Hamno - هامنۆ

Hamno - هامنۆ یەکەمین بڕاند لە کوردستان و عێراق بەرهەمی جوتیارانی کوردستان بەکار دەهێنین بۆ دروست کردنی کەرەی عەلی
07710298282

23/05/2026

بەرزی کوالێتی!!!
زۆر جیاوازە بەرهەمێک لە ناو خۆی کوردستان دروست بکرێت لەگەڵ بەرهەمێک لە دەرەوە کوردستان
کارگەیەک بتوانی سەیری بکەیت ئیشەکانی ببینی
بەرهەمە بیانیەکان ئەسڵەن نزانێری سەرچاوەکەی کوێیە

🌹🌹🌹

17/05/2026

دروست بوونی متمانە!
لە نێوان فرۆشیار و کڕیار ئەوەی کە متمانە دروست دەکات کوالێتی بەرهەمە
سوپاس بۆ خوا گەورە کارگەی هامنۆ هەموو هەوڵێک دەدەین تا وابکەین متمانە دروست بکەین بۆ بەرهەمی خۆماڵی

13/05/2026

چەندین تام لە یەک بەرهەم دا!!!
یەکێکی کە لە بەرهەمەکانی هامنۆ کەرەی هێزە
کە پێک هاتوە لە کەرەی فستق و عەلی بابا و چوکلاتە
کە تامێکی یەکجار خۆشی هەیە
لەگەڵ ئەوەش زۆر نە سودە بۆ ئەوانەی هەست بە بێ هێزی دەکەن

09/05/2026

ڕۆنی تەنەکە یان کەرەی عەلی بابا؟؟!!
بەشێکی زۆری ئەو کەرەی عەلی بابا لە مارکێتەکان بەردەستە
بڕێکی زۆر ڕۆنی هایدرۆجین کراو بۆ زیاد کراوە
ڕۆنی هایدرۆجین کراو ڕۆنی زەیتە بەڵام بە ڕێگای هایدرۆجین تون دەکرێتەوە زیادی دەکەن بۆ کەرەی عەلی بابا کاتێک ئەم ڕۆنە دەخۆیت زۆر قورسە لەسەر مەعیدە هەست بە بێتاقەتی دەکەیت
بەڵام کەرەی عەلی بابا هامنۆ سەد لە سەد سروشتیە هیچ موادێکی زیان بەخش بۆ زیاد ناکرێت

11/04/2026

منداڵەکەت لاوازە ؟
کەرەی عەلی بابا بە هۆی دەوڵەندی بە پڕۆتین و چەوریە سود بەخشەکان سودێکی یەکجار زۆری هەیە بۆ منداڵ
بۆ گەشەی مێشکیان زۆر بە سودە
بە هۆی دەوڵەندی بە پڕۆتین بۆ گەشەی جەستە زۆر بە سودە
ئەگەر مندالەکەت لاوزە بێهێزە دەتەوێت بە خۆراکێکی تەندروستە سروشتی کێشی سەر بخات ئەوە کەرەی عەلی بابا بۆ بەکار بهێنە بە تایبەت ئەو کەرەی عەلی بابا کە سروشتین و هیچ موادێکی زیان بەخش بۆ زیاد ناکرێت وەک کەرەی عەلی بابا هامنۆ

12/03/2026

سودەکانی بۆ یاری ئاسن
وزە بەخشێکی سروشتیە بە هۆی دەوڵەندی بە چەوریە سود بەخشەکان و کالۆری تەندروست
سەرچاوەی باشی پڕۆتینە کە بۆ هەر 100 غرام 30 غرام پڕۆتینە
کەڕۆی بەرچاوی هەیە لە گەشەی ماسولکە و دروست کردنی ماسولکە

04/03/2026

چوکلاتەی دوبەی
یەکێکی کە لە بەرهەمە تەندروستەکانی کارگەی هامنۆ
چوکلاتەی دوبەی هامنۆ یە کە تامێکی یەکجار خۆشی هەیە
لەگەڵ تامە خۆشەکەی هیچ موادێکی زیان بەخش بۆ زیاد ناکرێت

02/03/2026

بێ هێزیت
بەشێکی زۆرمان لە مانگی پیرۆزی ڕەمەزان هەست بە بێزیی دەکەین جا بە هۆی خراپی خۆراک بێت یان کەم خۆراکی
بۆ زۆر گرنگە تێکەڵەی هێزی هامنۆ بەکار بهێنین چونکە وزەیەکی زۆر دەدات بە جەستە

21/02/2026

ئەو خۆراکانەی هەستی تێربوونت پێ ببەخشێت
کەرەی عەلی بابا بە خۆراکێکی زۆر گرنگ دادەنرێت
بە هۆی دەوڵەندی بە چەوریە سود بەخشەکان و پڕۆتینەکان
وادەکات بۆ ماوەیەکی زۆر برسیت نەبێت
بۆیە زۆر گرنگە کەرەی عەلی بابا لەسەر سفرەی پارشێوان هەبێت

20/02/2026

بەم خۆراکە ئاسانە خۆم لە برسێتی ڕزگار بکە
بەهۆی بەرزی کالۆری بەرزی پڕۆتین یەکێکە لە باشترین خۆراک بۆ پارشێوان دەتوانم بەم ڕێگەیە ئامادەی بکەن

Address

Jihan
Irbil

Telephone

+9647710298282

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hamno - هامنۆ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share