מיכל גרוס - ליווי אחרי לידה ותמיכה במשפחות

  • Home
  • Israel
  • Haifa
  • מיכל גרוס - ליווי אחרי לידה ותמיכה במשפחות

מיכל גרוס - ליווי אחרי לידה ותמיכה במשפחות אני מלווה אימהות ואבות טריים לאחר לידה.
ביחד, נמצא את הדרך הנכונה לכם ונעשה סדר בבלגן שנוצר כשנולדת משפחה חדשה.
גם סבתות מוזמנות בחום!

יש לי ווידוי.אני תומכת סדרתית במימון המונים.עוד לפני שהשתמשתי בפלטפורמה הנפלאה של הדסטארט - Headstart בכדי להוציא לאור א...
04/07/2026

יש לי ווידוי.
אני תומכת סדרתית במימון המונים.

עוד לפני שהשתמשתי בפלטפורמה הנפלאה של הדסטארט - Headstart בכדי להוציא לאור את הספר שלי “הורות רכה”, שכל שכך חשוב היה לי להביא לכל בית שנולד בו תינוק, כבר תמכתי בלא מעט קמפיינים.
מאז – המשכתי.
ולמה אני מספרת לכם את זה דווקא עכשיו?
כי יש לי משהו שחשוב לי להגיד:
אני מניחה שחלקכם ראיתם את הפוסט שלי או קיבלתם ממני הודעה על הפרוייקט של שולי כתב ונדב לוי.
אני מכירה אותם ואוהבת אותם ולכן התגייסתי בשמחה להיות שגרירה בקמפיין גיוס ההמונים שלהם, שתכליתו גיוס 250,000 ₪ למימון תהליך פונדקאות שיאפשר להם להיות אבא ואבא.

למי שראו ואף תמכו בנדיבות-תודה!

עכשיו, כשנותר כשבוע עד לסוף הקמפיין, אני רוצה לשתף אתכם בתובנה שלי, בעקבות התכתבות עם חברה.

שיתפתי אותה בכך שכשאני פונה לחברים ומכרים בבקשת תמיכה, אני מקבלת יותר לבבות ו”כל הכבוד” ופחות תמיכות כספיות.
היא ענתה לי שהסיבה לכך היא שאנחנו “חברה מותשת, ואנשים מותשים פחות תורמים”.
אז יש לי משהו לומר, ולכן אני כותבת:
אני לא הותשתי.
הדבר שמשאיר אותי פעילה ומעורבת בהצלה של הארץ הזאת, זה הערבות ההדדית והלב הגדול של האנשים כאן.
כאשר אני חלק ממעגל נתינה זה נותן לי כוח.
כאשר אני עוזרת לאנשים טובים להגשים חלום - להוציא את הספר שלהם, להקיף את העולם בסירה או להביא ילד לעולם - זה מחזק אותי.
לא משנה כמה אני משתכרת, לפעמים במחיר של מנת פלאפל אני קונה עמידות של הרוח.
אם גם אצלכם זה כך, אני מזמינה אתכם לתמוך באחרים.
אין דרך טובה מזו לזקוף קומה, לעודד את נפשנו, לקום ולבנות מחדש.
הרשו לי להזמין אתכם לתרום לפרוייקט הזה שפרטיו בתגובה הראשונה,
או מִצאו לכם את הדרכים שלכם.
ספרו לי אם גם לכם זה מרחיב את הלב.

מרק הוא מזון על אחרי לידה (וגם לפניה).הוא מאוכסן בקלות במקרר או אפילו במקפיא, מחומם במהירות, קל לאכילה או אפילו שתיה מכו...
24/04/2026

מרק הוא מזון על אחרי לידה (וגם לפניה).

הוא מאוכסן בקלות במקרר או אפילו במקפיא, מחומם במהירות, קל לאכילה או אפילו שתיה מכוס(אפשר ביד אחת!) ואפשר להכניס אליו ירקות מיטיבים, שומן איכותי וגם נוזלים שאף פעם אין יותר מדי מהם.
אני אוהבת מרקים "חלקים" ולצורך הכנתם תזדקקו לבלנדר מוט שהוא אחד הכלים העסוקים ביותר במטבח שלי.
נתחיל עם המרק שכמעט כולם אוהבים, מרק כתום , ובהמשך, יבואו עוד.

