https://www.facebook.com/583433171783954/

Babahordozás Varga Eszterrel Gödöllő, Hatvan és környéke

Kezdolap
Magyarország
Galgahéviz
Babahordozás Varga Eszterrel Gödöllő, Hatvan és környéke

Babahordozásról közérthetően mindenkinek :) Jó lenne kimozdulni? Szoptatás
Hordozó Apukák
Hogyan kezeljük a stresszt?

Olyanokkal találkozni, akik nem gondolják, hogy földönkívüli vagy és elkényezteted a gyermeked, mert nem hagyod sírni, hordozod, igény szerint szoptatod, és együtt alszotok? Vagy csak érdekel mások hogyan vészelik át szülőként az első 15-20 évet? :))

Várunk klubnapjainkra ahol szakértők bevonásával, a családokat leginkább érintő témákról beszélgetünk, gyakorlati tanácsokkal támogatjuk egymást. Te

rvezett klubtémák:

Minden alkalommal lehetőség van többet megtudni a babahordozásról, hordozó eszközöket próbálni, megismerni, kölcsönözni. Kötődő nevelés
Hogyan legyünk testileg, lelkileg egészséges, jókedvű Anyák
Ökopraktikák a babaápolásban - természetes és felesleges kozmetikumok, olcsó, házilag készíthető kencék babának, mamának
Modern mosható pelenkázás - baba, pénztárca és környezetbarát megoldások, pelenkatapogató és kipróbálási lehetőség
Anyalélek - kinek akarunk megfelelni? Együtt alvás a babával
Mire jó a kinezilógia? Egészséges, egyszerű babaételek, tippek és tanácsok
Fontos leszögezni, hogy a klubnapokon nem tudományos értekezéseket folytatunk. Tanácsaink személyes tapasztalatokra épülnek. Minden praktika, javaslat és recept nálunk már bevált formáját adjuk tovább a legnagyobb szeretettel.

16/07/2026

Körbeért az élet🤍…és engem is beölelt magába, mint egy puha kendő💫

Egy háromhetes kisfiú szüleit taníthattam hordozni, és velünk volt a nagymama is. Ő pedig nem más, mint a lányom egykori tanítónénije.

Milyen különös az élet… Tegnap még ő vigyázott a kicsikémre az iskolában, ma pedig én mutattam meg, hogyan lehet biztonságosan és szeretettel hordozni az első unokáját.

A legnagyobb ajándék számomra nem is maga a hordozás. Hanem az a bizalom, amivel újra és újra a legféltettebb kincsüket bízzák rám az emberek.

Már nemcsak anyukákat és apukákat tanítok hordozni. Hanem családokat. Generációkat. Nagy szavak, tudom, és porszemnyi vagyok benne mégis hatalmas hálát érzek, hogy így érezhetek ☺️

A tanácsadásról kilépve a budapesti bérház szűk udvara is megállított. Felfelé néztem a magas falak között, és arra gondoltam, hogy milyen hatalmas, és mint a dolgok, néha szűknek, nehéznek tűnnek, aztán egyszer csak felnézel, és ott van a csodálatos ég, fény, a mindenség.

Ma ilyen napom volt.

Tele apró, megfizethetetlen pillanatokkal.

Amikor a háromhetes kisbaba hosszasan nézte a nagymamáját. Mintha már most tudná, hogy ez az arc mindig biztonságot fog jelenteni neki.

Ezért szeretem ezt a munkát.

Mert a hordozás sosem csak egy hordozóeszköz praktikus felhelyezése. Hanem kapcsolódás. Egy család történetének első közös fejezete.

🌿 Ha nyáron született kisbabátok, ne várjatok őszig! A nyár is tökéletes időszak a hordozás megtanulására. Szívesen fogadlak Galgahévízen, vagy házhoz is megyek, hogy a saját otthonotokban, a saját ritmusotokban tanuljunk együtt.

Várlak szeretettel.
Eszter 💚

08/07/2026

🎶 Fesztiválszezon.
Sokan azt hiszik, hogy kisgyerekkel vége a koncerteknek, kirándulásoknak, esti sétáknak, a nyári kalandoknak.

Pedig szerintem ilyenkor kezdődnek igazán. 🌿

A gyerekek elképesztően rugalmasak. Ha elfáradnak, megpihennek rajtunk. Ha sok az inger, elbújnak egy ölelésben.

Az élet nem áll meg attól, hogy szülők lettünk.

Sőt.

