ナチュリーラ／MBTウォーキングショップ川越

ナチュリーラ／MBTウォーキングショップ川越 埼玉県川越市にある足元から整えるクツ、インソールの専門店です。

埼玉県川越市にある足元から健康を考えるクツ屋です。
MBT専門店、SFインソール（既製品、カスタム）の取扱店です。
足のむくみが取れる足枕、ノルディックウォーキング、キッズシューズなども取り扱っています。
今一番人気はビーズのチカラでカラダの歪みを矯正する「カラダメンテ」です。ぜひ一度お試しください。
お子さんからご年配の方まで足のことでお困りの方はぜひご相談くださいませ。

※ご来店の前のお願い※
しばらくは時短営業と予約対応とさせていただきます。
ナチュリーラはお一人（組）ずつ対面で接客しておりますので、三密回避のため、
事前にメールで［来店予約］のご連絡をお願いします。

なお、ご来店の際は［マスク等の着用］もお願いします。
みなさんに安心してご来店いただけますよう努めます。ご理解とご協力をお願いします。

ナチュリーラ　☎０４９-２２８-４９４９
※留守電には、お名前とお電話番号を

いれてください※

確認次第折り返しさせていただきます。

☆ナチュリーラは2018年より予約優先制です。
個別レッスンはすべて【要予約】049-228-4949までご連絡ください。
☆駐車券サービスは2019.4.30をもちまして終了となりました。

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。5月もいつの間にか折り返していましたね。最近、暑すぎますね。みなさんお元気ですか？？いつも杖をついてご来店の80代の方が、最近、少し調子がいいそうです。この日もカラダメンテにお越しいただきました。いつ...
17/05/2026

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。

5月もいつの間にか折り返していましたね。
最近、暑すぎますね。みなさんお元気ですか？？

いつも杖をついてご来店の80代の方が、最近、少し調子がいいそうです。
この日もカラダメンテにお越しいただきました。いつもありがとうございます。

最近、いつも以上に笑顔が増えていて嬉しいです。

・外反母趾の変形あり
・足のしびれあり
・ひざが痛い

昨年からいらしている方です。

以前よりご来店の頻度は減っていますが、調子がよくなられているので、自然と笑顔が増えます。
こちらも嬉しい気持ちになります。

病院も最近、あまり行かれなくなったそうです。
それだけで、だいぶ生活変わられますよね。

多いときは、毎日のように行かれていたそうですよ。
それが、今では1ヶ月以上行かれていないそうです。

この日は、ちょっと、いつもと違う発見があり、カラダメンテのあとは、よりルンルンでした。

歩いているところを見せていただきましたが。ルンルンが伝わってきます。笑

いつもはひざが痛いそうですが、「全然痛くない」と言われていました。
笑いが止まらなくなりますね！

ナチュリーラは加齢に負けないあなたを応援しています。

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。元足育キッズの高校生に、（※足育キッズ※小学生の頃から足育を楽しみながら学んでくれた子）新しいインソールNWPLインソールをモニターしてもらいました。ちょうど、新しいMBTスニーカーをご購入いただいた...
15/05/2026

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。

元足育キッズの高校生に、（※足育キッズ※小学生の頃から足育を楽しみながら学んでくれた子）新しいインソールNWPLインソールをモニターしてもらいました。
ちょうど、新しいMBTスニーカーをご購入いただいたときに。数ヶ月試してもらいました。

（前提）
私がこれまで足育を伝えてきたキッズの中で、一番理解してくれていると思われる元足育キッズです。
保護者の理解もサポートもあります。でも、今となって元足育キッズの方が保護者より、私の足育を理解していて、実践できています。

今回モニターをお願いした理由は、2つのインソールの種類を試してもらったときに、ブルーの方は一般的で、ナチュリーラでも好評なのですが、グリーンの方は、ハイアーチで、なかなか合う人が少なかったから。

