Lunes 10:00 - 21:00 Martes 10:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 21:00 Jueves 10:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 14:00

Coolwear

Name: Coolwear
Address: Elda, 03600, ES
Telephone: +34617707838

Casa
España
Elda
Coolwear

Apasionados del deporte en general, la nutrición, y un estilo de vida saludable. Personalizamos equipaciones de cualquier disciplina deportiva. www.coolwear.es

En COOLWEAR somos unos apasionados del deporte en general, de la nutrición y de un estilo de vida saludable, en nuestra pagina podras encontrar informacion sobre esos temas. Ademas, personalizamos equipaciones deportivas de cualquier disciplina deportiva (Ciclismo,Running,Natacion,etc...) y tambien tenemos nuestra propia linea de ropa. Si decides unirte a nosotros te damos la bienvenida y estamos aquí para cualquier cosa que necesites, un saludo! COOLWEAR
Make your ideas happen!

16/07/2026

🍌 ¿Hay que comer siempre antes de entrenar?

La respuesta es sencilla: depende del tipo de entrenamiento y de la intensidad.

No todos los entrenamientos utilizan el mismo combustible. Tu cuerpo puede obtener energía principalmente de las grasas o del glucógeno muscular, y eso cambia según el esfuerzo que realices.

🏋️ Entrenamientos de fuerza
Si buscas mover cargas altas, rendir al máximo o ganar masa muscular, es recomendable llegar con una buena disponibilidad de energía y glucógeno.

🚴 Entrenamientos intensos en bicicleta o running
Cuando aumenta la intensidad, el organismo recurre en mayor medida al glucógeno muscular. En estas sesiones, una buena estrategia nutricional antes del entrenamiento puede marcar la diferencia en el rendimiento.

🔥 Entrenamientos de baja o moderada intensidad (quema grasa)
En salidas de bicicleta en Zona 2 o Zona 3 baja, caminatas o rodajes suaves, el cuerpo obtiene una mayor parte de la energía de las grasas. En estos casos, entrenar en ayunas puede ser una opción perfectamente válida para muchas personas.

🌙 ¿Y entrenar en ayunas?
Sí, se puede entrenar en ayunas, siempre que la noche anterior hayas realizado una correcta carga de hidratos de carbono. De esta forma, las reservas de glucógeno siguen siendo suficientes para afrontar determinados entrenamientos sin necesidad de desayunar previamente.

⚠️ Lo importante no es copiar lo que hace otra persona, sino adaptar la alimentación al objetivo, a la duración y a la intensidad de cada sesión.

💬 ¿Tú entrenas mejor después de desayunar o prefieres hacerlo en ayunas? ¡Te leemos en comentarios!

━━━━━━━━━━━━━━

📩 Si quieres aprender a ajustar tu alimentación para mejorar tu rendimiento o perder grasa sin sacrificar energía, escríbenos por mensaje privado.

www.coolwear.es

02/07/2026

QUEBRANTAHUESOS 2026 | UN RETO A LA ALTURA DE LOS GRANDES

Hay pruebas que se terminan… y hay pruebas que se recuerdan para siempre.

El pasado 20 de Junio, nuestro compañero representó al Coolwear Cycling Team en una de las marchas cicloturistas más exigentes y emblemáticas de Europa: la Quebrantahuesos Gran Fondo.

Más de 200 kilómetros, alrededor de 3.500 metros de desnivel positivo y puertos míticos como Somport, Marie-Blanque, Portalet y Hoz de Jaca, donde cada pedalada pone a prueba las piernas, la cabeza y el corazón.

Enhorabuena por el esfuerzo, la constancia y por llevar nuestros colores hasta la línea de meta. Ese es el verdadero espíritu del equipo.

Porque en Coolwear Cycling Team creemos que las grandes experiencias no se miden solo por el tiempo, sino por todo lo que hay detrás para conseguir llegar hasta allí.

¡Enhorabuena, Maki!

Gracias también a quienes hacen posible que el proyecto siga creciendo día a día:

🤝 .sl
🤝
🤝
🤝
🤝

12/06/2026

🔥 ¿ENTRENAS PERO NO ADELGAZAS? 🔥

Sales en bici. Vas al gimnasio. Intentas comer mejor.

Pero la báscula no baja.

Y empiezas a pensar que tu metabolismo está roto o que necesitas entrenar más.

La realidad suele ser mucho más simple. 👇

✅ Comes más de lo que crees después de entrenar.

✅ El fin de semana compensa (y a veces supera) el déficit conseguido entre semana.

✅ No consumes suficiente proteína para mantener la masa muscular.

✅ Duermes menos de lo que tu cuerpo necesita para recuperarse.