מה צריך למרק כתום 🍲?
🔹דלעת, בטטה, וגזר בערך ביחסים שווים או לפי מה שיש בבית
🔹בצל לבן גדול
🔹ג'ינג'ר – בערך סנטימטר שורש (אני מקפיאה ג'ינג'ר שלם בשקית ואז מגררת ממנו לפי הצורך)
🔹למי שחובב אוכל חריף – חצי פלפל צ'ילי. כן. מותר חריף אחרי הלידה.
🔹מלח
🔹קצת שמן לטיגון ראשוני(אני משתמשת בשמן זית)
🔹שמנת לבישול או קרם קוקוס (ואפשר גם בלי)
איך מכינים?
🔸חותכים את הבצל, את הצ'ילי והג'ינג'ר ואת הירקות הכתומים לחתיכות שגודלן לא כל כך משנה – המרק הזה ייטחן בסוף.
🔸במעט שמן זית מאדים בצל רק עד ששקוף, מוסיפים לסיר פלפל צ'ילי אם בחרתם ושורש ג'ינג'ר שגיררתם או חתכתם דק, ומיד (בלי לטגן יותר מדי) את הירקות הכתומים.
🔸מערבבים היטב כשתי דקות.
🔸מוסיפים מלח לפי הטעם (אני לא רוצה לקלקל אתכם. אני משתמשת ביותר מדי מלח)
🔸מכסים במים רותחים,רק מעט מעל לקו הירקות, ומבשלים עד שמתרכך.
🔸טוחנים בבלנדר מוט ומוסיפים שמנת לבישול או קרם קוקוס.
טעים גם בלי.
הכינו וספרו לי איך יצא!
או שימרו לעת הצורך ושתפו חברים.
❤️

05/04/2026

הימים חולפים, לפעמים נדמים כיום אחד ארוך,
והעניין של התינוק או התינוקת שלכם בעולם אליו הגיעו לא מזמן, הולך וגובר.
אולי יש לכם כבר המון צעצועים שרק מחכים שיתחילו להתעניין בהם
ואולי עדיין לא.
בכל מקרה, התינוק או התינוקת שלכם זקוקים למעט מאד כדי להפיק הרבה מזמן הערות שלהם.
"זמן הערות" הוא לא כולו זמן שבו תינוקות צריכים לשחק.
לפעמים הם ערים וסוערים, לפעמים הם ערים ובוהים, ולפעמים, ובדרך כלל לזמן קצר למדי בחודש הראשון ואף השני לחייהם, הם "ערים רגועים"
ואז הם פנויים להתבונן, להקשיב ואפילו להגיב.

בשלב זה תינוקות מעדיפים קונטרסט. הבדלים ברורים.
לכן הם יתבוננו לפרק זמן ארוך יותר בתמונות בשחור לבן,
במקום שבו הראש שלכם נגמר ממש בשולי קו השיער,
ובהבדל שבין מסגרת התמונה לקיר שעליו היא תלויה.
ומה עוד מעניין אותם? עיניים! בשלב זה יותר עיניים של משחק, בשחור לבן.

אז איך משחקים עכשיו?

על הגב – הניחו תמונה בשחור לבן שיתבוננו בה, לצידם או ממש מעליהם, די קרוב (בערך המרחק שבינם ובין הפנים שלכם כשאתם מחזיקים אותם בתנוחת האכלה/הנקה).
וגם הניעו באיטיות חפץ (רצוי עם עיניים!) מצד לצד כך שהם יוכלו להתחיל לעקוב.
לתינוקות יש בדרך כלל העדפה למנח ראש לצד אחד. נסו לעניין אותם דווקא בצד שהם פחות מעדיפים בכדי להגמיש את שרירי הצוואר שלהם באופן שווה לשני הצדדים.
הניחו גם על הבטן עם אטרקציה מולם – משהו בשחור לבן, עם עיניים ואולי אפילו מראה.

לכמה גירויים כדאי לחשוף את התינוק או התינוקת שלכם?

בכל מנח ובכל הזדמנות למשחק הציעו גירוי אחד בכל פעם, כדי לא להציף את מערכת העצבים המסתגלת שלהם.

בנוסף לכל אלה נמשיך במגע, בתנועה ובקול - כל מה שמזכיר להם את הרחם, המקום הזכור להם לטוב. כל מה שמעביר להם את החוויה שגם כאן, בחוץ, בטוח, נעים וטוב.

בפרק הבא בסדרה – נשחק על הבטן!