初めての人だと、まずすすめないです。
今回は、元足育キッズで、付き合いも長く、お互いに交流があったこと、足育の理解もあり、自分の足の特徴も理解していることは大きかったです。

モニターの感想（一部）
「凄くフィットしてて、アーチのおかげか今までより格段に歩くスピードが速くなったのを感じます。20分かかっていた道が15分くらいで歩けて驚いてます笑」
「ただ、ちょっとでも走った後はアーチが高くて少し痛いなと感じる時もあります。歩きや早歩きなら全くそういうことはないのですが、とにかく走ると痛くなってしまいます。そこだけ少し気になりますかね…」

歩くときは調子がよくて、走るとちょっと違和感というのが、とてもわかりやすく、問題がここではっきりしました。

最近ご来店いただいたときに、そこを一緒にやりました。
（冒頭の写真はそのときの動画のスクショ）

このクツ（MBT）とインソール（NWPL）を使っていて、足がどうなるか？を言語化してくれたのですが、めちゃくちゃ模範解答で、（私は足育のときに、そんな小難しい理論的なことは言ってない！）震えましたね。笑

これをみんなに理解してほしくて、理屈じゃなく、カラダ（足）で理解してほしくて、足育をやっていて、1人にめちゃくちゃ刺さってることが回収できて、めちゃくちゃ嬉しいんですが、これ、大人の99%知らない（もちろん子供も）んです。

どうしたらいい？というのが、次の問題です。笑

いや、今回の経験は、足育キッズにとっても、私にとっても財産ですね。
もちろん、保護者の方のサポートが一番最高のアシストであるのは間違いないですが。

ありがとうございました。

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。行動する人は変わる年齢は関係ないという内容の本を書いて2ヶ月。私も行動していて、年齢に関係なく、変わられた方の話をあちこちでしています。はじめて、みなさんとひざ上げチャレンジ2週間のお試し体験もしまし...
14/05/2026

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。

行動する人は変わる
年齢は関係ない
という内容の本を書いて2ヶ月。

私も行動していて、年齢に関係なく、変わられた方の話をあちこちでしています。

はじめて、みなさんとひざ上げチャレンジ2週間のお試し体験もしました。

結果。

行動する人は変わる
年齢は関係ない

ここは、変わらない。やっぱりそう。

でも、一番の問題は、続けること。
続けるのが大変だということ。

歯磨きは忘れないのに、足のケアというか、足のための行動は続けるのが大変なのは、
なんでだろ？？

本当に、謎。
分かる人、だれか教えてください…

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。実は、このフレーズ、毎週使っているのに、最近はGWで2回水曜が祝日だったので、３週間ぶりになりました。いつ以来かわからないく...
13/05/2026

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。

今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。
明日からまたよろしくお願いします。

実は、このフレーズ、毎週使っているのに、最近はGWで2回水曜が祝日だったので、３週間ぶりになりました。

いつ以来かわからないくらい、久しぶりです。笑

みなさん、素敵な水曜をお過ごしください。

もう5月も半ばでやばい！と思っている私。みなさんは、いかがですか？？

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。素朴な疑問です。毎日歯磨きしますか？毎日お風呂に入りますか？毎日顔を洗いますか？では、毎日足のケアしてますか？最後、あやしい人多くないですか？？なんでだろ？？？本当に素朴な疑問です。GWで定休日が2回...
12/05/2026

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。

素朴な疑問です。

毎日歯磨きしますか？
毎日お風呂に入りますか？
毎日顔を洗いますか？
では、毎日足のケアしてますか？

最後、あやしい人多くないですか？？

なんでだろ？？？

本当に素朴な疑問です。

GWで定休日が2回とんでしまって、かわりの休みを取っていないので、今日早めに閉めます。
なかなか雨が降らないので、今日にすることにしました。

よろしくお願いします。

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。昨年秋頃、外反母趾の手術をして、10年くらいが経過して、また、外反母趾になりかけて、再手術はいやだとはじめてご来店いただいた方がいます。それから半年くらいが経ち、痛みは消え、再手術を免れて過ごされてい...
11/05/2026

