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L'eli.lab • intrecci Elisa • intreccio fili, vissuti, emozioni 🤍
Ex SMM: digital education per famiglie
Mindful crochet per adulti e bimbi 🫶
Psycho & mindfulness student

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28/07/2026

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✨ Nuovo Video Tutorial in arrivo ✨Eccomiii! Sono felice di aprire il preordine del nuovo progetto di : una tovaglietta ...
10/06/2026

✨ Nuovo Video Tutorial in arrivo ✨
Eccomiii! Sono felice di aprire il preordine del nuovo progetto di : una tovaglietta americana realizzata all'uncinetto 🤍

Ho scelto un lavoro semplice ma d'effetto, adatto anche a chi è alle prime esperienze e desidera creare qualcosa di utile e bello con le proprie mani.

Creare con l'uncinetto non significa solo realizzare un oggetto: significa anche concedersi un momento per rallentare e stare nel qui e ora.
È il cuore del Mindful Crochet, un approccio che unisce creatività e presenza mentale.
Le neuroscienze confermano che le attività manuali ripetitive e creative possono favorire concentrazione, rilassamento e benessere, aiutandoci a portare l'attenzione sul momento presente 🌿

Nel video ti accompagnerò passo dopo passo nella realizzazione del progetto e, come sempre, condividerò anche alcuni piccoli accorgimenti che possono fare davvero la differenza nel risultato finale.

📌 PROMO PREORDINE valida fino a lunedì 15 giugno

📩 Il video verrà inviato tra martedì 16 e mercoledì 17 giugno.

Se desideri ricevere tutte le informazioni o prenotare il tutorial, puoi contattarmi:
✨ in Direct
✨ su WhatsApp al 351 329 07 82

Non vedo l'ora di realizzare questo progetto insieme a voi 🤍

•••
Le vostre recensioni mi hanno confermato che i tutorial chiari, spiegati con calma e pensati davvero per accompagnare chi sta imparando possono fare la differenza. Ed è proprio con questo spirito che è nato anche questo nuovo progetto. 🌿

📱 Il problema non sono gli schermi.O almeno, non sempre.Viviamo in un mondo digitale e sarebbe poco realistico pensare d...
05/06/2026

📱 Il problema non sono gli schermi.
O almeno, non sempre.

Viviamo in un mondo digitale e sarebbe poco realistico pensare di eliminarli completamente dalla vita dei nostri figli.

Il punto non è demonizzare la tecnologia.
Il punto è capire come e quando viene utilizzata.

Perché uno schermo usato per fare una videochiamata ai nonni, guardare un documentario o condividere un momento insieme non ha lo stesso impatto di uno schermo usato sistematicamente per:

* calmare un bambino durante una crisi emotiva
* distrarlo mentre mangia
* riempire ogni momento di attesa o di noia
* evitare emozioni difficili

Il rischio è che il bambino non abbia l’opportunità di sviluppare competenze fondamentali come la regolazione emotiva, la tolleranza alla frustrazione e la capacità di stare con le proprie emozioni.

🌿 E allora cosa possiamo fare concretamente? CONTINUA NEL PRIMO COMMENTO ⬇️⬇️⬇️

P.s.: 🤍 credo che dietro molti comportamenti dei bambini ci siano bisogni, emozioni e messaggi che chiedono di essere ascoltati.

È anche per questo che mi sto dedicando sempre di più al Parent Coaching: per accompagnare i genitori nella comprensione di ciò che accade dentro e fuori dalla relazione con i propri figli.

Se questo argomento ti risuona e senti il bisogno di confrontarti, la mia casella dei messaggi è sempre aperta 🌿

Ci sono percorsi che inizi pensando di aggiungere qualcosa al tuo curriculum.
E poi ci sono percorsi che, invece, ti cam...
27/05/2026

Ci sono percorsi che inizi pensando di aggiungere qualcosa al tuo curriculum.
E poi ci sono percorsi che, invece, ti cambiano dentro.
Per me il coaching è stato questo.

Le DOMANDE POTENTI non mi hanno dato risposte preconfezionate.

Mi hanno aiutata a fermarmi, ascoltarmi e iniziare a vedere con più chiarezza ciò che sentivo da tempo.

Ed è anche grazie a questo percorso se oggi sto ridefinendo la mia direzione professionale e personale.
Life coaching, parent coaching, psicologia, mindfulness, uncinetto, educazione digitale… all’apparenza sembrano mondi diversi.
Ma in realtà parlano tutti della stessa cosa:
consapevolezza, relazioni, benessere e autenticità 🤍

E forse questo spazio sta diventando sempre più anche questo:
un luogo in cui crescere insieme.

Se senti che questi temi ti risuonano, nei prossimi mesi vorrei iniziare ad aprire anche spazi di ascolto e accompagnamento individuale legati al family e parent coaching 🌿
Senza formule magiche.
Senza perfezione.
Ma con presenza, domande giuste e consapevolezza.

Se ti va, puoi scrivermi in DM, anche solo per confrontarci 🤍

✨ E se per una mattina smettessi di correre?Tra lavoro, casa, figli, notifiche e pensieri continui…quante volte ti capit...
24/05/2026

✨ E se per una mattina smettessi di correre?

Tra lavoro, casa, figli, notifiche e pensieri continui…
quante volte ti capita di arrivare a fine giornata senza esserti davvero fermata un attimo?

È proprio da qui che nasce questo corso di Mindful Crochet 🌿

Non solo un corso di uncinetto.
Ma uno spazio lento.
Concreto.
Da dedicare a te.

