Senderismo suave Madrid 45 a 68, Puerta del Sol, 4, Madrid (2026)

Name: Senderismo suave Madrid 45 a 68
Address: Puerta del Sol, 4, Madrid, 28001, ES
Telephone: 627850527

23/07/2026

Cotos-río Eresma (baño)-Valsaín
— SÁBADO — 25 de julio, a las 08:30
Nota: Vamos en bus.
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:: DATOS
Ruta lineal. 15,5 km. +45m. -670m (bastante asequible)
·· Una de las grandes (y hermosas) travesías del Parque Nacional de Guadarrama es el valle del alto Eresma, que empieza con una profusión de arroyos uno de ellos en el puerto de Cotos, y sigue por lugares emblemáticos: puente de la Cantina, pesquerías altas, Boca del A**o, el acueducto, Valsaín, etc. y decir que hay miles de pinos en este itinerario jejeje, con gran profusión de sombra.
·· El trayecto es en su mayoría senderos, bastante bien cuidados y algún que otro pequeño pasaje que requiera ir despacio y con cuidado, pero es muy sencillo de hacer aunque terminaremos cansadillos ... no dejaré de incidir en lo importante de llevar calzado con buen dibujo en la suela queremos evitar resbalones, tan peligrosos. Pero por una vez la pendiente es tan suave que esa enorme bajada queda muy suave de hacer. Regreso en bus por Segovía; tarde, quizás a las 7 u 8.
·· Es una ruta algo larga, pero suave, agradable y que se hace con poca dificultad. Hay mucha bajada pero bastante distribuida a lo largo lo cual hace pendientes aceptables un poco fuerte al arranque y yluego suavizandose poco a poco. No obstante, vamos despacio para que no haya agotamiento.
·
:: PREVISIÓN
Fantastico día freco y con alguna nube, increible. No obstante, protección y gorra.
Dice: "T. máx 24ºC - Precipitaciones 60% - Viento ONO 13 km/h - Parcialmente despejado y algo más fresco; posibilidad de algún chubasco en la tarde"
·
:: CITA
Ponme un wasap que diga "eresma".
·· Importante: si cambias de idea ponme un "no voy" pero no nos dejes colgados. Gracias.
·· Quedamos en el intercambiador Moncloa a las 8:15, puntuales, la cita la daré a los asistentes.
·· Vamos al puerto en un bus y regresamos desde Valsain en otro diferente.
·· El bus es A-C2, y sin bono sale 5,35€. La vuelta sale 2,70+4,90 €.
·· Creo que regresemos sobre las 19:00 con cervecita de por medio.
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:: OTRA COSA. ¿TE INTERESA ESTO?
Mi wasap es :: "Manuel Rozas (Oso)" :: 627 850 527
Y si quieres recibir TODAS las actividades por wasap debes:
·· imprescindible: agregarme como contacto en tu móvil
·· envíame un wasap que ponga solamente: [ la palabra -- "lista" ] + [ tu nombre ] + [ tus apellidos o tu apodo ].
·
:: APARTE: que si deja de interesarte recibir estas notificaciones solo tienes que enviar un wasap que diga "BAJA LISTA"
·
:: OTROS DETALLES
Donativo 6 € (seis) entregado al comienzo. O por bizum.
Procuramos ir por senderos, evitando pistas y otras comodidades.
Llevar equipo, ropa, bebida y alimento adecuados.
Es una salida de amigos, cada uno responsable de si mismo.
Solemos ser un grupito de 20-30 personas, la mayoría entre 46 y 68.
Caminamos despacio: nos gusta charlar, ir relajados, hacer fotos, etc ...

Y eso es todo amigos :-)
Muchas gracias.

