מבטן האדמה -הדר פרנק- דולה ותזונאית קלינית

  • Home
  • Israel
  • Avi'el
  • מבטן האדמה -הדר פרנק- דולה ותזונאית קלינית

מבטן האדמה -הדר פרנק- דולה ותזונאית קלינית ליווי הריון ולידה בגליל. מלווה לידות בבית ובבית היולדת

עברתי היום בטבריה.אותו רחוב מוכר אותה מאפייה.נכנסתי בכלל כדי לקנות אזני המן לל״ג לקטן שלי, הצליאקי. אבל עוד לפני שנכנסתי...
27/02/2026

עברתי היום בטבריה.
אותו רחוב מוכר אותה מאפייה.
נכנסתי בכלל כדי לקנות אזני המן לל״ג לקטן שלי, הצליאקי.
אבל עוד לפני שנכנסתי – כבר ידעתי שבא לי מאפה גבינה.
לא הייתי רעבה במיוחד.
זה פשוט “בא לי”.

רק אחר כך, תוך כדי נסיעה, כשאני אוכלת את המאפה הבנתי-
כשהיינו מפונים, הייתי נפגשת שם באזור עם חברה.
היא הייתה בתוך משבר גדול.
היינו יושבות יחד, שותות קפה, אוכלות מאפה גבינה.
קצת שקט בתוך כאוס.
קצת נורמליות בתוך חוסר ודאות.
קצת מתיקות בתוך כאב.

הגוף שלי זוכר.
גם אם הראש שכח לרגע.

אכילה רגשית היא לא חולשה. היא זיכרון.
היא ניסיון של המוח לשחזר תחושת ביטחון, חיבור, נחמה.
המוח שלנו לומד מהר מאוד לעשות קישורים:
מקום + ריח + אדם + רגש = אוכל.
וכשאנחנו חוזרים לאותו מקום — הגוף כבר יודע מה “אמור” לקרות שם.
רק שהיום לא הייתה שם חברה במשבר.
לא היה כאוס.
הייתי פשוט אני, בדרך לסידורים.
וההבנה הזו, שבאה תוך כדי ביס –
היא ההבדל בין אכילה אוטומטית לבין אכילה מודעת.

לא תמיד נמנע.
לא תמיד צריך להילחם.
אבל כן שווה לעצור ולשאול, מה אני באמת צריכה עכשיו?

אולי זה לא רק מאפה גבינה.
אולי זו נחמה.
אולי זו שייכות.
אולי זו תקופה שהגוף עוד מעבד.

אכילה רגשית היא לא האויב.
היא שער להבנה.

מכירה את זה?

טבריה בימי הפינוי… תודה על הכנרת שמילאה את הלב 🩵

13/08/2025

תכירו- היפראמזיס גרבידריום. מחלה שחלק מההריוניות סובלות ממנה, סבל קשה.
חיבוק חומל ואוהב לכן ❤️