✅ Confundes cansancio, estrés o aburrimiento con hambre.

Muchas personas entrenan duro, pero descuidan lo más importante: la estrategia nutricional.

🚴‍♂️ No se trata de entrenar más.

🎯 Se trata de entrenar mejor, recuperar mejor y alimentar tu cuerpo de forma inteligente.

Porque perder grasa no consiste en sufrir más.

Consiste en hacer las cosas bien durante suficiente tiempo.

Si te sientes identificado escríbeme para ayudarte a conseguir tu objetivo 💪🏻🙂

10/06/2026

🐟 ¿COMES PESCADO AZUL MENOS DE 2 VECES POR SEMANA?

Si la respuesta es sí, es muy probable que no estés obteniendo suficiente Omega 3 en tu alimentación.

Y eso puede influir en mucho más de lo que imaginas:

❌ Inflamación persistente
❌ Perfil lipídico mejorable
❌ Recuperaciones más lentas
❌ Molestias articulares
❌ Menor rendimiento físico
❌ Mayor fatiga mental y falta de concentración

El Omega 3 es uno de los suplementos con más evidencia científica cuando hablamos de salud y rendimiento.

💛 SUPER OMEGA 3 de Vitobest aporta:

✅ Alta concentración de EPA y DHA
✅ Procedente de anchoveta salvaje del Pacífico
✅ Excelente absorción y tolerancia digestiva
✅ Ayuda a controlar la inflamación
✅ Contribuye al mantenimiento de la salud cardiovascular
✅ Favorece la función cognitiva y cerebral

👉 Especialmente interesante para:

🐟 Personas que comen poco pescado azul
🏃 Deportistas con altas cargas de entrenamiento
❤️ Personas con triglicéridos elevados
🦵 Personas con molestias articulares recurrentes
🧠 Personas que buscan optimizar su salud cerebral y cognitiva

Muchas veces buscamos soluciones complejas cuando nos faltan los básicos.

¿Consumes suficiente Omega 3 en tu día a día?

www.coolwear.es

05/06/2026

💪 WHEY AMINO COMPLEX: MÁS QUE UNA PROTEÍNA

Cuando hablamos de recuperación, rendimiento y mantenimiento de la masa muscular, la proteína sigue siendo uno de los suplementos con más evidencia científica.

🥛 Whey Amino Complex de Vitobest combina concentrado de proteína de suero obtenido por ultramicrofiltración con ingredientes de alta calidad para ayudarte a alcanzar tus objetivos deportivos.

✅ Alta en proteína

✅ Con L-Glutamina (Ajinomoto®) y L-Taurina

✅ Sin azúcares añadidos

✅ Ayuda a conservar y desarrollar masa muscular

✅ Absorción media, ideal para el día a día

✅ Apta para personas celíacas (excepto sabor Galleta Negra-Nata)

🏋️ Perfecta para tomar después del entrenamiento o como aporte extra de proteína cuando tus necesidades nutricionales lo requieran.

¿Ya has probado este sabor de Galleta Negra-Nata? 😋

www.coolwear.es

03/06/2026

🚵‍♂️ COOLWEAR CYCLING TEAM | SALIDA 23 MAYO 2026

Nueva jornada de MTB para el equipo, disfrutando de nuestros senderos y pistas habituales en una ruta de:

📍 43,11 km
⏱️ 2h 31min
⛰️ 775 m de desnivel positivo

Una mañana de deporte, compañerismo y kilómetros compartidos, que es lo que realmente da sentido a este proyecto.

Por desgracia, uno de nuestros integrantes sufrió una pequeña caída durante la ruta. Afortunadamente, todo quedó en un susto y este finde podrá volver a disfrutar de la bicicleta con nosotros. 💪

Queremos agradecer también el apoyo de nuestros patrocinadores, que hacen posible que el proyecto siga creciendo temporada tras temporada:

🤝 .sl
🤝
🤝
🤝
🤝

Seguimos sumando kilómetros, experiencias y buenos momentos.

👥 Un equipo
⛰️ Un objetivo
♾️ Sin límites
🟡 Siempre COOLWEAR

www.coolwear.es

22/05/2026

💥 NUEVOS SABORES DE CREATINA EN GUMMIES 💥

La suplementación más cómoda… ahora también más rica 😏

Las nuevas Creatine Gummies de Vitobest llegan en diferentes sabores para hacer mucho más fácil tu rutina diaria.

🚴‍♂️ Más práctico
🏋️ Más cómodo
⚡ Misma eficacia

Porque sí:
la creatina sigue siendo uno de los suplementos con más evidencia científica para mejorar el rendimiento deportivo.