14/07/2026

Nocturna - Loma del Noruego
— MIERCOLES— 15 de julio, a las 17:30
Nota: necesitamos coches, ofrécelo cuanto antes para que no quede nadie en tierra. Gracias
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:: DATOS
Ruta circular 9,5 kms +-365m (muy asequible)
·· Desde el puerto de Cotos nos dirigimos hacia el camino viejo del Paular, una suave bajada que nos permita internarnos en el valle de la Angostura. Allí pronto empezaremos con el arroyo de la Hoya del Toril a integrarnos de lleno en dicho valle llegando al arroyo de Cerradillas que forma parte de los que luego serán al juntarse el rio Lozoya.
Esto ya es una leve pero constante subida que se hace bastante bien, y llegamos al arroyo de Guarramillas, el que nace en la Bola del Mundo, y en esa zona (que ahí está la poza de Sócrates) llegaremos a un tramo un poco más pesado, una subida de pendiente acenturada pero por suerte corta, hasta coronar en el refugio del Pingarrón. Ahí en esa llanura ya será de noche y tendremos un espectaculo de estrellas (es luna nueva) que da gusto. El que quiera puede llevar un tentempie para medio cenar o lo que quiera. Ni que decir tiene buenos zapatos y mucha agua (ojo que en esa alturas y a esas horas hará un frescor salvaje del caribe) lleva algo que abrigo por si acaso.
Regresaremos calculo que sobre las 12 o similar y sin tráfico es de pensar que estemos pronto en casa.
·
:: PREVISIÓN para la noche
Dice: "T. máx 15ºC - Precipitaciones 0% - Viento SSO 19 km/h - Principalmente claro"
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:: CITA
Ponme un wasap que diga "noche".
·· Importante: si cambias de idea ponme un "no voy" pero no nos dejes colgados. Gracias.
·· Salida sobre las 17:30 pero depende de donde salga tu coche; la cita la diré a quien venga.
·· Sugerencia de prorrateo de combustible son 5+5 € para I/V
·· Creo que regresemos sobre las 12 o la 1.
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Procuramos ir por senderos, evitando pistas y otras comodidades.
Llevar equipo, ropa, bebida y alimento adecuados.
Es una salida de amigos, cada uno responsable de si mismo.
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Caminamos despacio: nos gusta charlar, ir relajados, hacer fotos, etc ...
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Y eso es todo amigos 🙂
Muchas gracias.

10/07/2026

Pto Navacerrada - Collado Albo - Cercedilla
— SÁBADO — 11 de julio, a las 08:30
Nota: Vamos en bus.
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:: DATOS
Ruta lineal. 15,2 km. +175m. -735m (algo larga, bastantes bajadas, es asequible)
·· Por pista y sobre todo senderos, en varias partes tiene mucho árbol (y sombra). Hay algunos trocitos pedregosos pero fáciles, que hay que pisar bien y para ello llevar calzado adecuado, con buen dibujo en la suela para no resbalar. Una gran ruta y preciosos paisajes, bastante fresca.
·· Arrancamos desde el parking de la famosa Venta Arias, en el puerto, y en general aquí todo es llano o bajar, algo que solo se excita más abajo ya cerca del final que tenemos algunas bajadas notables. La mayor parte de este sendero es paralelo y cercano al famoso tren de las nieves incluso en algún punto lo llegamos a a pisar, hay que decir que llevan mucho tiempo de obras ya veremos este año como van. Y decir también que los paisajes de la cara sur de 7 picos quitan el hipo, en especial desde el mirador del Collado Albo.
·· Es una ruta algo larga, pero suave, agradable y que se hace con poca dificultad, y nada como terminar cansados y tomar una cervecita, antes del regreso. Es conveniente que las personas que tienen dificultades mecánicas bajando cuestas lo calculen bien, podría resultar excesivo, toda la bajada son cerca de 8 kms. No obstante, vamos despacio.
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:: PREVISIÓN
Dan bastante calor pero no agobia, algo ventoso y amenaza alguna tormenta que dudo nos pille a estas horas.
Dice: "T. máx 27ºC - Precipitaciones 0% - Viento SSE 19 km/h - Soleado a parcialmente nublado y agradable"
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:: CITA
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·· Importante: si cambias de idea ponme un "no voy" pero no nos dejes colgados. Gracias.
·· Quedamos en el intercambiador Moncloa a las 8:30, puntuales, la cita la daré a los asistentes el día antes.
·· Vamos al puerto en un bus y regresamos desde Cercedilla en otro diferente.
·· El bus es A-C2, y sin bono sale 5,35€.
·· Creo que regresemos sobre las 19:00 con cervecita de por medio.
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Procuramos ir por senderos, evitando pistas y otras comodidades.
Llevar equipo, ropa, bebida y alimento adecuados.
Es una salida de amigos, cada uno responsable de si mismo.
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26/06/2026

