ケアソク

ケアソク 足の専門家と共同研究を重ねたフットヘルスウェア「ケアソク」のフェイスブックページです。商品の事だけでなく、足に関するお役立ち情報などをお届けします。

29/05/2026

「少し歩いただけですぐに足が疲れる」
といった悩みを抱えていませんか？
もしかしたら、扁平足のサインかもしれません。

扁平足は単に「土踏まずがない状態」というだけでなく、
放っておくと足の疲れや腰痛・膝痛などを
引き起こしてしまうこともあります。

扁平足の主な原因として、
運動不足や加齢による足裏の筋力低下が考えられます。
そこで今回は足裏の筋肉に
しっかり効くトレーニングをご紹介。
特別な道具がなくても
簡単に始められるトレーニングなので
毎日の習慣に取り入れてみてくださいね！

#ケアソク #フットヘルスウェア #科学的エビデンスのある靴下 #山

22/05/2026

小指が靴に擦れて痛い…なんて悩みはありませんか？
足の変形でよく耳にする症状に外反母趾がありますが、
小指が「くの字」に変形してしまう
内反小趾で悩む方も少なくありません。

外反母趾は「親指側の変形」、内反小趾は「小指側の変形」
と変形する場所の違いはありますが、
改善方法は同じになります。

まずは小指の変形で凝り固まった筋肉を
ほぐすことが大切です。
そこで今回は足指を伸ばすストレッチをご紹介します！

【足指のストレッチ方法】
①爪の生え際をつまみ、指先を刺激する。
②足裏を指の付け根から先端に向けて押す。
③足指を1本ずつ前後に広げる。
④足指を1本ずつ左右に広げる。
⑤手の指を足指の間に入れ、軽く握って足首を大きく回す。
反対の足裏も同様に①～⑤まで行う。　　　　　　　　　

お風呂あがりのリラックスタイムに
ぜひ取り入れてみてくださいね！

#ケアソク #フットヘルスウェア #科学的エビデンスのある靴下 #山忠

14/05/2026

SNSには映らない時間で、できています

たくさんの想いとこだわりが詰まった
足の健康を支える靴下

ケアソクの靴下1足が出来上がるまでには
いくつもの工程があります

これらの作業は、SNSで映えるような
派手なものではありません

でもその1つ1つが、
みなさまの足を支えるための
欠かすことのできない作業です

そして工程の分だけ
ケアソクのこだわりが詰まっています

見えないところまで、きちんと丁寧に

その積み重ねが、
他にはない履き心地を実現する

普段は見えない工程やこだわりで
1足1足丁寧に作り上げる「ケアソク」

「100歳まで自分の足で歩きたい」
そんな方は、ぜひケアソクを試してみてください

#ケアソク #フットヘルスウェア #科学的エビデンスのある靴下 #あしたの足にケアソク

12/05/2026

「たくさん歩くとつま先が痛い…。」
靴のサイズが合っていないかもしれません。

きつい靴によって足が痛くなると思われがちですが、
大きすぎる靴も靴の中で足が滑ってしまい、
痛みが出ることがあります。
そこで今回はセルフチェックの方法をお伝えします！

また、足の形には3つのタイプがあります。

①エジプト型
親指が一番長く、
小指にいくに従い徐々に短くなっていく。

②ギリシャ型
人差し指が一番長く、
つま先が三角になっているのが特徴。

③スクエア型
指の長さが5本ともほぼ一緒。
日本人の約5％しかいないとても珍しいタイプ。

3つのタイプ別に合う靴の形もご紹介。
自分の足の形を知ることで靴も選びやすくなります。
大人になると靴のサイズを見直す機会は
減ってしまうと思いますが、
もう一度確認してみてくださいね！

#ケアソク #フットヘルスウェア #科学的エビデンスのある靴下 #山忠

01/05/2026

たくさん歩いた日や立ち仕事の後、
足の裏がだるくなることはありませんか？

足裏がだるい時は
足底筋膜が硬くなっている可能性があります。
また、足指とふくらはぎが
硬くなっていることも原因のひとつ。

そこで足裏の筋肉を
しっかりほぐすマッサージに加えて
足指とふくらはぎのストレッチもご紹介します！

足が温まっている入浴後に行うと効果が高まります。
足湯で温めるだけでも効果的ですが、
足が疲れているときは
湯船にしっかり浸かって体をあたためることで
リラックス効果も期待できますよ。

