06/08/2026
Κι αν τα δημητριακά που τρώνε τα παιδιά σου μπορούσαν να έχουν μόνο 4 υλικά; Θα τα έφτιαχνες ;
Θα χρειαστείς :
• 1 ώριμη μπανάνα
• 150 γρ. βρώμη
• 1 κ.σ. ταχίνι
• 3 κουταλιές κακάο
Τα χτυπάμε όλα μαζί στο multi, πλάθουμε μικρά μπαλάκια (ίδιο μέγεθος) και τα ψήνουμε στο air fryer για 11 λεπτά στους 160 βαθμούς στο πιάτο από Messykoala. Αν θέλεις να τα ψήσεις στον φούρνο θέλεις 15-20 λεπτά στους 170 βαθμούς.
Σερβίρω στο μπολ από Messy Koala-blw & είναι έτοιμα!
Καλή απόλαυση ✨