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。

昨年秋頃、外反母趾の手術をして、10年くらいが経過して、また、外反母趾になりかけて、再手術はいやだとはじめてご来店いただいた方がいます。

それから半年くらいが経ち、痛みは消え、再手術を免れて過ごされています。

外反母趾の手術をしたときに、「手術をしてももって10年」と言われていた。
ということを伺って、耳を疑いました。

実際、それくらいの年月は経っていたそうですが、手術をしてからも2～3年は痛かったそうです。
そこを過ぎて、何年か痛くないときあったそうですが。

昨年はじめてご来店いただく前も2年くらい痛かったそうなので、手術をすれば痛みがなくなるは全然なくて、手術しても痛いときが結構長かったようです。
※ある方の体験談です。

なので、2回目の手術は避けたかったようです。

ナチュリーラに来られて、改善されて、今のところ痛みも消え、ひどくなってないそうです。
再手術を免れて本当によかったですよね。

ところで、なんで再発する可能性があるかわかりますか？
手術して10年くらいしかもたないという根拠はわかりませんが、再発する可能性があるのはうなずけます。気になる方は、お問い合わせくださいね。

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。先月、シニアの体操教室に訪問したときの話です。ひざが痛い人は、常にいすに座っていて、大丈夫な人は、それぞれヨガマットを敷いて座っていました。常時椅子に座っていた人は、１０人くらいの中で３人くらいでした...
10/05/2026

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。

先月、シニアの体操教室に訪問したときの話です。
ひざが痛い人は、常にいすに座っていて、大丈夫な人は、それぞれヨガマットを敷いて座っていました。
常時椅子に座っていた人は、１０人くらいの中で３人くらいでした。

「ひざが痛い」
その程度はわかりませんが、座ったままでできることをやるということになると思うのですが、
見学していた感じだと、座っている時点で動かせる部位は小さくなります。

それは、もう説明するまでもないですし、痛い人をわざわざ動かす必要もないので、
（訪問レベルだと、具体的に何にどれだけ困ってらっしゃるのかわからないので）
無理のない範囲でという前提でやってもらうのですが、
私がこの日やりたかったことは、一緒にできたんですよね。

この中で、一番ひざが痛かった人（座っていた人）はどの人でしょう？

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。先週から始まった映画「プラダを着た悪魔2」観てきました。こんなに早く観に行けて、ラッキー。しかも、20年前の前作のとき、私は大学生で、ハイブランドとか全く興味なくて、アメリカにもよく行っていたときでし...
08/05/2026

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。

先週から始まった映画「プラダを着た悪魔2」観てきました。
こんなに早く観に行けて、ラッキー。

しかも、20年前の前作のとき、私は大学生で、ハイブランドとか全く興味なくて、アメリカにもよく行っていたときでしたが、映画を観る気にはならなかったのに笑

20年の時を経て、主要キャスト全員が、今なお第一線で活躍されていて、その後の映画等、それぞれの方々が出ている映画を観て、好きな俳優さんたちが出ているので、内容よりも、キャスト重視で観たいと思っていました。

アン・ハサウェイはマイインターンで好きになりました。
めちゃくちゃ発声がよくて、聞き取りやすいアメリカ英語の人という認識です。
メリル・ストリープはマンマ・ミーアでファンになりました。

エミリー・ブラントは、ターゲットで聞き取りやすいイギリス英語の人と認識しました。
ナイジェル役の俳優さんも、イケオジ感が増されて、いい味出されていましたね。

びっくりしたのですが、今回の映画、ほぼ、字幕見ないで、聞き取れました。

それは、もう、めちゃくちゃ満足度が高く、俳優さんたちの会話にめちゃくちゃフォーカスできて楽しかったです。

ブランドの話そんなに重要じゃなかったし、悪魔もいなかったし、
20年前のマウントの取り合いがメインだったら、楽しめなかったかもしれませんが、
20年（2 decades）のときを、私たちも過ごしてきたから？
いい意味で、今の時代に合っていて、よかったです。

