Sommeil&Santé

Sommeil&Santé Sommeil&Santé est une entreprise qui est spécialisée dans la vente de produits en rapport avec le sommeil , elle se situe 58 rue jacques verniol, 95370

Spécialisé dans le domaine de la literie, notre magasin dispose de différents articles pour retrouver un sommeil réparateur. Selon vos besoins, nous vous proposons des matelas en latex, à ressorts ou à mémore forme. Pour la maison, retrouvez des réveils d'aube et des purificateurs d'air. Un rayon dédié aux produits naturels et diététiques est à votre disposition pour un équilibre de vie sain.

Arrivage plasma marin ODEVIE 1L hypertonique
23/09/2019

Arrivage plasma marin ODEVIE 1L hypertonique

Bonjour à toute (s) et tous l’équipe sommeil et santé vous souhaite le bonheur, la richesse et la santé soient au rendez...
06/01/2019

Bonjour à toute (s) et tous l’équipe sommeil et santé vous souhaite le bonheur, la richesse et la santé soient au rendez-vous au sein de vos foyer pour l'année 2019. Je souhaite que ce Nouvel An vous apporte tout le bonheur que vous méritez. Bonne et heureuse année 2019 l’équipe sommeil et santé

29/11/2018

Pourquoi il est primordial de bien dormir?

On nous vante souvent l’importance de bien dormir pour être en forme, tant physiquement que mentalement. A raison ! Avoir une bonne routine sommeil est en effet primordial pour être en bonne santé.

Parfois considéré comme une perte de temps, dormir est nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme et à la bonne régénération des cellules. Le corps, durant la nuit, fonctionne au ralenti. la respiration, le rythme cardiaque son au ralentie. Les muscles se détendent : en général, un ralentissement global du métabolisme. L’organisme produit également de nouvelles cellules pour remplacer les cellules mortes.

Quant au cerveau, il profite de la phase de sommeil pour « trier » les informations qu’il a reçu tout au long de la journée. En effet, on assimile ce qu’on a appris durant la journée pendant la nuit. De ce fait, mauvais sommeil est synonyme de mauvaise assimilation des informations. De plus, mal dormir à des conséquences sur la concentration et sur l’apprentissage. En dormant mal ou pas suffisamment, vous serez facilement distrait et aurez plus de difficultés à rester concentré sur une tâche. Manquer de sommeil provoque en outre irritabilité, impatience, fatigue…

Pour ceux qui font attention à leur ligne ?

Il est bon de savoir qu il y a également un lien entre qualité du sommeil et l équilibre alimentaire. Après une mauvaise nuit, on se sent faible et on a tendance à manger pour palier ce manque d’énergie. Bien dormir évite par conséquent de grignoter. Le manque de sommeil favoriserait même la prise de masse graisseuse. En effet, dans le corps, trois hormones gèrent la prise de poids : la ghréline stimule l’appétit, la leptine refrène l’appétit et l’orexine pousse à manger pour le plaisir. Lorsque le corps manque de sommeil, l’équilibre entre ses trois hormones s’effondre. L’organisme augmente la sécrétion de ghréline et d’orexine et réduit la sécrétion de leptine. Ainsi, mal dormir donne faim ! Un manque de sommeil pousse en effet à manger davantage et à grignoter.

Bien dormir est donc extrêmement important pour l’organisme. En effet, un bon sommeil est synonyme de forme physique et mentale mais aussi d’équilibre alimentaire. Pour bien dormir, il y a quelques astuces à mettre en place. Trouver sa routine sommeil, c’est s’assurer d’avoir un sommeil de qualité !

Donc pensez à vous et dormez bien

29/11/2018

Итальянский матрас Trilogy обеспечивает наилучшую ортопедическую поддержку благодаря составу матраса. Матрас имеет три слоя, которые делают его, главным обра...