#הורותרכה
#אחרילידה
#התפתחותתינוקות
#ניובורן

הימים חולפים, לפעמים נדמים כיום אחד ארוך,והעניין של התינוק או התינוקת שלכם בעולם אליו הגיעו לא מזמן, הולך וגובר.אולי יש ...
05/04/2026

הימים חולפים, לפעמים נדמים כיום אחד ארוך,
והעניין של התינוק או התינוקת שלכם בעולם אליו הגיעו לא מזמן, הולך וגובר.

אולי יש לכם כבר המון צעצועים שרק מחכים שיתחילו להתעניין בהם ואולי עדיין לא.

בכל מקרה, התינוק או התינוקת שלכם זקוקים למעט מאד כדי להפיק הרבה מזמן הערות שלהם.

“זמן הערות” הוא לא כולו זמן שבו תינוקות צריכים לשחק.

לפעמים הם ערים וסוערים, לפעמים הם ערים ובוהים,
ולפעמים, ובדרך כלל לזמן קצר למדי בחודש הראשון ואף השני לחייהם, הם “ערים רגועים”

ואז הם פנויים להתבונן, להקשיב ואפילו להגיב.

בשלב זה בחייהם תינוקות מעדיפים קונטרסט. הבדלים ברורים.

לכן הם יתבוננו לפרק זמן ארוך יותר בתמונות בשחור לבן,
במקום שבו הראש שלכם נגמר ממש בשולי קו השיער,
ובהבדל שבין מסגרת התמונה לקיר שעליו היא תלויה.

ומה עוד מעניין אותם? עיניים! בשלב זה יותר עיניים של משחק, בשחור לבן.

אז איך משחקים עכשיו?

על הגב – הניחו תמונה בשחור לבן שיתבוננו בה, לצידם או ממש מעליהם, די קרוב (בערך המרחק שבינם ובין הפנים שלכם כשאתם מחזיקים אותם בתנוחת האכלה/הנקה).
וגם הניעו באיטיות חפץ (רצוי עם עיניים!) מצד לצד כך שהם יוכלו להתחיל לעקוב.
לתינוקות יש בדרך כלל העדפה למנח ראש לצד אחד. נסו לעניין אותם דווקא בצד שהם פחות מעדיפים בכדי להגמיש את שרירי הצוואר שלהם באופן שווה לשני הצדדים.
הניחו גם על הבטן עם אטרקציה מולם – משהו בשחור לבן, עם עיניים ואולי אפילו מראה.
לכמה גירויים כדאי לחשוף את התינוק או התינוקת שלכם?
בכל מנח ובכל הזדמנות למשחק הציעו גירוי אחד בכל פעם, כדי לא להציף את מערכת העצבים המסתגלת שלהם.

בנוסף לכל אלה נמשיך במגע, בתנועה ובקול - כל מה שמזכיר להם את הרחם, המקום הזכור להם לטוב. כל מה שמעביר להם את החוויה שגם כאן, בחוץ, בטוח, נעים וטוב.

בפרק הבא בסדרה – נשחק על הבטן! #הורותרכה #אחרילידה #ניובורן #התפתחותתינוקות

אביב הגיע, פסח בא.אמנם לא ממש שמחה רבהאבל בכל זאת התחדשתי!במשך שבועות ארוכים הקלטתי את "הורות רכה-מדריך מעשי ורגשי לחיים...
01/04/2026

אביב הגיע, פסח בא.
אמנם לא ממש שמחה רבה
אבל בכל זאת התחדשתי!
במשך שבועות ארוכים הקלטתי את "הורות רכה-מדריך מעשי ורגשי לחיים אחרי הלידה". בקולי.
עכשיו הוא יוצא לעולם כספר שמע, ממש כמו שחלמתי אותו, בעזרתה הנפלאה והמקצועית של אביה שפיצר - קריינות ודיבוב שהפיקה אותו.
בחודש הקרוב, אספר לכם עוד עליו ועל תהליך בריאתו אבל בינתיים, בערב החג, רק רציתי להציע מתנה נהדרת לחג, בלחיצת כפתור!
לנשים בהריון,
לגברים שמצפים לתינוק,
להורים טריים,
לסבתות בהתהוות,
לאנשי ונשות מקצוע שמתעניינים בגישת "הורות רכה" לאחרי לידה,
לכל מי שמעדיף לשמוע ספר על לקרוא אותו,
לכל מי שכבר יש לו את הספר ורוצה לשמוע חלקים ממנו שוב, תוך כדי תנועה, או בלילה עם אוזניה...
בקיצור - קישור לספר השמע ממש פה למטה, בתגובות.
ובתמונה - הפיתרון שלנו להעברת האיורים מן הספר גם למי שלא קורא אותו עם העיניים: נספח חשוב מחכה לכל מי שרוכש את הגירסה הדיגיטלית באתר שלי. יש גם קישור לנספח.
חג שמח ושקט לכולכם🌼