リピりたい！と映画を観てはじめて思ったかも？なくらい、楽しかったです。笑
可能なら、アメリカの映画館でみたい！笑

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。GW期間中ご来店いただいたみなさんありがとうございました。また、ひざ上げチャレンジを2週間ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。はじめての試みでしたが、おかげさまで、無事、完走することがで...
07/05/2026

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。

GW期間中ご来店いただいたみなさんありがとうございました。
また、ひざ上げチャレンジを2週間ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。

はじめての試みでしたが、おかげさまで、無事、完走することができました。

最初は10回で大変だった方も、たった2週間で、200回まで伸ばされた方もいらっしゃいました。

最初から、3分で続けてらっしゃった方も、ずっと10回の方も、日によって回数をかえた方も、
みんな、みんな、素晴らしかったです。

まずは、2週間続けられたことを、褒めてあげましょう！！

みんなでやると、続けられるので不思議ですよね～

さて、GWが珍しく水曜で終わり、水曜定休日が2週続けてなくなってしまったので、平日のどこかで予告なしで早く締めるときがあります。

ピンポイントでGW前後の平日にご来店を希望される方は、事前にメールかLINEでご連絡ください。
よろしくお願いします。

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。１年半ぶりくらいのご来店だったと思うのですが。先日、嬉しい再会がありました。ご来店が決まったときに、思い出したことがあります。それは、とても大事なことでした。「ひざが痛い人にひざを上げてもらうのは酷な...
04/05/2026

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。

１年半ぶりくらいのご来店だったと思うのですが。先日、嬉しい再会がありました。ご来店が決まったときに、思い出したことがあります。それは、とても大事なことでした。

「ひざが痛い人にひざを上げてもらうのは酷なのか？」という葛藤の中、
はじめて、ひざが痛い人に「ひざを上げてもらった」方だったのです。

ブログで記録を振り返ると（便利な時代）笑、
３年前の冬でした。
※ひざを上げて歩いたら変じゃん？は１年前の冬です。
それより、２年前のことでした。

ご予約をいただいたとき、真っ先に思ったことは、
お会いしたら必ずお礼をお伝えしないと！ということでした。
前にもお伝えしていますが、ひざ上げチャレンジや、
シニアの方とのひざ上げなど、
今では、ひざ上げの話をしない日はないほどなので。

[足踏みウォーキング]足が痛い人に来てほしい | ☆ナチュリーラ☆足元から健康を考える

お久しぶりのご来店だったので、一緒におさらいしました。
そうだ、そうだと思い出していただいた感じで、
「やっぱりひざ上げた方が歩きやすい！」という感覚も蘇ったようでした。

一緒にひざ上げしました。
ありがとうございました。

ひざが痛いのに、最初にひざ上げ体験をしていただき、
本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。

ナチュリーラは加齢に負けない！あなたを応援します。

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ナチュリーラのGWの営業について
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明日からGW5/3，4，5，6は、予約なしでご来店いただけます。
天気も心配ですが、この機会にぜひ。

※また、水曜定休日が2週続けてなくなってしまうので、
平日のどこかで予告なしで早く締めるときがあります。

雨や予約が早く終わったときなど…
予めご了承ください。

ピンポイントでGW前後の平日にご来店を希望される方は、
事前にメールかLINEでご連絡ください。

よろしくお願いします。

住所

中原町1-5-1-1F
Kawagoe-shi, Saitama
350-0042

営業時間

月曜日 10:30 - 16:00
火曜日 10:30 - 16:00
木曜日 10:30 - 16:00
金曜日 10:30 - 16:00
土曜日 10:30 - 16:00
日曜日 10:30 - 16:00

電話番号

049-228-4949

ウェブサイト

アラート

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