15/06/2023
фэтшейминг — это явление, когда человек с избыточным весом, ожирением или грузным человеком осознает свой вес и объективирует его. Во многих случаях фэтшейминг заключается в сравнении этих людей с животными или толстыми вещами. Это заставляет их стыдиться себя и приводит к серьезной депрессии, иногда с суицидальными мыслями.
Почему Fat Shaming вызывает увеличение веса, а не его потерю?
Стройные люди с хорошим обменом веществ обычно занимаются фэтшеймингом. Но у стыдливых людей могут быть сопутствующие заболевания, генетические или психологические проблемы, из-за которых они страдают ожирением. Поэтому для таких людей строгие физические упражнения, строгая диета или даже лекарства могут не сработать.
Те, кто думает, что фэтшейминг — это хорошо и поможет человеку переосмыслить свое здоровье и массу тела, полностью теряются. Фэтшейминг никогда не может быть хорошим, поскольку он нацелен на кого-то, указывает на них в группе и заставляет их осознавать свое тело, то, что им нужно всегда носить с собой.
Вместо бодишейминга человеку с избыточной массой тела нужно рассказывать о важности сохранения здоровья и похудения. Их следует мотивировать на преодоление своих недостатков и предложить попробовать различные методы здорового похудения по совету врача.
Вместо того, чтобы мотивировать людей, фэтшейминг может демотивировать их и даже заставить перестать делать то, что они обычно делают для поддержания своего здоровья, например, правильно питаться, вовремя принимать лекарства, регулярно заниматься спортом и вести счастливую и сбалансированную жизнь.
Любите себя и заботьтесь о себе.
Знайте, вы прекрасны в любом размере!🤍
