Fiori di carta - Samnith

29/01/2026

🔏⏳💌

28/01/2026

ស្រលាញ់ខ្លួនឯង ត្រូវចេះចាត់ចែងលុយកាក់😘🍀.
កុំធុញទ្រាន់ នឹងរៀបចំពេលវេលា24ម៉ោង ពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ ១២៣មិនកើត សាក៣២១ សាក៣១២..
តូចៗទេ ប៉ុន្តែវាជួយបានច្រើន

27/01/2026

ពេលដែលមានអារម្មណ៍ថាអស់ខ្លាំង ចូលចិត្តមើលរឿងនឹង មើលហើយមើលទៀតៗ

26/01/2026

អោយតែមានមនុស្សចូល
ចិត្តរអ៊ូរដូចឃ្មុំ ចូលមកជិត ងឺងយកហ្មង អស់រលីងកំលាំងកំហែងគ្នានេះ introvert ផងនុះ 😃

26/01/2026

5 វិធីងាយៗដែលឪពុកម្តាយអាចជួយកូនៗរបស់ពួកគេកាត់បន្ថយពេលវេលាប្រើប្រាស់អេក្រង់
1. បង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងពេលវេលាប្រើប្រាស់អេក្រង់របស់ពួកគេដោយឯករាជ្យ ដោយគ្មានការរឹតត្បិត៖
- កំណត់ដែនកំណត់សមហេតុផលជាមួយកូនរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ ១-១.៥ ម៉ោង/ថ្ងៃ)។

- ប្រើឧបករណ៍ដូចជា Screen Time (iOS) ឬ Family Link (Android) ដើម្បីរំលឹកពួកគេអំពីការសម្រាក។
2. កំណត់ពេលវេលា "មិនប្រើប្រាស់អេក្រង់" ថេរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- បិទឧបករណ៍ទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យខួរក្បាល និងភ្នែកនូវ "កន្លែងដកដង្ហើម"។

- ដោយមានច្បាប់ច្បាស់លាស់ កុមារទំនងជាធ្វើតាមពួកគេ និងទប់ទល់តិចជាងមុន។

ឧទាហរណ៍៖ អំឡុងពេលញ៉ាំអាហារ ១ ម៉ោងមុនពេលចូលគេង ពេលព្រឹកព្រលឹម។

3. បង្កើតសកម្មភាពជំនួសដ៏រីករាយនៅខាងក្រៅអេក្រង់។
ចូលរួមជាមួយកូនរបស់អ្នកក្នុងសកម្មភាពពិភពពិត៖ លេងកីឡា រាំ អានរឿង គូររូប ធ្វើសិប្បកម្ម ចម្អិនអាហារ ចូលរួមក្លឹបទេពកោសល្យ ធ្វើកិច្ចការផ្ទះ...
នៅពេលដែលកុមារជួបប្រទះនឹងសេចក្តីរីករាយពិតប្រាកដ ពួកគេនឹងភ្លេចអំពីអេក្រង់ដោយធម្មជាតិ។

👉 កុំគ្រាន់តែនិយាយថា "បិទវា" - ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលល្អជាងដើម្បីធ្វើ។

4. ពេលកូនរឹងរូស ចូរពន្យល់ដោយអារម្មណ៍ មិនមែនបញ្ជាទេ។

ជំនួសឲ្យការត្អូញត្អែរ៖ "កូនមើលទូរស័ព្ទពេញមួយថ្ងៃ តើខ្ញុំប្រាប់កូនប៉ុន្មានដងហើយ!"

និយាយថា៖ "ខ្ញុំឃើញថា ពេលកូនមើលយូរ កូនហត់នឿយ ហើយមិនចង់ធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតទេ។ ខ្ញុំក៏បារម្ភពីភ្នែកកូនដែរ។ អ្នកគួរតែបិទឧបករណ៍ដោយខ្លួនឯង ហើយកុំធ្វើឲ្យខ្ញុំត្រូវរំលឹកកូន"។

👉 កុមារនឹងសហការកាន់តែច្រើន នៅពេលដែលពួកគេយល់ថា ឪពុកម្តាយកំពុងអមដំណើរពួកគេ មិនមែនគ្រប់គ្រងពួកគេទេ។

5. ឪពុកម្តាយធ្វើជាគំរូ។
កុមារនឹងធ្វើត្រាប់តាមទម្លាប់របស់ឪពុកម្តាយ។

កំណត់ការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទក្នុងពេលញ៉ាំអាហារ ការសន្ទនា ឬពេលអ្នកនៅជាមួយកូនរបស់អ្នក។

ការដែលឪពុកម្តាយ "បិទទូរស័ព្ទជាមួយកូនៗ" មានប្រសិទ្ធភាពជាងការ "បង្ខំពួកគេឲ្យបិទវា" ដល់ទៅ 100 ដង។

=> ឪពុកម្តាយត្រូវបានណែនាំយ៉ាងមុតមាំកុំឲ្យឆក់ទូរស័ព្ទរបស់កូនៗភ្លាមៗដូចបានបង្ហាញ។ អនុវត្តវិធីសាស្ត្រទាំង 5 ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។✌

24/01/2026

23/01/2026

✍🏼ចង់និយាយទៅកាន់មនុស្សល្អ 🌟 រៀននិយាយរឿងក្នុងចិត្ត ប្រាប់ទៅកាន់មនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្តខ្លះទៅ អានិតណាស់🥹🫂💌 មនុស្សដែលយល់ចិត្ត គេមិនប្រកាន់ច្រើនទេ កុំទុកវាអោយគរច្រើនពេក ធ្ងន់ទៅៗ

✍🏼ត្រូវចាំ បើអ្នករែកបានអ្នកជាមនុស្សល្អ សំរាកបន្តិច រឺក៏ឈប់រែក អ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សអាក្រក់ភ្លាម ហើយគេនឹងបំភ្លេចអ្នកចោល នែ!មើលថែខ្លួនឯងផង លឺនៅ!!!តាមផ្លូវវែងឆ្ងាយណាស់ របស់ណា នាំតែទុក្ខអោយខ្លួនដដែលៗ បោះវាចោលទៅ បើចិត្តមិនដាច់ ក៏លួចតាមមើល ចំពេលក៏ជួយទៅ 💖

#មិនដូចគ្នាទាំងអស់ទេបញ្ហាមានផ្សេងៗគ្នា🙏🏼🫂

22/01/2026

១០គម 😘🏃🏼‍♀️🥶🌞😉.

22/01/2026

នឹក 🌿🪷🌸🌼🍀

20/01/2026

ត្រជាក់ខ្លាំងគួរសមដែរ ហើយខ្យល់ 🥶😳😘