🧠 Le neuroscienze oggi confermano che attività manuali ritmiche e ripetitive, come l’uncinetto, aiutano il cervello a rallentare, favoriscono concentrazione e regolazione emotiva e ci riportano nel qui e ora in modo reale e tangibile.

Ed è questo che faremo insieme:
liberare un po’ la mente… creando 🤍

Non serve esperienza.
Il corso è adatto anche a chi parte da zero.

Realizzeremo insieme una tovaglietta all’uncinetto, ma soprattutto ci concederemo uno spazio diverso dal solito:
meno schermi,
meno fretta,
più presenza.

Un piccolo momento solo tuo, da portarti poi anche nella quotidianità 🌱

✨ I posti sono limitati
per mantenere il corso intimo e curato.

Se senti che questo spazio potrebbe fare bene anche a te… scrivimi su Whatsapp al 351 329 07 82 🫶

Grazie a Giulia per accoglierci nel suo spazio ANYMA - Spazio Interiore 🫶

Grazie di cuore a tutte 🫶Ci vediamo giovedì 🤗
19/05/2026

Grazie di cuore a tutte 🫶
Ci vediamo giovedì 🤗

🧶 Riportare l’uncinetto nelle scuole.Sì, è questo il progetto su cui sto lavorando 🌿In un mondo sempre più veloce, digit...
17/05/2026

🧶 Riportare l’uncinetto nelle scuole.

Sì, è questo il progetto su cui sto lavorando 🌿

In un mondo sempre più veloce, digitale e iperstimolante, credo che i bambini abbiano bisogno anche di esperienze lente, concrete e manuali.
Esperienze che li riportino nel qui e ora.

E le neuroscienze oggi ci mostrano quanto attività come l’uncinetto possano avere un impatto positivo sullo sviluppo cognitivo ed emotivo dei bambini 🧠

✨ L’uncinetto aiuta a:
• migliorare concentrazione e attenzione
• allenare motricità fine e coordinazione
• favorire calma e regolazione emotiva
• sostenere memoria, pianificazione e funzioni esecutive

Il movimento ritmico e ripetitivo dell’uncinetto attiva infatti una risposta di rilassamento del sistema nervoso, favorendo stati di presenza mentale simili alla mindfulness.
Per questo può essere particolarmente utile anche per bambini con ADHD, DSA o difficoltà di regolazione emotiva.

Ma non è solo questo 🤍

L’uncinetto può diventare anche uno strumento di educazione emotiva e inclusione.
Un’attività accessibile, valorizzante, in cui ogni bambino può sentirsi competente, parte del gruppo e libero di esprimersi.

E poi c’è un altro aspetto che mi sta molto a cuore: superare gli stereotipi di genere.

Perché no, l’uncinetto non è “una cosa da femmine”.
È uno stereotipo culturale che trasmettiamo noi adulti.

Nei miei laboratori, spesso sono proprio i maschietti tra i primi a lasciarsi coinvolgere con entusiasmo e curiosità 🫶

Ed è bellissimo vedere come un semplice filo possa creare:
connessioni, calma, fiducia e relazione.

Forse riportare l’uncinetto a scuola non significa guardare al passato.
Forse significa creare nuovi modi di stare bene, imparare e crescere insieme 🌱

✨ Cose belle successe ieri ✨ Ieri è stata una di quelle giornate che ti lasciano qualcosa dentro. Di quelle che, la sera...
14/05/2026

✨ Cose belle successe ieri ✨

Ieri è stata una di quelle giornate che ti lasciano qualcosa dentro.
Di quelle che, la sera, ti fanno pensare: “forse sto davvero andando nella direzione giusta” 🤍

Una bambina del corso di uncinetto sabato ha fatto la Cresima… e ieri mi ha portato i confetti.

Io così: 🥹

Un gesto piccolo, semplice.
Ma pieno di significato.

Poi è successa un’altra cosa bella: tutte le bambine del corso di uncinetto della primaria — e anche le loro mamme — hanno espresso il desiderio che il percorso continui e non si fermi il 27.

E credo che questa sia una delle conferme più belle che potessi ricevere.

Perché significa che, forse, questo spazio fa bene davvero.
Non solo a me.
Non solo alle mani.
Ma anche ai pensieri, alle emozioni, al modo di stare insieme 🌿

Infine, abbiamo realizzato un progetto che mi è rimasto nel cuore 🫶
Ho proposto alle bambine di creare dei “braccialetti dell’amicizia”.
Ognuna ha realizzato delle catenelle all’uncinetto, per poi cederle alle altre compagne della classe affinché lo intrecciassero con altre catenelle: così ogni braccialetto è diventato un intreccio di pezzi creati da persone diverse.

Un piccolo simbolo di connessione, collaborazione e appartenenza.

E sì… ne hanno creato uno anche per me 🥹🥹🥹

In un tempo pieno di velocità, schermi e stimoli continui, vedere dei bambini desiderare uno spazio lento, manuale e creativo… ha qualcosa di profondamente prezioso.

🧠 Le neuroscienze oggi ci mostrano quanto le attività manuali possano sostenere:
• attenzione e concentrazione
• regolazione emotiva
• coordinazione e funzioni esecutive
• senso di autoefficacia e calma mentale

E forse anche per questo l’uncinetto non è “solo un hobby”.
È un modo per tornare nel qui e ora.
Per creare connessioni vere.
Per rallentare insieme.

E ieri, in quei piccoli gesti, io tutta questa bellezza l’ho sentita davvero 🤍

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