אביב הגיע, פסח בא.אמנם לא ממש שמחה רבהאבל בכל זאת התחדשתי!במשך שבועות ארוכים הקלטתי את "הורות רכה-מדריך מעשי ורגשי לחיים...
01/04/2026

אביב הגיע, פסח בא.
אמנם לא ממש שמחה רבה
אבל בכל זאת התחדשתי!

במשך שבועות ארוכים הקלטתי את "הורות רכה-מדריך מעשי ורגשי לחיים אחרי הלידה". בקולי.
עכשיו הוא יוצא לעולם כספר שמע, ממש כמו שחלמתי אותו, בעזרתה הנפלאה והמקצועית של אביה שפיצר - קריינות ודיבוב שהפיקה אותו.
בחודש הקרוב, אספר לכם עוד עליו ועל תהליך בריאתו אבל בינתיים, בערב החג, רק רציתי להציע מתנה נהדרת לחג, בלחיצת כפתור!
לנשים בהריון,
לגברים שמצפים לתינוק,
להורים טריים,
לסבתות בהתהוות,
לאנשי ונשות מקצוע שמתעניינים בגישת "הורות רכה" לאחרי לידה,
לכל מי שמעדיף לשמוע ספר על לקרוא אותו,
לכל מי שכבר יש לו את הספר ורוצה לשמוע חלקים ממנו שוב, תוך כדי תנועה, או בלילה עם אוזניה...
בקיצור - קישור לספר השמע ממש פה למטה, בתגובות.

ובתמונה - הפיתרון שלנו להעברת האיורים מן הספר גם למי שלא קורא אותו עם העיניים: נספח חשוב מחכה לכל מי שרוכש את הגירסה הדיגיטלית באתר שלי. יש גם קישור לנספח.

חג שמח ושקט לכולכם🌼

לפעמים נדמה לי שקופסאות פלסטיק, מאלה שאימהות לחוצות על זה שיחזירו אליהן, בעצם נולדו עבור פשטידות. במקפיא.אין כמו פשטידה ...
27/03/2026

לפעמים נדמה לי שקופסאות פלסטיק, מאלה שאימהות לחוצות על זה שיחזירו אליהן, בעצם נולדו עבור פשטידות. במקפיא.
אין כמו פשטידה קפואה שנכנסת לחימום (בנינג'ה! כמעט לכולם יש כבר נינג'ה, נכון?).
זה טעים, זה מזין, זה מחמם ומנחם.
לזוג עייף עם תינוק קטן זו ממש מִנחת אהבה.
אפילו אם הכינו את הפשטידה בעצמם.
אז איך מכינים?
זה כל כך freestyle שזה אפילו לא כתוב על פי כללי כתיבת המתכון המקובלים:
קחו כל ירק שיש בנמצא, טרי, קפוא או משומר:
פטריות
תרד קפוא ומופשר או טרי
תירס משומר
בטטה מאודה
פלפלים אדומים מוקפצים במחבת
כל אחד מאלה (או קומבינציה של יותר מירק אחד) משתדך עם:
בצל קצוץ וקצת שום מאודים על מעט שמן זית
להקפיץ מעט במחבת.
לקרר. זה חשוב כדי שהביצים לא יתגבשו לחביתה כשתוסיפו אותן.
להוסיף ביצים (לפי כמות הירק. בערך ביצה על כל כוס ירק)
קוטג' או כל גבינה רכה שיש בבית ובעצם גם מלוחה (רק להזהר עם התיבול במלח) וקצת צהובה מגוררת.
בתבנית -
להניח נייר אפיה
או לשמן בשמן זית ולפזר פירורי לחם
ואז לשטח את הבלילה ולאפות ב 180 מעלות כ-40 דקות עד שמשחים ומתייצב.
לשמור במקרר או להקפיא במנות שישמחו אתכם מאד כשיופשרו.

Address

Haifa

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מיכל גרוס - ליווי אחרי לידה ותמיכה במשפחות posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to מיכל גרוס - ליווי אחרי לידה ותמיכה במשפחות:

Shortcuts

Share