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Visión Totana

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Totana
Visión Totana

Profesionales Sanitarios Titulados al Cuidado de tu Salud Visual y Auditiva

02/09/2026

A veces nuestros ojos nos avisan antes de que nosotros les prestemos atención 👀

Dolores de cabeza, visión borrosa, sequedad o molestias después de pasar horas frente a una pantalla pueden parecer algo normal… pero no siempre deberíamos acostumbrarnos a ellos.

✨ Escuchar a tus ojos también es una forma de cuidarte.

Si hace tiempo que no revisas tu visión, quizá sea un buen momento para hacerlo 🩵

📍C/ Juan XXIII, 2, bajo – ☎️ 968 42 16 36

30/08/2026

Nada reemplaza una asesoría profesional 👓🩵

Nosotros te ayudamos para que escojas las gafas que mejor se adapten a ti.

Visítanos en: C/ Juan XXIII, 2, bajo

☎️ 968 42 16 36

27/08/2026

❌Pero la verdad es que entrecerrar los ojos no es una simple manía 👀

Al hacerlo, reduces temporalmente los rayos de luz que entran en el ojo y consigues mejorar ligeramente la nitidez de la imagen.

Por eso, si necesitas hacerlo habitualmente para ver la televisión, reconocer caras de lejos o leer un cartel, puede ser una señal de que tu graduación no está bien ajustada.

No te acostumbres a ver peor 😢

Si necesitas forzar la vista para ver con claridad, toca revisarla 👇

☎️ 968 42 16 36

26/08/2026

📱👀 Pantallas sí, pero cuidando sus ojos.

Los niños pasan cada vez más tiempo frente a pantallas y, aunque no siempre podemos evitarlas, sí podemos ayudarles a mantener unos buenos hábitos visuales desde pequeños.

Te contamos algunas claves sencillas para cuidar su vista en el día a día 👇🏼

Guárdalo para consultarlo cuando necesites 🩵

👉🏻 ¿Conocías estos consejos?

24/08/2026

👁️ No todos los problemas de visión aparecen de repente.

Algunas enfermedades oculares evolucionan poco a poco y, al principio, pueden pasar desapercibidas.

Puedes ver cómo pueden afectar a la visión algunas de ellas:

👁️ Cataratas → visión borrosa
👁️ Glaucoma → pérdida de campo visual
👁️ Degeneración macular → afecta a la visión central
👁️ Desprendimiento de retina → pérdida importante de visión
👁️ Diplopía → visión doble

Por eso, revisar tu visión con regularidad es clave, incluso cuando crees que ves bien 🩵

No esperes a notar un problema para cuidar de tus ojos.

📍C/ Juan XXIII, 2, bajo – ☎️ 968 42 16 36

23/08/2026

¿Imaginas despertarte, quitarte las lentillas… y olvidarte de ellas durante todo el día? 😯

La Orto-K es una de esas opciones que merece la pena conocer cuando hablamos de miopía, pero no todo el mundo es candidato ni todas las adaptaciones son iguales.

Por eso, antes de empezar cualquier tratamiento, lo más importante es estudiar cada caso y valorar cuál es la mejor opción para cada paciente 👁️

¿Te gustaría saber si eres candidato/a?🩵

22/08/2026

Ya, claro… no sabes nada 🤔😂

19/08/2026

Que un audífono le funcione bien a otra persona no significa que vaya a hacerlo contigo ❌

Además de la pérdida auditiva, hay otros factores que se tienen en cuenta a la hora de elegir y adaptar un audífono: tus necesidades, tu día a día, tus preferencias y las características de tu oído.

👉 Por eso, utilizar un audífono sin una adaptación profesional puede hacer que no escuches correctamente o que no resulte cómodo.

🩵 Si notas que estás perdiendo audición o tienes dudas sobre tu capacidad para escuchar, lo mejor es empezar por una valoración.

Solicita tu valoración auditiva en Visión Totana y te ayudaremos a encontrar la solución más adecuada para ti:

📍C/ Juan XXIII, 2, bajo – ☎️ 968 42 16 36

18/08/2026

¿Sabías que el color de los filtros puede cambiar por completo la forma en la que vemos?

👉🏼En este vídeo te contamos qué ocurre con cada uno y por qué algunos pueden ser más adecuados según lo que necesitemos.

¿Conocías estas diferencias entre filtros? Te leemos en comentarios 👇

16/08/2026

¿Pasas muchas horas delante de una pantalla? 👀💻

Entonces tus ojos también necesitan un descanso.

👉 Apunta esta regla: 20-20-20 ⏰

💡 Guarda este post y ponlo en práctica desde hoy.

¿A quién mencionarías?👇🏻

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