01/07/2026
החופש הגדול התחיל רשמית 🌞
מה עושים עם הילדים?!
יש מחשבה כזאת שצריך כל הזמן לעשות משהו – ללכת לאטרקציות, סרטים, טיולים, נופש - כדי שלילדים תמיד יהיה מה לעשות.
האם זה נכון? זה מאוד תלוי.
לפעמים אלו אנחנו ההורים שרוצים להיות בתנועה ושלא ישעמם לנו, וקשה לנו להכיל ילד חסר שקט שקם בבוקר ופתאום אין גן או בי"ס – אין שגרה מוכרת.
הגוף אוהב שגרה, לכן סדר היום של כולנו הוא רוטינה די שגרתית.
אצל ילדים השגרה חשובה עוד יותר, מ-2 סיבות עיקריות:
1. לילדים יש שליטה מועטה על החיים שלהם והשגרה עוזרת להם בתחושת השליטה.
2. הם משתנים כל הזמן – גדלים, מתפתחים וזה מצב של חוסר יציבות. שגרה עוזרת להם להשיג יציבות.
לכן גם בחופש כדאי לשמור על שגרה כלשהי ומדי פעם לשבור אותה.
וכשמחליטים לעשות משהו לא שגרתי, מומלץ להכין את הילדים לפני –
מה הולכים לעשות, איפה זה, מה יהיה שם – כמה שיותר פרטים, כי זה מפיג את חוסר הוודאות.
זה חשוב במיוחד לילדים רגישים – להפתיע אותם כמה שפחות, וחשוב גם כי כולנו חיים בתקופה מאוד לא שגרתית כבר המון זמן.
(תמונה - unsplash Aliko Sunawang)