Nem kell rohanni az altatás miatt.
Nem kell hazasietni egy jó koncert közepén.
Nem kell kimaradni az élményekből.

Fruzsiék ma kikölcsönözték azt a hordozót amiben Rozi lányom 4-5 évesen számtalan nyári estén pihent meg.

Ha még nem találtátok meg a hozzátok illő hordozót, vagy szeretnétek magabiztosan használni, keressetek bátran!

🏡 Házhoz is megyek, vagy várlak Galgahévízen.
👶 Egyéni tanácsadás és hordozóeszköz-kölcsönzés is elérhető.

A nyár rövid. Az emlékek viszont egy életre maradnak. 🌞🌿

📱 +36704536472 (SMS a leggyorsabb)

Szeretettel,
Varga Eszter
babahordozási tanácsadó

02/06/2026

Utolsó pillanatok…
Néhányról tudod, hogy az. És vannak olyanok is, amelyekről csak évekkel később jössz rá, hogy már nem ismétlődnek meg.
Például az utolsó hátamon alvások ilyenek...

Persze akkoriban nem így éltem meg. Inkább úgy, hogy „jaj, de nehéz vagy már”, meg hogy „leszakad a derekam”. 😅
De milyen jó is volt, hogy még ennyi idősen is elfértek ott.
Ha elfáradtak.
Ha nehéz volt a kis életük.
Ha túl sok volt a világ.
Ha én fáradtam el.
Ha nekem volt nehéz az élet.
Ha nekem volt túl sok a világ.

Most Vili első osztályba készül.
Rozi hetedikbe.
De a hordozás sosem ér véget...

„Mindig hordozlak.”

Szívemben, szívem alatt, karomban, hátamon, szívemben.

És szerintem az esküvőjükön le fogok vetíteni egy kisfilmet ezekből a képekből. Legalábbis ezzel fenyegetem őket most, amikor büdös kis-nagy, önálló, dacos kamaszok. 😂

Használjátok ki a pillanatokat.

A kicsiket is.
Az unalmasakat is.
A nehezeket is.

Mert egyszer csak kiderül róluk, hogy azok voltak a legszebbek.

🤍 Ha most vagytok benne a hordozós időszakban, és szeretnéd biztonságosan, kényelmesen, örömmel megélni ezeket az éveket, keress bátran!

🏡 Házhoz megyek, vagy fogadlak Galgahévízen.
👶 Egyéni tanácsadás és kiscsoportos hordozós tanfolyamok is indulhatnak, írj!
📱 SMS a legjobb +36704536472

Segítek, hogy neked is legyenek ilyen képeid, amiket könnyes mosollyal nézegethetsz pár év múlva. 💚

17/03/2026

🎁 Nyerj babahordozási tanácsadást!
Tudom, hogy sok családnak jól jönne egy babahordozási tanácsadás, de nem mindig fér bele a családi költségvetésbe, ezért most szeretnék visszaadni valamit a közösségnek.

🎁 Egy teljes babahordozási tanácsadást sorsolok ki, amely tartalmaz:
👶 személyes tanácsadást
🖤 2 hetes eszközkölcsönzést
🏡 az otthonodban

A nyereményt Galgahévíz 20 km-es körzetében lehet igénybe venni (távolabb, egyeztessünk!), és átruházható, így akár egy barátnődnek, testvérednek vagy kismama ismerősödnek is megnyerheted.

A játékban való részvételhez:
1️⃣ Kedveld / lájkold/ kövesd “be” a
Babahordozás Varga Eszterrel Gödöllő, Hatvan és környéke oldalt
2️⃣ Írd meg kommentben: kinek szeretnéd megnyerni a tanácsadást (magadat is írhatod 🙂) és mennyi idős a baba?
💬 Példa komment:
„Magunknak szeretném, a kisbabám 3 hónapos.”

Opcionális: Köszönöm ha megosztod kismama vagy kisbabás ismerőseiddel, és gyere zárt csoportomba is Babahordozás Eszterrel - túlélési praktikák gyerekkel kedves

📅 Sorsolás: április 17.

A kommentelők között véletlenszerűen sorsolok.

Sok sikert mindenkinek!
Szeretettel,
Eszter

Játékszabályzat és további info: https://vargaeszter.hu/a-babahordozas-nem-luxus/

10/03/2026

„A lényeg, hogy mindenki egészséges.”

Pedig attól, hogy a baba jól van, az érzéseink még lehetnek nehezek.
A szülés élménye sokáig velünk maradhat.