Barranco de la Hoz - Corcuende - con baño
— SÁBADO— 27 de junio, a las 08:00
Nota: necesitamos coches, ofrécelo cuanto antes para que no quede nadie en tierra. Gracias
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:: DATOS
Ruta circular 9,75 kms +-235m (muy asequible)
·· El río Gallo es pequeño pero ha tenido la paciencia de horadar un fantástico barranco (en donde tenemos una hoz a causa del terreno) que resulta espectacular aparte de aspectos geológicos por la belleza de los materiales: rojizos bloques de conglomerados y areniscas tallados por el río. Aparte aún veremos mucho del verde que adorna el entorno con colores que no me imagino que serán en otoño porque en todo elaño es un espectáculo en si mismo.
·· La ruta comienza desde el aparcamiento al lado de Corcuende (a unos 10 km de Molina de Aragón) donde avanzaremos por una pista (ojo con pocas sombras hay que ir bien equipado contra el sol, gorrito y protección solar) que nos lleva a través de la dehesa a los pinares. Allí ya empezamos a acercarnos a la zona del barranco (y de la hoz ¡).
Despues de avanzar lo suficiente alcanzaremos el extraordinario tesoro: una de las Hoces más representativas del Parque Natural del Alto Tajo. Hay varios miradores, estupendas ocasiones de disfrutar visualmente a tope. Hay bastante cuarcita, con su característico color rojizo. Y por supuesto, la fantástica Ermita de la Virgen de la Hoz. Un pequeño lugar sagrado rural, una simple nave de estilo románico-gótico bajo una de las enormes masas rocosas monolítica que nos rodean en este cañón fluvial.
·· Regresaremos al principio por el lado contrario que aunque hay un trocito por carretera (nada problemático) merece la pena los paisajes. Y encontraremos una preciosa área de descanso donde es posible que comamos para nuestro deleite ... El regreso como habitual, sobre las 7, previa cervecita.
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:: PREVISIÓN
Por suerte este finde bajan las temperaturas. Pero llevar gorrito y protección.
Dice: "T. máx 33ºC - Precipitaciones 1% - Viento SSO 13 km/h - Soleado y caluroso"
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:: CITA
Ponme un wasap que diga "hoz".
·· Importante: si cambias de idea ponme un "no voy" pero no nos dejes colgados. Gracias.
·· Salida sobre las 8:00 pero depende de donde salga tu coche; la cita la diré a quien venga.
·· El viaje es un poco largo (unas 2,5 horas) Pero el premio merece la pena.
·· Sugerencia de prorrateo de combustible son 201 * 2 km y es de 7 * 2€.
·· Creo que regresemos sobre las 19:00 con cervecita de por medio. Veremos.
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·· + tu nombre
·· + tu apellido (o tu apodo).
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Donativo 6 € (seis) entregado al comienzo. O por bizum.
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Llevar equipo, ropa, bebida y alimento adecuados.
Es una salida de amigos, cada uno responsable de si mismo.
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Caminamos despacio: nos gusta charlar, ir relajados, hacer fotos, etc ...
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Muchas gracias.

19/06/2026

Pesquerías reales (La Granja) con baño
— SÁBADO— 20 de junio, a las 08:30
Nota: necesitamos coches, ofrécelo cuanto antes para que no quede nadie en tierra. Gracias
(no obstante se puede ir en bus, aunque es mas incomodo)
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:: DATOS
Ruta circular 9,5 kms +-135m (muy asequible)
·· Las pesquerías son bien conocidas, un camino muy chulo de piedrotas al lado del río Eresma, donde Carlos III pescaba cuando le venía en gana. Un entorno muy bonito y fresco ya que es dentro del valle, con abundantes árboles y el río en si. Aparcaremos los coches y saldremos de la Granja de San Ildefonso en un ligero ascenso por el bosque hasta llegar al río cerca de Valsaín; después bajaremos suavemente por las pesquerías hasta su final típico en el embalse del Pontón (La Granja).
·· Es un lugar muy fresco, parte por los muchos árboles que dan sombra estupenda, parte por el río Eresma que refresca el ambiente. Hay opción de baño en el río, con cuidado. El entorno correspondiente al tramo entre Valsaín y La Granja es un lugar privilegiado como pocos y no es casualidad que los reyes lo eligieran para edificar su palacio de verano. El recorrido es por caminos de arena compactada y por senderos de pescadores, sencillo de hacer pero claro debes llevar calzado apropiado, con buen dibujo en la suela y tener un mínimo de agilidad. El regreso como habitual, sobre las 7, previa cervecita.
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:: PREVISIÓN
Lo dicho, más calor. Lleva protección, que los UV están altos.
Dice: "T. máx 31ºC - Precipitaciones 25% - Viento SE 11 km/h - Principalmente nublado y cálido; con calor extremo"
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:: CITA
Ponme un wasap que diga "granja".
·· Importante: si cambias de idea ponme un "no voy" pero no nos dejes colgados. Gracias.
·· Salida sobre las 8:30 pero depende de donde salga tu coche; la cita la diré a quien venga.
·· Aunque es pesado y complicado se podría ir en bus (consúltame, si es tu caso).
·· Sugerencia de prorrateo de combustible son 67 km y es de 5€ ida y 5€ vuelta.
·· Creo que regresemos sobre las 18:00 con cervecita de por medio.
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12/06/2026