疲れを次の日に持ち越さないためにも
その日のうちのセルフケアで解消しましょう！

#ケアソク #フットヘルスウェア #科学的エビデンスのある靴下 #あしたの足にケアソク

27/04/2026

「なんとなく履き心地がいいかも」

そう感じる一足には、
きちんと理由があります。

ケアソクは、
完全に機械だけに任せるのではなく、
職人の目と手で細かく確認しながら
ひとつひとつ仕上げています。

編み立ての段階から、
靴下や機械のわずかな状態の違いまで見極めて
その都度、丁寧に調整。

さらに、要所には手作業の工程も重ねながら、
履き心地を整えていきます。

こうした積み重ねが、
履いたときの違和感の少なさや
自然なフィット感につながっています。

履き続けることで、その心地よさを
少しずつ感じていただけるかもしれません。

まずは一度、足を通してみていただけると嬉しいです。

#ケアソク #フットヘルスウェア #科学的エビデンスのある靴下 #あしたの足にケアソク

👀 夕方靴がきつい人へ…足首の硬さが原因かも！？ 👀 #ケアソク #フットヘルスウェア #科学的エビデンスのある靴下 #あしたの足にケアソク
20/04/2026

👀 夕方靴がきつい人へ…足首の硬さが原因かも！？ 👀

#ケアソク #フットヘルスウェア #科学的エビデンスのある靴下 #あしたの足にケアソク

17/04/2026

ケアソク母の日限定ギフトセットをご紹介！

今年は、いつも頑張っているお母さんの足を労わる
「母の日ギフトセット」をご用意しています！

ギフトセットは、重心バランスをととのえ、
足本来の機能を引き出す〈ととのえる ベーシック〉と
履くだけで効果的にかかとを保湿する〈うるおす かかとカバー〉。

そして疲れた足を温め、癒す3種の入浴剤付き！

お母さんの足を支え、ほっと一息つく時間を贈るギフトセットです♪

5月1日（金）までのご注文で
母の日当日までのお届けを承ります！

母の日ギフトセットは「数量限定」
ぜひお早めにチェックしてみてくださいね～！

詳しくはストーリーズハイライトをご確認ください。

#ケアソク #母の日 #母の日ギフト

5月10日（日）は母の日。今年は、“歩く”と“休む”を支える贈りもので日頃の感謝を伝えてみませんか？＼母の日ギフト、数量限定でご用意しました／1.〈ととのえる〉＋〈うるおす〉+入浴剤のギフトセットお母さんの足を支え、ほっと一息つく時間を贈る...
16/04/2026

5月10日（日）は母の日。

今年は、“歩く”と“休む”を支える贈りもので
日頃の感謝を伝えてみませんか？

＼母の日ギフト、数量限定でご用意しました／

1.〈ととのえる〉＋〈うるおす〉+入浴剤のギフトセット
お母さんの足を支え、ほっと一息つく時間を贈る
ギフトセットです。

2.母の日限定ラッピング
お好きな商品を、母の日仕様に包んでお届けします。

「いつまでも元気でいてね」
「たまにはゆっくり休んでね」
言葉にすると少し照れくさい想いも、
ギフトという形で自然に伝える。

そんな母の日を過ごしてみてはいかがでしょうか？

5月1日（金）までのご注文で、
母の日当日までにお届け可能です。

数量限定なので、お早めにチェックしてくださいね！

#ケアソク #母の日 #母の日ギフト

💡足の健康を守る4つのチェックポイント💡 #ケアソク #フットヘルスウェア #科学的エビデンスのある靴下 #あしたの足にケアソク
14/04/2026

💡足の健康を守る4つのチェックポイント💡

#ケアソク #フットヘルスウェア #科学的エビデンスのある靴下 #あしたの足にケアソク

住所

下条甲496/1
Kamo-shi, Niigata
9591395

営業時間

月曜日 09:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 18:00
水曜日 09:00 - 18:00
木曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 18:00
土曜日 09:00 - 18:00

電話番号

+81120830500

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