Írtam erről egy személyes cikket – arról, amikor a szülés nem úgy alakul, ahogy terveztük, és arról is, hogy a testközelség, a hordozás hogyan segíthet újra kapcsolódni.

👉 https://vargaeszter.hu/mi-van-akkor-ha-a-szules-nem-ugy-alakul-ahogy-elkepzeltuk/

A babahordozási tanácsadásokon ezekről a történetekről is szó esik. Mert a hordozás nem csak technika – kapcsolódás is.

Ha szeretnél segítséget a babahordozásban, házhoz is megyek egyéni tanácsadásra,
vagy ha többen vagytok barátnők, kismamák, 3 főtől kiscsoportos foglalkozást is összehozunk.

📱 +36704536472 (SMS a leggyorsabb)

Szeretettel,
Varga Eszter
babahordozási tanácsadó

05/03/2026

✨ Babahordozó tanfolyam indul!

Az elmúlt években sok családnál jártam egyéni tanácsadáson, és újra meg újra előjött az igény arra, hogy csoportban is lehessen tanulni a hordozásról.

Ezért most elindítom a babahordozó tanfolyamokat.

A Beli Buba Babahordozó Iskola tanácsadójaként és tanfolyamvezetőjeként szeretnélek hozzásegíteni minden fontos információhoz, hogy magabiztosan és örömmel hordozzatok.

Bővebb információért írj:
📱 70 / 453 6472 (SMS-ben a leggyorsabb)
[email protected]
Rólam: www.vargaeszter.hu

Szeretettel várlak!
Eszter

05/03/2026

Amikor egy apa először hordozza a babáját… mindig történik valami.

Valahogy elcsendesedik a pillanat.
A baba megnyugszik.
És a szülő is érzi: kompetens.
A hordozás az egyik legszebb első kötődés.

Itt a tavasz, a séták, a közös felfedezések ideje.
Ha szeretnétek magabiztosan hordozni, szívesen segítek.
👶 Egyéni babahordozási tanácsadásra házhoz is megyek,
és most indulnak kiscsoportos hordozós foglalkozások is.

📱70 / 453 6472 (SMS a leggyorsabb)

Szeretettel,
Eszter 🌿
Babahordozás Eszterrel - túlélési praktikák gyerekkel

👉 Nálatok ki hordoz többet: anya vagy apa? 👶

29/01/2026

🌿 Miért érzem egyre aktuálisabbnak a babahordozást? (És miért nem csak a babának)

Az utóbbi időben sok szülővel beszélgetek, akik ugyanazt mondják:
„Túl sok az információ. Nem tudom, jól csinálom-e.”
Mintha az anyaság köré egyre több elvárás, módszer és szabály épülne – miközben a mindennapokban valami egészen más hiányzik.
A hordozás számomra ezért újra és újra aktuális téma, mindig van mit mondanom róla. Most azt, hogy lecsendesít.

A hordozott baba közel van.
Hallja a szívverést, érzi a mozgást, a meleget.
Az idegrendszere megnyugszik, mert ismerős állapotba kerül.
És közben az anyával is történik valami.
A hordozás kellemesebb ritmust ad, segít visszatalálni az ösztönöshöz, mert nem az elvárások kattognak a fejünkben, csak veszünk egy mély levegőt melyhez a baba szuszogása adja számolást, 1-2-3-4...
Sok anya mondja és én is tapasztaltam: „Ilyenkor érzem, hogy elég vagyok.”

Persze vannak helyzetek, amikor kérdések merülnek fel:
– Milyen eszköz jó nekünk?
– Mit jelent a helyes tartás?
– Mikortól, meddig, hogyan?

Ezekben nem az internet a legjobb válaszadó, hanem az élő kapcsolat, a közös próba, a testre szabott segítség.

🌱 A hordozás nem megoldás mindenre.
De sokszor megtart, amikor épp nincs kapaszkodó.

✨ Ha szeretnél segítséget babahordozásban,
hogy biztonságban, kényelmesen és a saját ritmusotokban hordozhassatok,
📱 telefonon vagy SMS-ben keress:
70 / 453 6472
(az SMS a legjobb – rögtön küldök minden infót)

👩‍👶 Csatlakozz a zárt csoportomhoz is,
ahol kérdezni, megosztani, de csendben jelen lenni is lehet:
👉 Babahordozás Eszterrel - túlélési praktikák gyerekkel
Szeretettel, Eszter

19/01/2026

❄️ –10 °C-ban is lehet hordozni? Igen. És nem csak lehet, hanem sokszor kifejezetten jó is.

