Crazy by Nath

11/01/2026

👉 Si en ce moment ton mental est en surcharge…

Si tu te sens confus(e), et envahi(e) par tes pensées qui t'empêchent d'y voir clair, sache que tu peux me retrouver tous les soirs en live sur TikTok.

Pendant ces lives, on échange en direct, de façon simple et accessible, autour du renfort mental et je t'explique :
- Comment fonctionne le mental,
- Pourquoi certaines situations te bloquent ou t'épuisent, et
- Je t’aide à mettre des mots sur ce qu’e tu vis en répondant à tes des questions.

💡Ces lives sont gratuits, publics et ouverts à tous.

Mais, si tu préfères un espace plus calme, intime et confidentiel, j’ai aussi créé Pause café où je te propose un temps d’échange en privé, où tu pourras :
- Faire le point sur ta situation
- Aller plus loin dans la compréhension de ce qui se joue en toi , et - Retrouver de la clarté mentale.

Pour les lives, c'est tous les soirs à partir de 22 heures 15 sur :
https://www.tiktok.com/

Et, pour plus en savoir plus sur "Pause café" :
https://calendly.com/-piselli

Parce qu'il suffit, bien souvent, de prendre le temps de poser les choses pour y voir plus clair ! 👍

Et, si tu penses que ce message pourrait aider quelqu'un autour de toi, n'hésite pas à lui partager ce message, merci !

Bonne soirée à vous et à bientôt ! 😘😘😘

06/08/2025

Et si croire à l’invisible n’était pas une faiblesse… mais une forme d’intelligence sensible ?

Dans cette vidéo, je t’invite à explorer un sujet aussi intime que dérangeant pour certains : notre liberté intérieure de croire.
Pas de discours mystique, ni de leçon toute faite. Juste une réflexion sincère, ancrée dans la science, la neuroplasticité, le fonctionnement du cerveau… et aussi dans ce que la science n’explique pas encore.

Parce qu’au fond, il y a des croyances qui traversent les siècles et les cultures, des intuitions qui apaisent, des signes qui rassurent, des pensées qui font du bien.
Et si ce qu’on appelle “irrationnel” aujourd’hui… était simplement ce que la science découvrira demain ?

Je partage ici une expérience personnelle toute simple, une trouvaille inattendue qui m’a menée à cette question essentielle :
Faut-il forcément tout comprendre pour avoir le droit d’y croire ?
Et si, parfois, croire à ce qui nous élève… c’était déjà une façon de prendre soin de soi ?

💡 Une vidéo entre science, intuition et liberté de penser autrement.

👉 À découvrir, à ressentir, à questionner — selon ton propre chemin.

Et si croire à l’invisible n’était pas une faiblesse… mais une forme d’intelligence sensible ?Dans cette vidéo, je t’invite à explorer un sujet aussi intime ...

29/07/2025

🎉 200e vidéo ! C'est une étape qui se fête ! 🎉

Alors, dans cette vidéo, je t’emmène dans les coulisses de mon projet Push up ta Vie.

Où, je partagerai avec toi :

✔ L’histoire de cette chaîne et de ses choix (le noir, le tutoiement, les mots… tout a du sens),

✔ Mon process de création de contenu,

✔ Les avancées concrètes de mon projet, et ses prochaines étapes,

et aussi, le rêve qui m’anime depuis le tout début !

Parce que cette chaîne, ce n’est pas juste une collection de vidéos, mais aussi le reflet de mon engagement.
Et c’est aussi, la preuve que l'on peut partir d’une idée, et lui faire faire un petit bout de chemin !

✨ Alors installe-toi confortablement…
Et entre avec moi dans les coulisses de cette belle aventure humaine et mentale.

🎉 200e vidéo ! C'est une étape qui se fête ! 🎉Alors, dans cette vidéo, je t’emmène dans les coulisses de mon projet Push up ta Vie.Où, je partagerai avec...

