Pharmacie de la Plaine à Oyonnax

11/08/2026

✈️ Trousse à pharmacie de voyage : le check-list avant de partir !

On planifie les vols, l'hôtel, les activités... mais on oublie souvent l'essentiel : sa pharmacie de voyage 🩹
Voici les 6 indispensables à ne pas oublier dans vos valises :

1️⃣ Antalgiques + antihistaminiques (fièvre, douleurs, allergies)

2️⃣ Traitement habituel en quantité suffisante pour tout le séjour

3️⃣ Antiseptiques + pansements pour les petits bobos

4️⃣ De quoi soulager diarrhée, nausées et vomissements

5️⃣ Anti mal des transports (avion, train, bateau)

6️⃣ Crème solaire haute protection + après-soleil

Un petit sac bien préparé = un voyage l'esprit tranquille 🌍☀️

Des antalgiques pour soulager la fièvre et les douleurs,…

08/08/2026

☀️🌑 J-4 avant l'éclipse solaire !

👁️ Protégez vos yeux : plus que 4 jours pour vous procurer vos lunettes homologuées en pharmacie, ne prenez aucun risque !

📞 Les stocks se tendent partout en France à l'approche de l'événement : ne tardez pas, et contactez votre pharmacie pour vérifier la disponibilité avant de vous déplacer. En cas de rupture, d'autres solutions existent : opticiens, magasins spécialisés, ou distributions gratuites parfois organisées localement.

Le mercredi 12 août 2026, une éclipse solaire totale traversera l'Europe, un événement que le continent n'avait plus connu depuis 1999. ✨

🌘 La totalité ne sera visible que depuis l'Islande, le nord de l'Espagne et les Îles Baléares, mais la France métropolitaine ne sera pas en reste : une éclipse partielle spectaculaire, avec parfois plus de 90 % du disque solaire masqué par la Lune selon les régions !

⚠️ Sans lunettes conformes, ne regardez jamais le soleil directement, même brièvement, même avec des lunettes de soleil classiques.

07/08/2026

Venez découvrir notre sélection de produits « Nos protections solaires » !

Plus d'infos 👉 https://pharmacielaplaine.pharm-upp.fr/selection-de-produits/3461-nos-protections-solaires

06/08/2026

🌡️ 4 conseils pour une alimentation sans risque cet été

Salades, grillades, glaces... l'été est propice aux repas frais, mais la chaleur accélère la prolifération des bactéries. Voici les bons gestes à adopter 👇

🧊 Renforcez la chaîne du froid
En pique-nique ou à la plage, utilisez une glacière ou un sac isotherme : au-delà de 2h à température ambiante (1h si il fait plus de 30°C), un aliment périssable devient à risque

🥚 Méfiez-vous des préparations à base d'œuf cru ou de mayonnaise maison
Elles tournent très vite avec la chaleur : à consommer rapidement ou à préparer avec des ingrédients bien réfrigérés

🔥 Cuisez bien viandes, poissons et fruits de mer au barbecue
Une cuisson à cœur élimine bactéries et parasites, même en extérieur

💧 En cas de troubles digestifs, pensez à l'hydratation
Diarrhées et vomissements déshydratent plus vite en été : votre pharmacien peut vous conseiller une solution de réhydratation orale

⚠ Une question sur votre alimentation ? Votre pharmacien est là pour vous conseiller.

05/08/2026

🌴 Vacances, rencontres, nouveaux partenaires, routine bousculée... l'été est souvent une période où la vigilance sur la santé sexuelle passe au second plan.

🚫 Pourtant, les infections sexuellement transmissibles ne prennent pas de pause estivale.

🩺 Bonne nouvelle : plusieurs dispositifs gratuits et accessibles sans ordonnance permettent de se protéger et de se faire dépister facilement, y compris pendant les mois d'été.

💻 Découvrez tout dans notre article !

Vacances, rencontres, nouveaux partenaires, routine bousculée...…

01/08/2026

🍄️ Muscimole et acide iboténique : interdits depuis le 11 juillet 2026

Bonbons, chocolats, e-liquides… Ces produits contenant du muscimole ou de l'acide iboténique (substances issues de l'amanite tue-mouches) présentent des risques graves pour la santé.

🔍 Face à plusieurs intoxications sévères, l'ANSM classe ces substances comme psychotropes : leur production, vente et usage sont désormais interdits en France.

⚠️ Symptômes possibles : somnolence, confusion, hallucinations, convulsions, troubles cardiaques…

Ils apparaissent entre 30 min et 2h après consommation et peuvent durer plusieurs jours.

🆘 En cas d'effets inhabituels :
Arrêtez la consommation
Contactez un centre antipoison : 01 45 42 59 59 (24/24, 7/7)
En cas de détresse vitale : appelez le 15

👉 Votre pharmacien est à votre écoute pour toute question.

30/07/2026

C'est l'été et votre peau est fortement exposée aux rayons solaires..🌞

Une tache ou un grain de beauté à surveiller? Votre pharmacie vous propose son service unique: grâce à notre dermatoscope, nous réalisons nous-même des images de qualité que nous transmettons à nos dermatologues partenaires pour analyse.
Ceux-ci peuvent ainsi vous fournir un dossier personnalisé ainsi qu'un courrier de prise en charge urgente si cela s'avère nécessaire.

N'hésitez pas à prendre RDV sur notre site ou nous contacter!

Plus d'infos 👉 https://pharmacielaplaine.pharm-upp.fr/rendez-vous

30/07/2026

⚠ ️4 précautions à prendre avec vos médicaments en cas de forte chaleur

La chaleur peut avoir un impact sur vos traitements et sur votre corps. Voici les précautions à connaître 👇

🌡️ Attention à la thermorégulation : certains traitements réduisent la capacité du corps à réguler sa température

💧 Hydratez-vous davantage : un traitement diurétique ou laxatif augmente les pertes en eau, donc les besoins

☀ Protégez-vous du soleil : certains médicaments augmentent la sensibilité aux rayons UV

🧊 Conservez-les correctement : à l'abri de la chaleur et de la lumière, pour garder leur efficacité

⚠ En cas de doute sur un traitement et la chaleur, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.

29/07/2026

🏖️ Vous partez bientôt en zone tropicale pour vos vacances ?

✈️ Un voyage se prépare aussi sur le plan sanitaire .

⚠ Entre paludisme, dengue, turista, Chikungunya et autres risques spécifiques aux climats chauds ️, quelques précautions permettent d'éviter bien des désagréments️.

📋 Voici notre check-list complète pour partir l'esprit tranquille.

💻 Découvrez tout dans notre article !

Vous partez bientôt en zone tropicale pour vos vacances…