Pantano San Juan, playa secreta
— SÁBADO— 13 de junio, a las 08:30
Nota: necesitamos coches, ofrécelo cuanto antes para que no quede nadie en tierra. Gracias
(no obstante se puede ir en bus, aunque es mas incomodo)
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:: DATOS
Ruta vayviene 6,5 kms +-105m (bastante asequible)
Ampliación opcional: otros 6 km. +-235m (bastante asequible)
·· Confirmada la llegada del calor, este finde iremos a bañarnos a un lugar poco conocido y poco visitado del pantano de San Juan. El paseo no es largo (poco más de 3 kms) y es sendero de pescadores, sombreado y cerca del borde, se hace bien aunque en momentos está pedregoso o arenizo, lleva buen calzado.
·· El baño, muy refrescante, debe realizarse con cuidado y cerca de la orilla pues por su gran tamaño puede ser peligroso adentrarse, y no me haré responsable de cualquier imprudencia.
·· Comeremos por allí y quien lo desee puede pasear por el pinar circundante, aunque probablemente encuentre cuestas, pero no deja de ser un lugar muy bonito, enfrente de una de las urbanizaciones.
·· APARTE: Si alguien quiere caminar más podemos (opcional los que quieran y los demás se quedan en el baño) pasear un poco por el cerro de San Esteban que está allí mismo. Serian unos 6 kms más o similar ...
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:: PREVISIÓN
Sube el calor esta semana. Lleva protección, que los UV están altos.
Dice: "T. máx 35ºC - Precipitaciones 0% - Viento E 11 km/h - Caluroso, con cielos variables"
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:: CITA
Ponme un wasap que diga "embalse".
·· Importante: si cambias de idea ponme un "no voy" pero no nos dejes colgados. Gracias.
·· Salida sobre las 8:30 pero depende de donde salga tu coche; la cita la diré a quien venga.
·· Aunque es pesado y complicado se podría ir en bus (consúltame, si es tu caso).
·· Sugerencia de prorrateo de combustible son 67 km y es de 5€ ida y 5€ vuelta.
·· Creo que regresemos sobre las 18:00 con cervecita de por medio.
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05/06/2026

senda de las cabritas (Pto Navacerrada)
— SÁBADO — 6 de junio, a las 08:30
Nota: Vamos en bus (podría irse en coche, léelo).
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:: DATOS
Ruta lineal. 14,5 km. +295m. -780m (algo larga, bastantes bajadas, sin subidas duras, es asequible)
·· Por senderos y a veces camino forestal, en varias partes tiene mucho árbol (y sombra). Hay un par de trocitos pedregosos y resbaladizos, hay que pisar bien y llevar calzado adecuado. Una gran ruta y preciosos paisajes. Y fresca, con varias sombras.
·· Al principio hay una subida notable pero con pendiente suave y despacio se hace fácil. Después ya es llano o bajar, por el camino de la tubería, que es un trozo inclinado, pedregoso y resbaladizo de unos 200 m. es molesto, pero que con cuidado se supera bien. Esta parte termina en el fantástico "mirador de las Canchas", se ve muy bien la Barranca y Navacerrada, y aquí comenzamos a bajar seriamente hasta el pueblo.
·· Es una ruta algo larga, pero suave y se hace con poca dificultad. Si hay que llevar un calzado con buen dibujo en la suela para no resbalar, y nada como terminar cansados y tomar una cervecita, antes del regreso. Es conveniente que las personas que tienen dificultades mecánicas bajando cuestas lo calculen bien, podría resultar excesivo, toda la bajada son cerca de 8 kms. No obstante, vamos despacio.
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:: PREVISIÓN
Casi verano, hay mucha sombre pero lleva gorra y protección.
Dice: "T. máx 20ºC - Precipitaciones 0% - Viento SO 9 km/h - Soleado a parcialmente nublado y agradable"
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:: CITA
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·· Quedamos en el intercambiador Moncloa a las 8:30, puntuales, la cita la daré a los asistentes el día antes.
·· Vamos al puerto en bus y regresamos desde Navacerrada-pueblo.
·· Para hacerlo en coche te daré instrucciones (básicamente aparcas en el pueblo y subes al puerto en bus).
·· El bus es A-C2, vale 5,35€, y llevo bono que sale a 5+5 € para I+V.
·· Creo que regresemos sobre las 19:00 con cervecita de por medio.
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14/05/2026