21/07/2025

Et si on parlait un peu de cette part de toi que tu crois oubliée, dépassée… mais qui, en réalité, continue de vivre en toi.
Elle ne parle pas fort, mais elle influence bien plus de choses que tu ne le crois :
💥 Tes peurs irrationnelles.
💥 Tes réactions qui te dépassent.
💥 Tes blocages qui reviennent en boucle, malgré tous tes efforts.
Dans cette vidéo, je t’invite à une exploration en profondeur. la fascinante notion de l'enfant intérieur ... pour une vraie prise de conscience, douce et puissante à la fois.
Tu y découvriras :
✨ Pourquoi certains schémas semblent se répéter dans ta vie…
✨ Comment un enfant intérieur blessé peut saboter tes choix… même inconsciemment.
✨ Et surtout, comment commencer à renouer avec lui — pour ne plus être dirigé par tes blessures passées, mais guidé par ta conscience présente.
🎥 Une vidéo inspirée des travaux de Moussa Nabati, qui pourrait bien changer ta façon de te comprendre.
Si tu sens que quelque chose t’échappe dans ta vie,
Alors regarde. Tu n’es peut-être pas si perdu… tu es juste coupé d’une part de toi.
Et, même si tu n'as aucun problème dans ta vie, mais que tu es curieux ou curieuse d'en savoir plus, tu peux aussi la regarder ! 😉
Bonne semaine à vous !

On va parler de cette part de toi que tu crois oubliée, dépassée… mais qui, en réalité, continue de vivre en toi.Elle ne parle pas fort, mais elle influence...

02/07/2025

Après des mois de travail, j’ai enfin créé un format d’accompagnement à la sauce Push up ta Vie : les mini boosters.
➡ court, ciblé, percutant, et surtout… accessible à tous.

📦 Que tu peux découvrir sur mon site Podia, en cliquant ici : https://pushuptavie.podia.com

Et, dans cette vidéo, Je t’explique :
https://youtu.be/yk44evZseDI?si=eh1ioNRTHq0QYe88

💡 Tout ce qu'il faut savoir sur les mini boosters.

Et, pour fêter leur lancement,
🎁 Je te propose d’en gagner un de ton choix, parmi les 5 premiers disponibles en participant à un petit concours !

📅 Fin du concours : 14 juillet 22025

Merci de partager ! 👍

Après des mois de travail, j’ai enfin créé un format d’accompagnement à la sauce Push up ta Vie : les mini boosters.➡ court, ciblé, percutant, et surtout… a...

30/06/2025

🔊 P… U… T… A… I… N… ! Je l’ai fait !
Et ça, c’est ma façon à moi de célébrer un objectif atteint !

(Et crois-moi, quand tu y mets ton cœur en le disant… ça fait un bien fou.
Si t’as jamais essayé, fais-le une fois, après un truc bien gros, bien galère…
Et tu m’en diras des nouvelles ! 😉)

Parce que, ça fait plusieurs mois que je bosse en mode focus sur ce projet.
J’ai eu des tas d’idées… et j’en ai changé, je sais même plus combien de fois.
Mais aujourd’hui,
🎉 Mes 5 premiers mini boosters sont enfin disponibles, sur Podia.

Des accompagnements courts, ciblés, qui comme un laser, se concentrent sur un point douloureux précis.
Un format qui va à l’essentiel, tout en respectant ton rythme.

🔍 Concrètement, dans chaque mini booster, tu trouveras :
Une petite vidéo d’introduction pour connaître les bases du fonctionnement de ton cerveau, dont on va parler !

🎯 Puis 3 vidéos courtes (5 à 10 minutes max), sur le thème concerné avec un objectif clair à chaque fois :

Vidéo 1 : Poser les bons mots sur ce que tu ressens, et identifier clairement la racine du blocage.

Vidéo 2 : Comprendre d’où vient ce blocage, grâce à des explications simples issues des neurosciences et de la psychologie

Vidéo 3 :Passer à l’action, en te proposant un chemin de réflexion concret, adapté, et progressif

Et pour chaque vidéo, une fiche pratique pour t’accompagner dans tes réflexions personnelles.

Ces mini boosters ne visent pas à soigner les traumas, mais à réactiver les mécanismes cognitifs et émotionnels qui te permettent de retrouver de la clarté mentale, de l’énergie, et de la force pour reprendre, doucement, le pouvoir sur la situation et sur ton mental.

