19/09/2021
Футбол от 3 до 14 лет: разбираемся, на чем фокусируются тренеры Чемпионики в работе с детьми в каждой возрастной группе!👶👧
⠀
🔸3-5 лет
⠀
Веселая игра в футбол помогает гармонично развивать координацию, концентрацию и пока еще очень слабую мускулатуру ребенка. В этом возрасте детям сложно ловить предметы, менять направление или быстро останавливаться, прыгать и двигаться спиной вперед. ⚽ Футбол помогает обрести спортивный запас движений и стать более ловким.
⠀
🔹6-8 лет
⠀
В этом возрасте дети очень любознательны и непоседливы👌. Юные футболисты все еще слишком малы для классических "взрослых" тренировок. Для того, чтобы занятия проходили с пользой для ребенка - они по прежнему должны быть выстроены в формате увлекательных игр.
⠀
Упражнения улучшают базовые моторные качества маленького чемпиона, а именно: бег, удары по мячу ⚽, прыжки, перевороты, броски, способность ловить и пр. Дети учатся играть «по правилам», использовать свои физические данные и базовые технические навыки.
⠀
🔸9-11 лет
В этом возрасте качество тренировок становится более профессиональным.🎓 У детей улучшают все моторные функции и координация, они начинают анализировать игровые ситуации и самостоятельно принимать решения.
⠀
Тренировки в этом возрасте учат юных футболистов выполнять базовые технические элементы, быстро ориентироваться в пространстве, координировать свои действия с другими игроками, эффективно работать в команде и чувствовать себя значимой частью социума🤝.
⠀
🔹12-14 лет
⠀
💪Сила, выносливость и ловкость юных футболистов возрастают настолько, что многие из них начинают выступать в регулярных соревнованиях. Основной направленностью тренировок становится комплексная техническая подготовка.
Дети учатся выполнять базовые технические элементы, сложные приемы, выбирать индивидуальные тактики, участвовать в групповых тактиках и комбинировать техники.💡
⠀
#Спортначинаетсяздесь
