25/06/2021
Tinggalkan makanan yg tidak tidak baik, beralihlah kepada pola hidup yg sehat. Olahraga harga mati, setidaknya mulailah dgn berjalan. Cari jalur yg sepi dan kenakan masker, lalu jalan minimal 30 menit sehari. Kurangi minuman manis, perbanyak air putih. Lakukan SEGALA CARA untuk perbaiki kualitas kesehatan,
Penggalan nasehat yang sangat berharga
info detail wa.wizard.id/ee99c7