🎯 5 premiers thèmes disponibles :
✔ Faire le deuil d’une personne ou d’une chose importante pour se libérer mentalement
✔ Se libérer d’un passé trop lourd pour pouvoir avancer
✔ Développer une confiance en soi, juste et vraie
✔ Redonner du sens à sa vie quand elle ne nous convient plus
✔ Se libérer du regard et du jugement des autres pour oser être soi

Parce que, souvent ce qui nous bloque dans des situations difficiles, voir inconfortables, ce n’est pas la vie, la société ou les autres , mais notre propre inaction.

Et, si tu veux en savoir plus, alors je te propose d'aller jeter un petit coup d'œil directement sur mon espace Podia, en cliquant ici : https://pushuptavie.podia.com/

Je t'en reparle, bientôt mais en attendant, ne te retiens surtout pas, de partager cette grande nouvelle ! 😂

Merci ! 😉

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🔊 Je suis Nath, celle qui défend l'idée que ton mental peut devenir un véritable levier de transformation.

07/06/2025

Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi la multipotentialité n’est ni un superpouvoir, ni un défaut , mais simplement une capacité humaine et naturelle que l'on a a tous.

💡Tu y découvriras :
Pourquoi la multipotentialité est une capacité humaine grâce à la neuroplasticité de ton cerveau ( sa capacité naturelle à apprendre et à s'adapter tout au long de sa vie).
Que la curiosité, une autre capacité humaine que l'on a tous et qui participe au développement de notre potentiel.
Comment structurer sa diversité d'intérêt ...

Et surtout, comment ne plus te sentir en décalage avec sa multipotentialité.

💡 Tu n’as pas besoin d’une étiquette pour être pleinement toi, mais peut être besoin de comprendre ton fonctionnement, et d’apprendre à l’honorer.

👉 Dis-moi en commentaire si tu te reconnais, et comment tu vis ta multipotentialité !

Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi la multipotentialité n’est ni un superpouvoir, ni un défaut , mais simplement une capacité humaine et naturelle que ...

14/05/2025

Et si on arrêtait de “prendre notre mal en patience” ?

Parce qu’à force de supporter, on finit par s’habituer.
Et à force de s’habituer, on oublie qu’on a le droit d’aller bien.

Aujourd’hui, je défends une idée simple :
Prendre soin de sa santé mentale ne devrait pas être une option.

👉 C’est l’engagement que je porte à travers ma chaîne Push up ta Vie
👉 Et à travers mon podcast La neuro, c’est dingo !
Des contenus simples, accessibles et gratuits pour t’aider à renforcer ton mental, et avancer avec plus de clarté et d’assurance.

🎥 Voici une courte vidéo pour t’en dire plus.
Si ça résonne pour toi… tu sais où me trouver 💛

20/04/2025

🎉 NOUVEAU !

Après sa chaîne Youtube, Push up ta Vie a maintenant son podcast “La neuro, c’est dingo !”

Une petite idée qui trottait dans ma petite tête depuis quelques temps !

J’avais envie d’un espace rien qu’à nous, pour explorer ce qui se passe dans notre tête, comprendre pourquoi on bloque, comment notre cerveau fonctionne, et surtout… comment on peut reprendre le pouvoir doucement, mais sûrement.

Dans ce podcast, pas de jargon, pas de recette miracle …
Juste des explications claires, des réflexions utiles, et une dose de bon sens pour mieux se comprendre.

🔹 L’épisode 0 est déjà en ligne :

https://open.spotify.com/episode/7jPHoy2RBpJaRnQMBFa0qu?si=L5xT9beXSlWqKd9P1-kXrA

C'est un petit épisode de présentation où je t’explique pourquoi j’ai créé ce podcast et ce que tu vas y trouver.

Et, l’épisode 1 sera disponible ce mercredi !

📍 Tu peux l’écouter en cliquant directement sur le lien !