להקשיב לבטן ולאינסטינקטים 💘
11/03/2025

להקשיב לבטן ולאינסטינקטים 💘

12/09/2024

ביום שלישי ליוויתי לידה בבית חולים פוריה וחייבת חייבת להוציא החוצה את מה שקרה שם.
היולדת אותה ליוויתי החליטה מסיבות שונות (ביניהן הפחדות של הרופא) ללכת לניתוח קיסרי אלקטיבי, הלידה הראשונה שלה היית גם כן קיסרית. ההחלטה נבעה מהשיקול המרכזי שבפוריה מציעים ניתוח ידידותי. יש פירוט באתר שלהם על מה הוא ניתוח קיסרי ידידותי וזה שכנע אותה. היא רצתה חוויה אחרת מהניתוח הראשון שהיה אומנם אלקטיבי אבל הופרדה מהתינוקת בשעתיים הראשונות.
בעבר כבר ליוויתי לידה קיסרית אלקטיבית בפוריה כך שגם הכרתי את הנהלים ואז הייתה חוויה מצוינת ליולדת.
אקצר את הסיפור ואגיע לכך שלא היה ולא נברא ניתוח קיסרי ידידותי. ההיפך קרה!
היולדת נכנסה לניתוח, קשרו את הידיים, לא הסבירו מה קורה תוך כדי, הרופאה מדברת בחוסר רגישות, התינוק לא היה עם אמא עור לעור, נתנה לו נשיקה ובתירוץ שהתינוק מחרחר לקחו אותו לתינוקייה במקום להביא רופא ילדים למטה בחדרי הלידה כמו שאמור להיות באפס הפרדה.
בעלה של היולדת עלה עם התינוק לתינוקייה בציפייה של היולדת ושלי שיחזירו אותו לאחר בדיקה כי לא נאמר לנו אחרת. היולדת יצאה מחדר הניתוח, ועברנו לחדר ההתאוששות שנמצא כמה מטרים ליד (חשבנו שזה חלק מהיתרונות שם). התקשרנו לבדוק איך התינוק, הוא בסדר גמור לא מחרחר לפי דברי האחות בתינוקייה, אבל הוא כבר לא יכול לרדת לאמא כי זה הנוהל, אם תינוק מגיע לתינוקייה הוא לא יכול לרדת יותר לחדרי הלידה/ התאוששות איפה שאמא שלו נמצאת.
זה הרגע שהבנו, היולדת ואני שפשוט עבדו עליה, שום ניתוח ידידותי לא היה פה! ניתוח קיסרי רגיל לחלוטין. היולדת מטושטשת ממשככי כאבים שנתנו לה, ואני מבינה שאני צריכה להקים פה קול צעקה! איך יתכן שהיא לא יכולה לקבל את התינוק שלה ולהיות אתו!
מיילדת נחמדה שהבינה את הסיטואציה אמרה לי שאני צודקת וכדאי לכתוב מכתב תלונה. תוך כדי זה גם מסבירה לנו שגם ככה לא הייתה יכולה להיות עם התינוק יותר מרבע שעה כי עכשיו היא צריכה לעבור לחדר התאוששות הכללי של בית החולים כי אין מי שיאושש אותה בחדרי הלידה!! אין תקנים! ולא מאפשרים למיילדות לעשות את זה, מה שבעבר הן כן היו עושות! ההלם והכעס הגבירו הילוך, כל זה קורה תוך כדי שהיולדת בקושי מבינה מה קורה, בגלל הטשטוש לאחר הלידה (שגם לא אמור להיות בניתוח קיסרי אלקטיבי, זאת לא הרדמה מלאה). מגיעים 3 משנעים מוציאים אותה למסדרון, לתוך המעלית ואני איתה. היא צועקת לי, הדר אל תעזבי אותי (אח"כ היא תספר שהיא חשבה שחוטפים אותה), אף אחד לא אומר לה מילה, הם צוחקים ביניהם וזה מה שהיא קולטת.
אנחנו יורדים במעלית אני יוצאת ולא מבינה איפה אנחנו, חוץ מדלת שנפתחת לרחוב אין לאן ללכת. אז מסתבר שאין מעבר סגור לחדר ההתאוששות הכללי של בית החולים והמעבר הוא על המדרכות בחוץ, על הכביש. אתם יכולים לדמיין לכם את הסיטואציה?!! אישה אחרי ניתוח מובלת על מיטה בחוץ, ליד פינת עישון, השמש קופחת, המיטה מקפצת (כאבי תופת אחרי ניתוח), הסדין מתעופף, אנשים מסתכלים. הייתי פשוט מזועזעת ברמות קשות, לא האמנתי שבעולם מערבי, מדינת ישראל דבר כזה קורה. זלזול חריף ובוטה בנשים.
אני אציין שכל אנשי הצוות שדיברתי איתם בדרך מהמיילדות, המשנעים, המאוששת בחדר התאוששות, המרדים- כולם כלל כולם אמרו לי- אנחנו מתריעים, אנחנו מתלוננים, אומרים שזה לא תקין, שלא כך צריכה להתבצע העברה של מנותחת, זה מסכן את היולדת, זה מקשה על המשנעים.
בקיצור כל הכשלים האפשריים קרו מהניתוח ועד ההעברה לחדר ההתאוששות וחזרה למחלקת יולדות לאחר שעתיים.
אסיים בסוף טוב, במחלקה התינוקי הגיע לאימו שהיה בינתיים עם אבא ושתה מזרקי קולסטרום, היה חיבור נפלא בין אמא לתינוקי, הייתה התרגשות והרבה אהבה.
על הדבר שקרה לה שם אני לא מוכנה לשתוק! מכתב חריף לבית החולים יצא בקרוב. אני רוצה להזהיר יולדות שמתכננות ניתוח קיסרי אלקטיבי בפוריה. תבינו שאין להם את כוח האדם כדי לבצע את זה וזה פשוט מרמה. היולדת לפני הניתוח וידאה שזה אכן ניתוח ידידותי וכך נאמר לה.

