Bioh2o

15/06/2026

15/06/2026

¿Qué puedes sembrar en junio en Asturias?
Junio es uno de los meses más agradecidos para el huerto. Las temperaturas suaves y las horas de luz favorecen el crecimiento de numerosas hortalizas.
✅ Siembra directa: • Judías verdes • Zanahorias • Remolacha • Rábanos • Lechugas • Acelgas
✅ Trasplante: • Tomates • Pimientos • Calabacines • Calabazas • Pepinos
🌱 Cada semilla que plantas hoy es alimento para mañana.

14/06/2026

🌱💧 PLANTAS QUE PUEDES MULTIPLICAR CON ESQUEJES 💧🌱
¿Te imaginas convertir una sola planta en muchas sin gastar dinero?
La naturaleza nos regala una de las formas más sencillas y sostenibles de reproducir nuestras plantas favoritas: los esquejes. Con un pequeño corte y los cuidados adecuados, puedes obtener nuevas plantas listas para crecer en tu hogar, jardín o huerto.
🌿 Algunas de las especies más fáciles de multiplicar son:
✅ Romero
✅ Menta
✅ Albahaca
✅ Lavanda
✅ Buganvilla
✅ Geranio
✅ Pothos
✅ Hibisco
✅ Ficus
💡 Consejo BIOH2O: Aunque muchas plantas pueden enraizar en agua, algunas como la lavanda, la buganvilla, el hibisco o el ficus suelen tener mejores resultados cuando se colocan directamente en un sustrato ligero y húmedo.
♻️ Multiplicar tus propias plantas te permite: 🌱 Ahorrar dinero. 🌱 Compartir plantas con familiares y amigos. 🌱 Conservar variedades adaptadas a tu entorno. 🌱 Reducir el consumo y fomentar la autosostenibilidad.
La naturaleza tiene una capacidad extraordinaria para regenerarse. Aprender a reproducir plantas es dar un paso más hacia una vida más consciente, sostenible y conectada con la tierra.
💬 ¿Cuál de estas plantas has reproducido con éxito? ¡Te leemos!
💧🌱♻️

14/06/2026

🌱 Bienvenido a BIOH20
Un espacio donde aprenderás a cultivar tus propios alimentos, multiplicar plantas, ahorrar agua, aprovechar los recursos naturales y avanzar hacia una vida más sostenible.
💧 Porque cada gota cuenta. 🌱 Porque cada semilla importa. ♻️ Porque el futuro se cultiva hoy.
Únete a nuestra comunidad y descubre que la autosostenibilidad está al alcance de todos.

14/06/2026

BIOH2O | Autosostenibilidad y Vida Consciente
🌱 Cultiva tu alimento. 💧 Cuida el agua. ♻️ Reduce, reutiliza y transforma. 🌿 Aprende sobre huerto, plantas, bienestar natural, cosmética consciente y autosuficiencia. 🏡 Pequeños cambios generan uno grande

30/06/2024

¿Sabias cuanta agua hay que beber diariamente?...
Las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina de los EE. UU. determinaron que una ingesta diaria adecuada de líquidos es la siguiente: Aproximadamente 15,5 tazas (3,7 litros) de líquidos al día para los hombres. Aproximadamente 11,5 tazas (2,7 litros) de líquidos al día para las mujeres.

28/02/2024

El Aloe vera contiene algunas vitaminas hidrosolubles como: tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido fólico y ácido ascórbico (C); y entre las liposolubles las vitaminas A y E.