Je publierais deux épisodes par semaine, le mercredi et le dimanche, dès les premières heures du matin pour que tu puisses l'écouter en buvant ton petit café du matin, par exemple !
Mais, si tu veux le faire à un autre moment, pas de soucis, il t'attendra !

📢 Par contre, si ça t'intéresse, tu peux t’abonner et partager le lien à volonté ! 😂

😘

12/04/2025

🎁 Nouveau ! 🎁

Je sais qu’il y a des soirs où on a juste besoin de calme., de réconfort et de mots doux.
Des mots simples, mais qui résonnent juste.
Des mots qui font écho à ce que tu ressens, sans en rajouter.
Juste pour être rassuré, apaisé et moins seul !

💡 C'est pour ces soir-là que j’ai créé cette petite série “Murmures du soir”.

Des petites vidéos, faites avec le cœur , inspirées des histoires qu’on raconte aux enfants pour les aider à glisser doucement au pays des rêves !
Parce que je sais aussi, à quel point la tombée de la nuit peut être un moment difficile…Quand tout s’arrête et qu’on se retrouve face à soi-même !

Alors, ces petits murmures sont pour toi :
👉 Si tu doutes.
👉 Si tu as mal.
👉 Si tu es fatigué(e) ou que tu te sens vide, même sans raison, ou
👉 Si tu as simplement envie d'un peu de douceur.

Ce ne sont pas des leçons, ni des solutions miracles mais juste… une présence.
Une voix dans la nuit qui te rappelle que tu n’es pas seul, et que tout va s'arranger !
Une main tendue juste pour Toi !

📅 Chaque semaine, je publierai 3 nouveaux "Murmures du soir ", le lundi, mercredi et vendredi à 20h.

🌙 Le tout premier arrive ce lundi 14 avril.

Alors, si tu veux que ces murmures t’accompagnent… Je te donne rendez-vous sur ma chaîne youtube https://www.youtube.com/channel/UCp3CY5TZmKAmJsOMBtC5k3A ,

Chaque semaine, pour une pause, une voix, et un instant rien que pour toi !

N'hésitez pas à partager l'info pour que ces petits murmures trouvent pleins de petites oreilles ! 👍

Et, je compte sur toi aussi pour me dire ce que tu penses de cette idée ?

31/03/2025

Tu as souvent l’impression de n’être jamais assez bien pour certaines personnes ?
Peu importe tes efforts, rien ne semble suffisant…
Mais est-ce vraiment toi le problème ?

Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi chercher à satisfaire certaines personnes est une bataille perdue d’avance.

Tu découvriras :

👉 Pourquoi le problème ne vient pas de toi, mais des attentes irréalistes des autres
👉 Comment cette pression finit par fragiliser ton estime de toi
👉 Comment reconnaître les bonnes personnes, celles qui t’apprécient vraiment tel que tu es.

🎯 Arrête de gaspiller ton énergie à vouloir convaincre ceux qui ne reconnaîtront jamais ta valeur.

🎥 Lance la vidéo et découvre comment enfin t’entourer des personnes qui te méritent vraiment !

Tu as souvent l’impression de n’être jamais assez bien pour certaines personnes ? Peu importe tes efforts, rien ne semble suffisant… Mais est-ce vraiment toi...

28/03/2025

Tu as parfois l’impression que les autres ne te comprennent pas vraiment ? C’est frustrant, n’est-ce pas ?
Pourtant, c’est une situation totalement normale… et même inévitable !

Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi il est irréaliste d’attendre d’être parfaitement compris par les autres.

Tu y découvriras :
👉 Pourquoi tu as parfois du mal à identifier toi-même ce que tu ressens vraiment
👉 Pourquoi exprimer clairement tes émotions aux autres est si difficile
👉 Comment la perception différente de chacun rend l’incompréhension inévitable.

🎯 Cette vidéo t’aidera à mieux accepter ces moments d'incompréhension et à vivre tes relations avec plus de sérénité.

🎥 Prêt à découvrir tout ça ?

Tu as parfois l’impression que les autres ne te comprennent pas vraiment ? C’est frustrant, n’est-ce pas ?Pourtant, c’est une situation totalement normale… e...