22/10/2024
Regalati un'esperienza di BenEssere!
Prenota subito al 3318159933!
(massimo 8 partecipanti)
Il 10/11 dalle 10:30 alle 16:00 Rita Malizia Rita Malizia Lab ArteTerapia ci propone “Mani all’opera”, un laboratorio che si annuncia un’esperienza di creatività e BenEssere a tutto tondo!
Il laboratorio di ceramica ci aiuterà a liberare la nostra creatività, a far volare la nostra fantasia, mentre le Mudra (esercizi yoga basati sul movimento delle mani) saranno un potente antistress del quale non potremo più fare a meno!
Acquisiremo questa antichissima tecnica yoga che facilita il flusso di energia attraverso il corpo, aiutando e favorendo così le nostre pratiche meditative, la nostra capacità di concentrazione e recuperando la nostra energia positiva.
Faremo una pausa pranzo leggera, con insalata di farro, bruschettina alle verdure, polpettine di melanzane ed una sfiziosa e fresca macedonia.
