27/05/2026
Des draps propres ne sont pas seulement plus agréables : ils jouent aussi un rôle important dans la qualité du sommeil.
Avec le temps, la literie accumule naturellement transpiration, poussières, peaux mortes et allergènes, même lorsque les draps semblent propres.
Pour conserver un environnement de sommeil sain, il est conseillé de laver :
– les draps tous les 7 à 10 jours,
– les taies d’oreiller une à deux fois par semaine,
– les couettes et oreillers régulièrement.
Un entretien adapté permet de garder une sensation de fraîcheur et de confort nuit après nuit.
Et vous, à quelle fréquence lavez-vous vos draps ?