10/06/2026
Bien au delà d’un simple défi relevé. 💪
Marcher minimum 10000 pas/jours durant 60jours .
Merci pour ce defi .
Cela aura transformer la vie d’une personne, la mienne. Comme nombreux de tes abonnés qui te suivent.
C’est une prise de conscience qui est venu chamboulé mon quotidien et ma facon de penser.
Ça a creer en moi un bouleversement que je n’imaginais pas comme quelque chose qui s’ouvre, ca se passe dans la tête. C’est assez inexplicable en fait,mais je crois surtout que c’est une ouverture d’esprit et un rdv avec soi-même. Celui qui te sors d’une zone de confort. Ce défi était simple mais profondément révélateur.
Je me suis inscrite sur un coup de tête, je dirais même dans un moment de ras le bol et mega moment de doute d’entrepreneur (oui ceux sui savent ..savent🙃)et de « suis-je capable » d’être face a moi-même.
Si toi aussi tu cherche la réponse… lance toi et marche,bouge, aére toi même quand tu n’en n’a pas envie.
Certains diront que ce post n’a rien a faire ici, et pourtant moi je suis certaine que si.
Ce type de défi est quelque part directement lié au bien être de nombreux entrepreneurs qui peuvent être particulièrement isolé et qui vivent des hauts et des bas dans leur business .
A chaque marche je me retrouvais face a moi-même, à réfléchir et a me vider la tête. C’est vraiment inexplicable.
Je me suis retrouvée a marcher sous des trombes d’eau, de la neige, du froid, du vents , a 23h50 alors que je déteste être seule dans le noir.
Et bizarrement? J’y ai pris du plaisir et j’en redemande.
Quelque chose s’est débloqué en moi. C’est inexplicable je vous le dit encore, il faut le faire pour le croire. Nous étions 4 participants et avons tous ressenti cela. Lance toi et tu verras toi aussi .
Aujourd’hui ? La prise de conscience est faite. J’ai changer certaines habitudes du quotidien, et je m’organise pour aller faire quelques marches (avant ou après le travail) j’essai de motiver mes enfants a faire pareil.
Merci « Moi » de m’être prouvé que j’en suis capable et d’avoir été chercher ce déclic.
Vous pouvez tous les faire mais n’attendez pas la motivation parce qu’elle ne viendra jamais. Cherchez la discipline ✅💪