Arrivage Druse de Célestine Propriétés de la Celestine ou CelestiteDouceur angélique. Pureté, clarté. Pierr...
02/11/2018

Arrivage Druse de Célestine
Propriétés de la Celestine ou Celestite

Douceur angélique. Pureté, clarté. Pierre de purification des lieux.
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La celestine est une pierre dotée d une vibration élevée, idéale pour la médiation. La celestine pierre naturelle conduit à la paix spirituelle et pousse à l’illumination.
Ses propriétés : Pierre douce, qui agit avec calme et apporte le réconfort.

Son action douce et apaisante est recommandée pour les enfants en bas ages qui pleurent sous l’effet de crises d’angoisse. La celestine procure un afflux de tendresse maternelle.

Pierre naturelle utile pour stimuler la communication et la clairvoyance. La celestine aide à atteindre un niveau de perception plus élevée. Elle attire la chance et guérit l’aura, apporte l’équilibre. Pierre naturelle créative, utile pour les arts.
Sur le plan psychologique, C'est une pierre qui a pour propriétés d'enseigner la confiance dans la sagesse, et son effet apaisant calme les émotions violentes.
Ses doux rayons bleus permettent à l’énergétique du chakra de la gorge de s’ouvrir et aide à résoudre les problèmes de communication.
Mineraux qui dissipent la douleur et apporte l’amour.

La celestine a un effet apaisant, qui relaxe les tensions musculaires et calment l’esprit. Cette pierre naturelle serait efficace contre les troubles émotionnels liés au cœur, asthme nerveux.

Cette pierre possède de merveilleuses propriétés dans notre environnement et notre espace de vie. par exemple dans une chambre, la célestine est idéale dans les chambres d’enfants.
En lithothérapie : Du fait de sa couleur bleue, qui la rattache au chakra de la gorge, la celestine agit sur les troubles liés à ce chakra.
Sur le chakra sacre, cette pierre régulerait les règles douloureuses. Sur le chakra du cœur, la celestire apaiserait les crises d’asthme.

Bonjour,Nous vous annonçons la tenue de notre prochain atelier dont le thème est« Fondement du travail énergétique, à l...
01/10/2018

Bonjour,

Nous vous annonçons la tenue de notre prochain atelier dont le thème est
« Fondement du travail énergétique, à la découverte de son magnétisme
», (participation gratuit).

Nous contacter par retour pour de mail [email protected] ou par téléphone au
09 81 65 00 34 pour vous inscrire à ce module.

- 15 places sont disponibles.

Il sera animer par Jean Louis Saillard
Thérapeute- Chercheur en Thérapie énergétique.

Il se déroulera au magasin sommeil et santé le lundi 8 octobre de 9h à
10h30.

Sommeil et santé

Bonjour, l’équipe sommeil et santé remercient , les participant e(s) ainsi que MR Jean louis Saillard pour son intervent...
22/09/2018

Bonjour, l’équipe sommeil et santé remercient , les participant e(s) ainsi que MR Jean louis Saillard pour son intervention, à l’atelier « découverte de notre magnétisme » , l’équipe sommeil et santé vous dit à bientôt , pour d’autres aventures 👐👐

⚠️Atelier fondement du travail energetique, decouverte de son magnétisme ‼️ bonjour à toute (s) et tous , l’équipe somme...
14/09/2018

⚠️Atelier fondement du travail energetique, decouverte de son magnétisme ‼️ bonjour à toute (s) et tous , l’équipe sommeil vous remercie pour l’engouement de l’atelier qui se déroulera le samedi 22/09 , donc pour satisfaire tous le monde nous créerons d’autres cessions dans la même journée , donc la cession 9h00 à 10h30 étant complète , donc la prochaine cession auras lieu 11h00 à 12h30 , nous reviendrons vers vous , soit par mail ou MP l’équipe sommeil et santé vous souhaite un agréable week-end, à bientôt .

Adresse

58 R Jacques Verniol
Montigny-lès-Cormeilles
95370

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Mardi 10:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Mercredi 10:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Jeudi 10:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Vendredi 10:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Samedi 10:00 - 19:00
Dimanche 10:00 - 12:30
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