27/04/2026
🌸 Programme du mois de MAI – Plateforme des aidants du Douaisis 🌸
En mai, notre plateforme vous propose un programme riche en temps de répit, d’information et de bien‑être, pour prendre soin de vous tout en partageant des moments conviviaux.
✨ À ne pas manquer ce mois-ci :
👟 Balades culturelles CityGEM – “À chaque pas, une découverte”
Redécouvrez Douai autrement à travers des parcours mêlant histoire, nature et convivialité.
Une heure de marche accessible, suivie d’un moment de partage autour d’un café ☕
👉 Une belle occasion de bouger, d’apprendre et de souffler ensemble.
😂 Yoga du rire
Envie de lâcher prise ?
Découvrez le yoga du rire, une pratique douce et accessible à tous, qui utilise le rire pour libérer les tensions, se détendre et retrouver de l’énergie positive.
Un moment léger, bienveillant… et communicatif !
🕊️ Temps d’information : “Vivre son deuil”
Un espace dédié aux aidants endeuillés, pour mieux comprendre les différentes étapes du deuil, mettre des mots sur ce que l’on traverse et trouver du soutien dans un cadre sécurisant, animé par une psychologue.
🌼 Et aussi en mai : activités bien‑être, échanges entre aidants, ateliers créatifs, activités physiques adaptées…
➡️ Votre proche peut être accueilli par l’équipe pendant certaines activités.
📌 Infos pratiques
✔️ Participation uniquement sur inscription
Nous serons ravis de vous retrouver tout au long du mois de mai 💛