Paul's Boutique Crossbox

11/05/2016

Viernes 20 de mayo... Closing party!!!

07/03/2016

El mejor Turkish get up del mundo... Y con happy end... Jajajajaja
https://www.facebook.com/154846744637610/videos/852799741508970/

25/02/2016

El campeon dice algo muy interesante, no te estreses...
https://www.facebook.com/joan.leonpallicer/posts/10153769250675342

16/02/2016

Recomendable,siempre se aprende algo...

04/02/2016

Para quien este pensando en hacer una inversion... Ahi va un video (largo y en ingles) sobre unas comparitivas de zapas de halterofilia...
https://www.facebook.com/rxMag/posts/960225614054135

28/01/2016

Excusas para el open???
https://www.facebook.com/andres.ferrer.3152/posts/10153230730316951

“Via - The open is almost here. If you're a fellow crossfitter then I want to encourage you to dive head first into the best…”

24/01/2016

para los que siempre queremos hacer algo mas y no sabemos como o que hacer... aqui va un articulo con 4 consejos y facil de entender, os llevara 3 minutillos...
http://www.rxmagazine.co/fitness/detalle/un-wod-mas.-como-programar-trabajo-extra

Tarde que temprano, en algún punto, comenzarás a preguntarte si es una buena idea agregar a tu programación de entrenamiento, un WOD o trabajo extra. Es algo normal, todo mundo tiene un espíritu de superación, por ende llega el momento en que tu propia inquietud y

18/01/2016

Progresiones...
https://www.facebook.com/BreakingMuscle/posts/1042939029059940

12/01/2016

Cumpleaños de Enric
21 HSPU
31 Pull up
41 SDLHP
51 box jump
61 burpee
71 DU's
Molts d'anys Enric

07/01/2016

Espectacular... Forzudos!!! Alguno sera Paul???
https://www.facebook.com/circusmylove/videos/940423819345962/

07/01/2016

Verdades como puños, y faciles de aplicar...
https://www.facebook.com/MiMotivacionGym/posts/1100510829969488

03/01/2016

Antes del 10, es antes del 10...!!!