Cañón del Jarama y Mº Bonaval
— SÁBADO— 16 de mayo, a las 08:30
Nota: necesitamos coches, ofrécelo cuanto antes para que no quede nadie en tierra. Gracias
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:: DATOS
Ruta vayviene de 13 kms +- 215m (bastante asequible)

·· Clásica ruta desde el pueblo de Retiendas en Guadalajara, que comienza en un corto tramo a llegar al monasterio de Bonaval, en ruinas, un poco arregladas, que es cisterciense, del siglo XII, que quizás estén valladas porque suelen hacer algo de obra en su entorno. Seguiremos, esto es para mi lo más chulo, el sendero que al ladito mismo del río Jarama, acompaña en este trozo del cañón tan bonito, hasta llegar a otra carretera donde pararemos para comer o aproximadamente.
·· Hay aquí un antiguo puente de piedra, de hecho medieval, y es una zona hermosa y tranquila. una vez comidos damos la vuelta, por ese mismo sendero y doy fe que ahora al revés veremos el mismo cañon desde otra perspectiva y me encanta. El piso no es malo y no hay casi ninguna cuesta pero se aconseja siempre llevar zapatos cuya suela tenga buen dibujo para evitar los inoportunos resbalones. Y ya en los coches veremos donde tomar la cervecita (sugiero) y esto sin prisa que no es día de atascos.
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:: PREVISIÓN
Día primaveral, pero como hay poca sombra por siaca lleva gorrito.
Dice: "T. máx 18ºC - Precipitaciones 1% - Viento SO 11 km/h - Parcialmente soleado"
·
:: CITA
·· Ponme un wasap que diga "cañon".
·· Indica si ofreces coche y plazas. Apuntaros pronto para organizarlo.
·· Y por favor, si te has apuntado y no puedes venir envía un "no voy" CON TIEMPO. No nos dejes colgados con plazas vacías que la gasolina esta cara.
·· Ah, ojo, es importante ¡el BARRIO de salida! tanto conductores como pasajeros, para organizarlo lo mejor posible.
·· Salida sobre las 8:30. La cita la diré a quien venga.
·· Mi sugerencia de prorrateo de combustible son para 87*2 km, de 6+6 € para ida/vuelta.
·· El regreso podría ser sobre las 6 o similar, previa cervecita.
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29/04/2026

Ruta Verde de Picadas (integro)
— VIERNES— 1 de mayo, a las 08:30
Nota: Solo en bus, no válida para coches.
·
:: DATOS
Ruta lineal de 14,5 kms +180m -70m (muy asequible, buen piso, pelin larga)
··El río Alberche es uno de los prodigios que explican la belleza de esta comunidad uniprovincial que es Madrid (compartido con Ávila). Poderoso desde que nace en la plataforma de Gredos, es dueño de varios pantanos y en esta ocasión visitamos Picadas, que se enmarca en las últimas estribaciones de esa sierra, siendo el último de la cadena de los más notables. Es el tercero por tamaño y casi siempre está lleno porque le sueltan agua los de arriba, ya que da de beber a muchos madrileños. Accederemos desde una urbanización al lado de Safari Madrid (pasado Aldea del Fresno) en un recorrido asfaltado de cerca de 3 km. hasta la presa en si, con paisajes bonitos, y casi en el punto donde comienza el barranco que ocupa el agua.
·· Allí empieza la vía verde, que va relamiendo la orilla hasta el principio del embalse, en un camino de tierra pisada bastante cómodo, que en algunos puntos llegó a tener vía de tren pero que nunca se llegó a usar por las cosas de la historia siempre algo convulsa de este país. Aparte de que siempre esta lleno, resulta bonito el paisaje similar a su hermano mayor (San Juan) de pinos piñoneros y encinas. Tiene además una magia que emana de sus entrañas de granito que es común en Gredos.
·· Aún siendo fácil, recomiendo llevar buen calzado, con suela de buen dibujo, para evitar resbalones y charcos. Imagino terminar sobre las 5 y poder disfrutar de una cervecita antes del regreso y en casa sobre las 7.
·
:: PREVISIÓN
Día algo primaveral, poco sol (nubaldo), poco aire y poca lluvia (a primera hora). Recomiendo chubasquero.
Dice: "T. máx 23ºC - Precipitaciones 1% - Viento SO 9 km/h - Parcialmente soleado y agradable"
·
:: CITA
Ponme un wasap que diga "pica".
·· Importante: si cambias de idea ponme un "no voy" pero no nos dejes colgados. Gracias.
·· Quedamos en el intercambiador P. Elíptica a las 8:30, puntuales (si se llena el bus no subimos). La cita la daré solo a los asistentes.
·· Vamos en bus a Aldea del Fresno y regresamos desde Pelayos de la Presa. Es muy complejo hacerlo en coche, lo descarto.
·· Son A-C2, vale 3+3€ para I/V, y llevo bono que sale igual para evitar el cambio.
·· Creo que regresemos sobre las 19:00 con cervecita de por medio.
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Caminamos despacio: nos gusta charlar, ir relajados, hacer fotos, etc ...