מכירה את המשפט "ממחר דיאטה"? 📆רק ש"מחר" לעולם לא מגיע, או שהוא מגיע וחולף מהר מאוד.  ⛔את למודת דיאטות, יודעת לבנות תפריט...
27/06/2024

מכירה את המשפט "ממחר דיאטה"? 📆
רק ש"מחר" לעולם לא מגיע, או שהוא מגיע וחולף מהר מאוד.

⛔את למודת דיאטות, יודעת לבנות תפריטים ולספור קלוריות, אבל עדיין יש משהו במערכת היחסים עם האוכל שאת לא מצליחה לדייק, להגיע לשלום איתו ולהשתחרר ממנו.

⛔את מכירה היטב את רגשות האשמה, את החרטה וההלקאה העצמית כשאת חורגת מהתפריט או לא מקפידה עליו בדיוק.
תמיד את ״שומרת״, ״חוטאת״ ו״נופלת״.

👈🏻אם את מזדהה עם הכתוב, אני מזמינה אותך להצטרף לקבוצה קטנה ואינטימית של נשים שרוצות שלווה ואיזון עם האוכל בחייהן.
‏🌱המפגשים ישלבו הסברים מעולם התזונה והטיפול הרגשי, שיתוף קבוצתי ועבודה אישית.
‏🔎נלמד, נחקור ונבחן את המקומות המאתגרים ונתחיל שינוי מחשבתי והתנהגותי.

מוזמנת ליצור קשר, הדר 054-6958588

או כאן פרטים נוספים על המפגשים ועלי (תזונאית קלינית): https://forms.gle/Mnbpck4AZrtrqohe6

6 שנים מאז שאני אמא אני גוזרת ציפורניים קטנטנות ושרה תוך כדי את השיר הקלאסי והפשוט שכולכם ודאי מכירים:הזרת זעירונתהאגודל...
07/03/2023

6 שנים מאז שאני אמא אני גוזרת ציפורניים קטנטנות ושרה תוך כדי את השיר הקלאסי והפשוט שכולכם ודאי מכירים:
הזרת זעירונת
האגודל שמנמונת
הקמיצה חרוצה
האמה חכמה
והאצבע שובבה…..

ומעניין שרק היום שמתי לב ששלוש מהאצבעות מוגדרות בתכונות אופי ושתיים מהן במראה החיצוני.
אז בואו נלמד את ילדנו להסתכל בתוך הקנקן
ואני מציעה גרסה חדשה.

הזרת מסודרת
האגודל אוהבת
הקמיצה חרוצה
האמה חכמה
והאצבע שובבה
לה לה לה לה
כל האצבעות שלי
הן מיוחדות שלי
אעשה בהן הכל
בימין וגם בשמאל

יש לכן גרסה משלכן? מוזמנות לכתוב.
יום נפלא 👐🏻

My little big love’s ✨🧡
19/11/2022

My little big love’s ✨🧡

My little love ✨🧡
19/11/2022

My little love ✨🧡

יום לידות הבית היום! 6/6 🥰 2 דורות שנולדו בבית (אני וילדי).
06/06/2022

יום לידות הבית היום! 6/6 🥰
2 דורות שנולדו בבית (אני וילדי).

