21/08/2026
Minden szava így ahogy van .. aranyat ér
Halljuk meg !!
Jó lenne ha sokan meghallanák
🙏
Ti hogy álltok ezzel ??
Nálam annak a sok elmaradt beszélgetésnek jött el az ideje :)
Vajon ki kopogtat ilyenkor?
Sokat halljuk, hogy a tudatalatti üzen a test tünetein keresztül. Mások azt mondják, az önismeret útján tanuljuk meg meghallani ezeket a jelzéseket. De vajon valóban különálló dolgokról beszélünk, vagy ugyanannak a folyamatnak más-más oldalát nevezzük más szavakkal?
A testünk folyamatosan információt közöl velünk. A szívverésünk, a légzésünk, a fáradtságunk, az éhségünk, a fájdalmunk vagy éppen a jó közérzetünk mind-mind jelzés. Ezek önmagukban nem üzenetek egy titokzatos világból, hanem a szervezet működésének természetes részei. A kérdés inkább az, hogy meghalljuk-e őket. Talán az önismeret nem azt jelenti, hogy megfejtjük a tudatalatti rejtett titkait. Sokkal inkább azt, hogy egyre pontosabban felismerjük önmagunkat. Észrevesszük, mikor feszülünk meg, mikor fáradunk el, mikor kerülünk újra és újra ugyanabba a helyzetbe. Megtanuljuk megkülönböztetni azt, amit csak gondolunk magunkról, attól, amit valóban átélünk.
És mi a tudatosság? Talán nem más, mint az a pillanat, amikor nem automatikusan élünk tovább, hanem megállunk egy percre. Nem azonnal elnyomjuk a tünetet, de nem is rögtön misztikus jelentést keresünk mögötte. Egyszerűen kíváncsiak leszünk. Mit érzek most? Mióta érzem? Mit próbál mondani a szervezetem? Mire lenne szükségem ebben a helyzetben? Lehet, hogy a válasz egészen hétköznapi. Több alvás. Több mozgás. Kevesebb stressz. Egy régen halogatott beszélgetés. Egy orvosi kivizsgálás. Vagy egyszerűen néhány perc csend.
Nem hiszem, hogy a tudatalatti hangosabb szeretne lenni nálunk. Inkább azt gondolom, hogy mi hagyjuk, hogy a külvilág elterelje a figyelmünket önmagunkról ahhoz, hogy meghalljuk önmagunkat. Az önismeret talán nem egy gyakorlat, amit időnként elvégzünk. Inkább egyfajta éberség. Annak a képessége, hogy jelen vagyunk a saját életünkben, a saját testünkben és a saját érzéseinkben. És talán itt már nem is olyan fontos, hogy a tyúk volt-e előbb vagy a tojás. Nem az a legfontosabb kérdés, hogy a tudatalatti küldte-e a jelzést, vagy a tudatosság fedezte fel azt. Hanem az, hogy amikor a testünk megszólal, meghalljuk-e. És ha meghalljuk, kezdünk-e vele valamit. Mert lehet, hogy az önismeret nem a válaszok megtalálásával kezdődik. Hanem azzal, hogy végre fel merjük tenni a kérdéseket.
