Gym Aesthetics Asia

31/08/2026

The search is over! Say hello to the best pickleball apparel you’ll ever wear— Introducing the JW Collection, created in collaboration with Asia’s No.1 player, Jack Wong.

Explore JW Collection ➡ https://asia.gymaesthetics.com/pages/jack-wong

30/08/2026

朝早七點半返到學校，全日上堂教書之餘，仲要備課、改卷、處理行政文件。放學之後先係惡夢嘅開始——帶隊訓練、安排比賽、跟進學界賽事。假期？假期係體育老師最忙嘅時候，帶隊出外比賽、搞陸運會、帶遊學團，真正放假可能得十日。有調查發現香港教師每週平均授課26節，時間冠絕全球，體育老師仲要兼教其他科目，由朝忙到晚，一日做足十幾個鐘係家常便飯。

依家就唔同喇。

洪校長由當年一個人撐起嘅「點」，變成今日影響成個學界體育嘅「面」。佢身為中國香港學界體育聯會主席，推動「普及化、精英化、盛事化、專業化、產業化」嘅「五化」體育發展藍圖，由制度層面改變成個生態。佢亦係香港教練培訓委員會主席，為體育老師同教練建立專業培訓階梯，唔再係單打獨鬥。

以前一個體育老師要做到氣咳，今日洪校長用三十幾年嘅經驗，將一個人嘅力量擴散成影響全港學界嘅版圖。呢種改變，正正係佢口中「點、線、面」嘅最佳示範。

詳細訪問重溫：
https://youtube.com/live/kFqy5RDpuuA?feature=share

28/08/2026

今集我哋請到重量級嘉賓——救世軍卜維廉中學校長、中國香港學界體育聯會主席 洪楚英校長！

你可能聽過佢為DSE考生連續56日風雨不改跑10公里嘅故事，但佢嘅信念仲勁過對腳：

👉 「學校冇Band 3嘅學生，只有Band 3嘅家長心態。」
👉 「每個人都有自己嘅Band 1位。」
👉 「人生如馬拉松，唔使贏在起跑線，最緊要相約終點見！」

今集我哋會同洪校長傾：
🏃 嗰56日有冇試過真係跑唔郁？點樣捱過？
⚽ 點樣用體育將Band 3「飛仔學校」變成學生發光嘅舞台？
📚 佢最想同家長、社會講嘅一句心底話

直播已經開始，快啲撳入嚟一齊聽佢嘅故事！ 留言區等你一齊傾！👇

#洪楚英校長 #體育教育 #寧慢莫停 #直播中 #身教的力量

28/08/2026

27/08/2026

【GA LIVE 預告】Band 3校長用雙腳跑出的教育奇蹟！

今集《GA LIVE》，我哋請嚟一位喺教育界同體育界都舉足輕重嘅人物——救世軍卜維廉中學校長、中國香港學界體育聯會主席 洪楚英校長！

你可能喺新聞見過佢：為咗同DSE考生打氣，連續56日、風雨不改每日跑10公里，用560公里嘅腳步兌現對學生嘅承諾。但呢個只係佢故事嘅一小部分。

洪校長出身基層，一家九口逼公屋，做過送外賣、工廠童工。會考後廠長出$3,000月薪留佢做全職，佢拒絕咗——因為深信 「知識改變命運」 。佢做唔成職業足球員，卻選擇成為春風化雨嘅體育老師，2009年接掌一間被標籤為Band 3「飛仔學校」嘅救世軍卜維廉中學。

佢由始至終都為學校抱不平：「Banding是分學術成績，不是分人。每個人都有自己的Band 1位。」佢堅信——每個人都有自己嘅Band 1位。

佢以體育為切入點，喺校園起咗全港首個橫越校園嘅飛索、18米高攀登牆，引入兵道武術、歷奇訓練，又與入境事務處青少年領袖團合作提供紀律訓練。佢用「點、線、面」嘅哲學，由一個人擴展到影響整個學界體育版圖。

今集，我哋同洪校長傾吓：
🏃 56日10公里承諾背後嘅故事
⚽ 點樣用體育扭轉一間學校嘅命運
📚 Band 3學生都可以係自己嘅Band 1

記得較定鬧鐘，星期五晚九點半準時收睇《GA LIVE》！
Facebook YouTube兩台同步直播

#洪楚英校長 #體育教育 #寧慢莫停 #身教的力量 #救世軍卜維廉中學

26/08/2026

GA Live Lily 玩Rally 人生第一次體驗反車，車手竟然第一反應係.....!!

Lily 首次挑戰拉力賽，就遇上人生第一次反車。

「嗰吓我呆咗，但車手第一句係——」

到底佢講咗咩？👀
睇晒條片你就知。

https://youtube.com/live/zezFhNhDJh0?feature=share

#李莉 #賽車 #拉力賽 #反車 #香港女車手 LIVE #賽車日常 #第一次

25/08/2026

JW x GA = The future of pickleball. Period✧

24/08/2026

A major announcement is on the horizon——JW.

22/08/2026

大雨到睇唔到下個彎，你敢唔敢踩油？

「嗰場賽事我覺得好特別，因為你根本睇唔到條路去邊個彎，要靠記憶。」
紅白位置、煞車點——全部靠腦入面嘅地圖。
平時 150 米開始收，嗰日見到嗰陣已經得返 100…

李莉話，最後冇人意外、全員完成，已經係萬幸。

你覺得呢種情況下，膽量重要定記憶重要？
留言話我知 👇

詳盡訪問可以到Youtube重溫
https://youtube.com/live/zezFhNhDJh0?feature=share

#李莉 #賽車 #拉力賽 #武義 #香港車手 #雨中賽車 LIVE