26/09/2023
Στην αρχή ήταν μία αναπνοή…
Και η αναπνοή τοποθέτησε το σώμα σε μία θέση αρμονική, και μαζί τεντώθηκαν οι μύες και τα όργανα, και ξεκίνησε η διαδικασία της αποφόρτισής τους…
Και το σώμα τοποθετήθηκε στην επόμενη θέση, και μετά στην επόμενη, ακολουθώντας μία γεωμετρία που του ήταν γνώριμη και οικεία…
Η αναπνοή άνοιξε και γαλήνεψε, και μαζί της ημέρεψε η καρδιά, και μετά ο νους…
Κάθε κύτταρο ξεκουράστηκε, φωτίστηκε…
Και έτσι το πνεύμα πέταξε ελεύθερο να συναντήσει τη χαρά του, και μετά να επιστρέψει φέρνοντάς τη εδώ…
Φέτος τον Οκτώβριο, παίρνουμε αυτή την πρώτη αναπνοή, μέσα στον δικό μας χώρο. Το μόνο που στ’ αλήθεια θα χρειαστούμε είναι η διάθεση να εξερευνήσουμε τις πρακτικές που εμπνεύστηκαν άνθρωποι πριν από εμάς, και μας τις άφησαν σαν δώρο για να μπορούμε να ζούμε με ομορφιά.
Κάθε Δευτέρα και Τετάρτη στις 19:30, online μαθήματα Kundalini Yoga με την Αθηνά Παπάζογλου
Λίγα λόγια για την Kundalini Yoga
H Kundalini Yoga χρησιμοποιεί τεχνικές προερχόμενες από τα βάθη του χρόνου για την χαλάρωση και την ευεξία του σώματος, την ηρεμία και το καθάρισμα του νου, έχοντας σαν στόχο την σύνδεση του ατόμου με την ψυχή του.
Γνωστή ως η ‘γιόγκα της ψυχής’, είναι μια επιστήμη βασισμένη στην μελέτη του ανθρώπινου ψυχισμού η οποία χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό ασκήσεων, αναπνοών και ήχου που επιδρά με θετικό τρόπο σε ψυχή, νου και σώμα.
Το χαρακτηριστικό της Kundalini Yoga είναι η εξυγίανση και η μετάλλαξη που επιφέρει σε όλα τα επίπεδα, γεγονός που την καθιστά ιδανική πρακτική για τον σύγχρονο άνθρωπο που ζει στους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας.
Η δύναμή της βασίζεται στην ίδια την εμπειρία, αγγίζει κατευθείαν την καρδιά και επεκτείνει την συνειδητότητα, βοηθώντας τον άνθρωπο να βιώσει το δημιουργικό δυναμικό του.
Λίγα λόγια για τη διδάσκουσα
Η Αθηνά Παπάζογλου ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή με την Kundalini Yoga το 2008 και, έχοντας βιώσει τα μεταμορφωτικά αποτελέσματά της, θέλησε να εκπαιδευτεί στη διδασκαλία της.
Το 2012 έλαβε την πιστοποίηση 1ου επιπέδου και ξεκίνησε να διδάσκει με γνώμονα τη βαθύτερη γνωριμία του ανθρώπου με τον εαυτό του, ώστε να μπορεί να ζει μία ανάλαφρη και λειτουργική καθημερινότητα, με σωματική και πνευματική υγεία.
Το 2015 ολοκλήρωσε την εκπαίδευση 2ου επιπέδου διδασκαλίας (300 ωρών) με πιστοποίηση από το Kundalini Research Institute, εμβαθύνοντας σε τομείς που αφορούν ειδικότερες πτυχές της ανθρώπινης ζωής όπως οι σχέσεις και η επικοινωνία, η λειτουργία και η επίδραση του διαλογισμού στον νου. Έχει επίσης ολοκληρώσει εκπαίδευση 50 ωρών στην Kundalini Yoga για τραύματα και εθισμούς.
Υπήρξε συνιδρύτρια του Κέντρου Θεραπευτικής Γιόγκα με στόχο τη διάδοση και αξιοποίηση της γιογκικής επιστήμης στον ιατρικό-θεραπευτικό κλάδο. Στο πλαίσιο αυτό, συνεργάστηκε με το νοσοκομείο Ευαγγελισμός σε εθελοντική βάση όπου υλοποίησε εβδομαδιαίο πρόγραμμα μαθημάτων για το ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό.
Μέσα από την επιθυμία να συμβάλει στην περαιτέρω διάδοση της Kundalini Yoga, από το 2021 συνεργάζεται με το Guru Ram Das Ashram μαθητεύοντας στις εκπαιδεύσεις δασκάλων που διοργανώνει, στις οποίες διδάσκει Άσανες και την επίδρασή τους στην ανθρώπινη βιολογία.
Κατά καιρούς παραδίδει σεμινάρια ειδικού περιεχομένου, ενώ σε σταθερή βάση παραδίδει διαδικτυακά μαθήματα σε ομάδες, αλλά και ατομικά σε ανθρώπους με ιδιαίτερα θέματα υγείας.
Παράλληλα με το μονοπάτι της Kundalini Yoga, τα τελευταία χρόνια εμβαθύνει στον Θεραπευτικό Τροχό, ένα σύστημα που δουλεύει με το τραύμα και το αποτύπωμά του στο ενεργειακό σώμα, και κάνει ατομικές θεραπείες.
Αγαπά την ομορφιά της φύσης, έχει ιδιαίτερη αδυναμία στην αναρρίχηση και της αρέσει να μαγειρεύει πολύχρωμα φαγητά. Αγαπά επίσης να περνά χρόνο με την οικογένειά της που αποτελείται από αγαπημένους ανθρώπους και ζώα.
Το όραμά της, το οποίο καθορίζει και τη διδασκαλία της, είναι μία κοινωνία στην οποία οι άνθρωποι ζουν καλά και νιώθουν πλήρεις και δημιουργικοί σε κάθε ηλικία.
Ο κόσμος σου μπορεί να αλλάξει, και κάπως έτσι θα αλλάξει ο κόσμος…