12/05/2022

💜יום המודעות להיפראמזיס גראבידרום 2022💜

מאת חנה עגיב

למען כל הנשים שכדאי להביא חיים הן עוברות גיהנום, שמפסיקות לחיות 9 חודשים. שמקיאות ללא הפסקה שמובחלות 24 שעות ביום.
שביום מחכות ללילה ובלילה מחכות ליום.
שסופרות 9 חודשים שהם 40 שבועות שהם 280 ימים שהם 6720 שעות שהם 403200 דקות שהם 24192000 שניות.
שסופרות שניה ועוד שניה.
שמפסיקות לחיות ,שלא רוצות לחיות, שמרגישות גוססות, שלא יכולות לאכול שלא יכולות לשתות אפילו לא כוס מים אחת, שלא יכולות להריח – ידעתם שלמים יש ריח?? שלא יכולות לגעת או להתקרב למים, שלא יכולות להתקלח לצחצח שיניים להסתרק, להתלבש, שלא יכולות לקבל חיבוק, להתקרב ,להריח, שלא יכולות לדבר שלא מצליחות לנשום. שצריכות לנשום לאט לאט כי אחרת הן לא יצליחו לעצור את ההקאה – אבל כבר אין מה להקיא – ידעתם שאפשר להקיא כלום? שהקיבה ריקה וכבר מקיאים את כל מיצי הקיבה ושכבר אין שם כלום אז מקיאים הקאות יבשות ,ואויר. והושת כבר פצועה ואז את מקיאים דם. שכבר לא זוכרות מי הן ומה היו לפני.
שמתיבשות וגוססות וכבר לא יכולות, ומקבלות עירוי שהגוף כבר לא מקבל כלום ושצריך לתת לו את כל הדברים החיוניים כדי להמשיך לחיות - מלחים ומים ונוזלים ועירוי ברזל.
ואז קצת קצת מתאוששות ושוב מקיאות ומרוב הקאות מתפוצצים נימי דם ונדפקות השיניים ויורדת השמיעה.
והנפש כבר לא יכולה והיא נהיית עצובה עצובה. ובכל זאת נלחמות כי הן יודעות שבסוף שהכל יגמר הן יקבלו את המתנה הכי שווה בעולם והן מוכנות לסבול בשביל זה.

אני עברתי את הגיהנום הזה 7 פעמים וקיבלתי בזכותו שבעה אוצרות, את שבעת המופלאים שלי.
בששת ההריונות הראשונים לפני שידעתי שיש לדבר הזה שם חשבתי שאני לבד בסיפור הזה שאין עוד נשים שעוברות את מה שאני עוברת שאף אחד לא באמת יכול להבין אותי – יש כאלה ששלחו אותי לפסיכולוג, יש כאלה שניסו לעזור עם עצות מסוגים שונים, הלכתי למלא מטפלים, כאלה שחשבו שאני סתם מפונקת – ושאני כותבת יש כאלה אז זה גם אנשים שהיו קרובים אלי וגם אנשי רפואה שלא היה להם מושג מה זה. לשמחתי לפני ההריון השביעי נחשפתי לקבוצה של נשים שלצערי עברו ועוברות את מה שאני עוברת ל"דבר" יש שם – היפראמזיס גראבידרום. יש עוד נשים שמבינות אותי יש קבוצת תמיכה מופלאה.
ההריון הזה לא היה קל יותר התופעות היו אותן תופעות אבל דבר אחד היה שונה – היתה לי תמיכה נפשית שלא היתה לי קודם, נשים שהבינו בדיוק את מה שאני עוברת. שבזכותן ההריון האחרון היה טיפה יותר נסבל שהוא היה קצת פחות גיהנום בשבילי.
ב 15.5 מתקיים יום המודעות להיפראמזיס גראבידרום בחרתי לספר לכן את הסיפור שלי כדי שתדעו שתכירו שתבינו.

אם אתם מכירים אישה הריונית שאין לה יותר כוח לכלום שמקיאה בלי סוף שכל היום יש לה בחילות. שהיא כבר לא האישה שהכרתם קודם.
אל תטיפו, אל תסבירו לה שהריון זו לא מחלה שזה עובר.
אל תתנהגו כאילו הכל בסדר.
תעזרו, תאספו, תכילו, תבינו שכרגע היא ממש באמת בסוג של גיהנום.
תשלחו אותה לקבוצת התמיכה הכי מדהימה שיש – אצלנו לא שופטים, לא מעירים, רק מחבקים מקשיבים עוזרים.
היפראמזיס גראבידרום - קבוצת תמיכה
#יוםהמודעותלהיפראמזיס2022

Address

Avi'el
37835

Telephone

0546958588

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מבטן האדמה -הדר פרנק- דולה ותזונאית קלינית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to מבטן האדמה -הדר פרנק- דולה ותזונאית קלינית:

Shortcuts

Share