Y eso es todo amigos :-)
Muchas gracias.

24/04/2026

*Circunvalación embalse de Pinilla*
Domingo 26 de abril, a las 8:30
Nota: necesitamos coches, ofrécelo cuanto antes para que no quede nadie en tierra. Gracias
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:: DATOS
Ruta circular 16,2 kms +- 145m (bastante asequible, muy sencilla)
·· El embalse de Pinilla esta, como era de esperar, al lado de Pinilla, uno de los pueblos que jalonan el Lozoya en su parte alta. Este poderoso río ha labrado un valle peculiar, creo el único en nuestra comunidad que va de oeste a este, cuando lo normal es que vayan de norte a sur. Se presenta como un enorme charco con forma de patata, visto desde el aire, y protegido por poderosas montañas coronadas, sobre todo, por pinares. El aire es de una limpieza espectacular y el clima, normalmente frío, pero muy estable.
·· Cuenta con una pista estupenda para atraer turismo, que rodea completamente el agua, disfrutando del entorno inusual (debería estar lleno) y el paisaje verde que nos será (eso espero) muy satisfactorio. En su mayoria como digo una pista estupenda, casi ninguna cuesta y aún así recomiendo llevar calzado con suela de dibujo bien marcado.
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:: PREVISIÓN
viernes y sábado con mucha lluvia. Domingo un buen día de primavera. Sugiero gorrita y chubasquero por-si-aca.
Dice: "T. máx 21ºC - Precipitaciones 5% - Viento ESE 6 km/h - Soleado a parcialmente nublado y templado"
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:: CITA
·· Ponme un wasap que diga "pinilla".
·· Indica si ofreces coche y plazas. Apuntaros pronto para organizarlo.
·· Y por favor, si te has apuntado y no puedes venir envía un "no voy" CON TIEMPO. No nos dejes colgados con plazas vacías que la gasolina esta cara.
·· Ah, ojo, es importante ¡el BARRIO de salida! tanto conductores como pasajeros, para organizarlo lo mejor posible.
·· Salida sobre las 8:30. La cita la diré a quien venga el día antes al mediodía.
·· Mi sugerencia de prorrateo de combustible son para 81*2 km, de 5/5 € para ida/vuelta.
·· El regreso podría ser sobre las 6 o similar, previa cervecita en Lozoya.
·· Intentaremos terminar pronto para evitar el atasco de los domingos.
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:: OTRA COSA. ¿TE INTERESA ESTO? Apúntate a la lista
Mi wasap es :: "Manuel Rozas (Oso)" :: 627850527
Para recibir TODAS las actividades que publico por wasap debes:
·· primero agregarme como contacto en tu móvil
·· y a continuación envíame un wasap que ponga SOLO 3 cosas:
·· (la palabra) "lista"
·· + tu nombre
·· + tu apellido (o tu apodo).
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:: APARTE: que si deja de interesarte recibir estas notificaciones solo tienes que enviar un wasap que diga "BAJA LISTA" y te retiro.
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:: OTROS DETALLES
Donativo 6 € (seis) entregado al comienzo. O por bizum.
Procuramos ir por senderos, evitando pistas y otras comodidades.
Llevar equipo, ropa, bebida y alimento adecuados.
Es una salida de amigos, cada uno responsable de si mismo.
Solemos ser un grupito de 20-30 personas, la mayoría entre 46 y 68.
Caminamos despacio: nos gusta charlar, ir relajados, hacer fotos, etc ...
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Y eso es todo amigos 🙂
Muchas gracias.

Senderismo suave Madrid 45 a 68

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