20/01/2022
Cara Diet Sehat untuk Turunkan Berat Badan :
1. Sediakan Camilan Sehat
2. Mengurangi Konsumsi Gula
3. Utamakan Minum Air Putih
4. Hindari Karbohidrat Olahan
5. Hindari Makanan Lemak Jenuh
6. Kurangi Makan Garam
7. Hindari Makan Terburu-buru
8. Konsumsi Lebih Banyak Protein