Sokszor kapom a kérdést télen:
👉 „Nem fázik meg a baba hordozás közben?”
👉 „Nem árt neki a hideg?”
👉 „Biztos, hogy ilyenkor is szabad kimenni?”

A rövid válasz: igen, lehet hordozni hidegben is –
a hosszabb válasz pedig az, hogy nem mindegy, hogyan.

🧬 Mit mond a tudomány?

A hordozott baba nem passzív utas.
A test-test kontaktus miatt az anya teste hőszabályozóként működik

a hordozott baba testhője stabilabb, mint babakocsiban,

a szívritmus és a légzés is rendezettebb közelségben.

A hideg önmagában nem ellenség, a kihűlés a veszély – de az nem a hordozásból, hanem a nem megfelelő öltöztetésből fakad.

🌡️ Hordozás vs. babakocsi télen

Babakocsiban: a baba mozdulatlan, a hideg levegő körbejárja, nincs testmeleg, nincs ritmus, nincs mozgás.

Hordozás közben: a baba folyamatos testkontaktusban van, az anya mozgása hőt termel, a baba védett mikroklímában van (kendő/hordozó + kabát).
Ezért van az, hogy sok baba hordozóban alszik el a legkönnyebben télen is.

🧠 Mentális jóllét – nem csak a babának

A téli bezártság az anyákat is megviseli. A mozgás hiánya, az elszigetelődés, a „nem megyünk sehova, mert hideg van” érzése hozzájárulhat a lehangoltsághoz, szorongáshoz.
A hordozás ilyenkor mentális kapaszkodó: kimozdulsz, mozogsz, friss levegőt szívsz, miközben a babád biztonságban, közel van.
Ez csökkenti a stresszt, növeli az oxitocinszintet,
és sok anyának segít átvészelni a téli hónapokat lelkileg is.

⚠️ Mire figyeljünk – mikor kell óvatosnak lenni?

✔️ Réteges öltöztetés – nem túlöltöztetés
✔️ A baba feje, nyaka védve legyen
✔️ Ne legyen szoros, elnyomó ruhadarab
✔️ Szél, csapadék ellen védelem
✔️ Rendszeres „ellenőrzés”: tarkó, mellkas meleg-e?

Amikor inkább maradjunk bent / rövidítsünk: lázas, beteg baba, extrém szeles, jeges idő, ha az anya fizikailag kimerült, átfázott.

💬 Ha szeretnél személyre szabott tanácsot (öltöztetés, eszköz, téli hordozás),
📱 telefonon vagy SMS-ben keress: 70 / 453 6472
👉 az SMS a legjobb – gyorsan válaszolok.

👩‍👶 Csatlakozz a zárt csoportomhoz is:
Babahordozás Eszterrel - túlélési praktikák gyerekkel

Szeretettel,
Eszter 🌸
babahordozási tanácsadó

12/01/2026

✨2026 első babahordozási tanácsadásán ezt a szívmelengető pillanatot sikerült megőriznem.

Miközben az anyukának segítettem,
a kislánya hozta a saját babáját,
és szavak nélkül jelezte: „Nekem is úgy tedd fel, mint anyának.”

Vekerdy után szabadon:
nem nevelünk – együtt élünk.
A gyerek nem azt csinálja, amit mondunk,
hanem azt, amit lát.

Ez a kép számomra erről szól:
mintáról, kapcsolódásról, természetes gondoskodásról.
Arról, amikor a hordozás nem csupán technika, praktikum,
hanem nyelv, amit a gyerekek azonnal értenek. 🤍

Ha szeretnéd, hogy házhoz menjek babahordozási tanácsaimmal, kölcsönözhető eszközeimmel, vagy ha egy kisbabás családnak igazán értékes segítséget /ajándékot adnál,
📱 telefonon vagy SMS-ben keress:
+36 70 453 6472
(az SMS a legjobb – rögtön küldök minden infót 😊)

👩‍👶 Csatlakozz a zárt csoportomhoz is: Babahordozás Eszterrel - túlélési praktikák gyerekkel

Szeretettel,
Eszter 🌿
babahordozási tanácsadó

Cím

Fő út 83
Galgahéviz
2193

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Babahordozás Varga Eszterrel Gödöllő, Hatvan és környéke új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.