✅ Ayuda a mejorar fuerza y potencia
✅ Favorece la recuperación
✅ Apoya el rendimiento físico y mental
✅ Ideal para deportes de fuerza y resistencia
✅ Formato cómodo y fácil de tomar

Además:

🌱 100% veganas
❌ Sin azúcares añadidos
🍬 Disponible en 4 sabores

🔵 Blueberry
🟠 Berry
🟢 Lime
🔴 Watermelon

Perfectas para quienes buscan practicidad sin renunciar a una suplementación eficaz.

📍Disponible en COOLWEAR

🌐 www.coolwear.es

21/05/2026

🚴 TU EQUIPO. TU IDENTIDAD. 🏃

Cada vez más equipos, clubes y deportistas buscan algo más que una simple equipación.

Buscan una imagen que los represente.
Una identidad.
Una forma de diferenciarse.

En COOLWEAR diseñamos equipaciones deportivas personalizadas adaptadas a cada equipo, marca o proyecto.

Especialmente para:

🚴 Ciclismo
🏃 Running
🏋️ Gym / Fitness

Y también para:

🏊 Triatlón y natación
🎾 Otras disciplinas deportivas
🏢 Empresas y eventos

Porque una equipación no es solo ropa.

✅ Refuerza la imagen del equipo
✅ Genera unión y pertenencia
✅ Aporta profesionalidad
✅ Hace que vuestra marca destaque
✅ Y además… motiva muchísimo más

Y lo mejor:
podemos realizar personalización desde 1 unidad.

Diseñamos contigo una equipación totalmente personalizada para que vuestro equipo tenga una imagen única.

📩 Cuéntanos tu idea y la hacemos realidad.

🌐 www.coolwear.es

13/04/2026

BTT TARAZONA 🚵‍♂️🔥

El pasado domingo 22 de marzo tocaba barro, sendero y mucha bici en Tarazona.

El CoolWear Cycling Team estuvo presente con Campos (), Sera (.285), Poni () y Maki (), disfrutando de una marcha tan técnica como exigente.

Terreno seco, zonas rápidas y tramos donde había que ir muy fino. De esas pruebas que no te dejan desconectar ni un segundo… pero que te hacen disfrutar como pocas.

Buen ritmo, buenas sensaciones y, sobre todo, otro día sumando como equipo.

Porque más allá del resultado, nos quedamos con esto:
compartir kilómetros, apretar juntos y seguir construyendo lo que somos 🚴‍♂️💛

Seguimos sumando.

Gracias a nuestros patrocinadores por hacerlo posible:
sl

www.coolwear.es

01/04/2026

🌡️ Llega el calor… y con él, algo que muchos siguen subestimando: hidratarse bien mientras entrenas

Cuando suben las temperaturas y aumentan las horas de bici 🚴‍♂️, running o entreno, no solo pierdes agua… también pierdes electrolitos y energía.

Y ahí es donde mucha gente falla👇

👉 Solo beben agua
👉 No reponen sales
👉 No mantienen el aporte de energía

Resultado: bajón, calambres, peor rendimiento y sensación de fatiga antes de tiempo.

💡 Aquí es donde una buena estrategia marca la diferencia.

Las bebidas isotónicas tienen sentido cuando:

✅ Entrenas más de 60-90 min
✅ Hace calor
✅ Sudas mucho
✅ Buscas mantener rendimiento

En estos casos, opciones como:

🥤 Sport Drink de
→ Aporta energía rápida + sostenida
→ Ayuda a mantener niveles de glucógeno
→ Ideal para sesiones largas o exigentes

💧 Hypotonic Hydration de (sobres)
→ Hidratación rápida y ligera
→ Reposición de electrolitos
→ Perfecto para evitar deshidratación y calambres

⚠️ Importante:
La suplementación no sustituye una buena alimentación, pero sí puede marcar la diferencia cuando el contexto lo pide

Al final, rendir mejor muchas veces no es entrenar más…
es hacer mejor lo básico 👇

💧 hidratarte bien
🧂 reponer lo que pierdes
⚡ mantener energía durante el esfuerzo

Porque cuando eso falla… todo lo demás también.

📩 Si quieres probarlos o saber cuál encaja mejor contigo, escríbeme por DM o por WhatsApp al 617707838 y te ayudo 👌

Guarda este post para tus próximas salidas de Semana Santa ☀️

Dirección

Elda
03600

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 21:00
Martes	10:00 - 21:00
Miércoles	10:00 - 21:00
Jueves	10:00 - 21:00
Viernes	10:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 14:00

Teléfono

+34617707838

Página web

http://www.coolwear.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Coolwear publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.