14/11/2020
КАК ОДЕТЬ РЕБЁНКА ЗИМОЙ
листаем карусель ⏩
💡 Советы.
⠀
С детками, которые появились на свет зимой, начинают гулять через 2-3 недели после рождения. Самая первая прогулка не должна превышать 15–20 минут. На протяжении семи дней следует прибавлять по пять-десять минут ежедневно, доведя общее время прогулки до часа. Максимальная продолжительность прогулки в зимнее время составляет 2,5 часа. Но если столбик термометра опускается ниже -10 °С, от прогулки лучше отказаться.
⠀
Как понять, что ребенок одет неправильно?
Даже если вы изучили все рекомендации о том, как правильно одеть ребенка зимой, и нарядили малыша по всем правилам, на прогулке нужно все равно постоянно следить за тем, чтобы ребенок не замерз и не перегрелся. Признаками нормального состояния ребенка являются:
👼🏼Румяные щеки. Это значит, что кровь хорошо циркулирует.
👼🏼Прохладные (не ледяные!) нос и щеки.
👼🏼Прохладные (в меру) кисти рук, попа и спина.
👼🏼Отсутствие жалоб на холод.
К сигналам, свидетельствующим о явном переохлаждении, можно отнести:
👼🏼Красный нос и бледные щеки.
Холодную шею, переносицу и руки выше кисти.
👼🏼Ледяные ноги (стопы особенно быстро охлаждаются в слишком тесной обуви).
