SDMcommynity

Directions

SDMcommynity Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SDMcommynity, Clothing (Brand), Oral.

Расписание на август в нашем клубе 🤍 очень насыщенная и интересная программа ждёт вас ☺️ 9 августа встреча с Нутрицолого...
02/08/2026

Расписание на август в нашем клубе 🤍 очень насыщенная и интересная программа ждёт вас ☺️

9 августа встреча с Нутрицологом
15 августа ИГ с тренером
23 августа катаемся на лошадях
30 августа выпускной вечер ✨

Бронь в клуб открыта и продлится до 8-го августа 😊

26/07/2026

Воскресенье, в 08:00 утра мы приехали с нашими резидентками кататься на сапбордах🏄‍♂️
Побыли наедине с природой, вкусно позавтракали и попили вкусный чай за душевными разговорами 😍

15/07/2026

🌸 Мама, когда ты в последний раз делала что-то для себя?

22 июля в нашем комьюнити для мам пройдет тренировка по интимной гимнастике — мягкое и полезное занятие для женщин после родов и не только.

Если ты замечаешь, что:
• мышцы тазового дна ослабли после беременности и родов;
• хочется лучше чувствовать свое тело;
• есть дискомфорт или хочется укрепить женское здоровье;
• мечтаешь вернуть уверенность в себе —

тогда эта встреча для тебя. 💛

На тренировке ты узнаешь:
✨ как правильно укреплять мышцы тазового дна;
✨ какие упражнения можно выполнять дома;
✨ как забота о себе влияет на здоровье и качество жизни.

📍Уральск
📅 22 июля
⌛️ 16:00

Женис 30, 0 этаж
Стоимость участия 10.000

Количество мест ограничено.

Напиши «ХОЧУ» в директ, и мы отправим всю информацию.

22-го июля пройдет тренировка по ИГ в нашем комьюнити для мам! Тренировка помогает: Избавиться от дискомфорта в области ...
14/07/2026

22-го июля пройдет тренировка по ИГ в нашем комьюнити для мам!

Тренировка помогает:
Избавиться от дискомфорта в области малого таза
Справиться с потерей чувствительности
Избавиться от недержания

Быть мамой-это огромный труд, который проделал наш организм и поэтому важно дать ему правильное восстановление ✨
И специально для этого будет специалист, кто нам поможет в этом разобраться!

22- июля
14:00
Женис 30, 0 этаж

Стоимость участия 10.000
Водичка, коврик включено 🤍

14/07/2026

Маму поймёт только другая мама🤍

Дорогие женщины, вы достойны всего самого лучшего, потому что вы Герои💪
Обнимаю каждую 🫶🏻

Впервые в пройдет тренировка по восстановлению женского здоровья!😍🔥 Совместно с тренером мы с вами разберем самые расп...
14/07/2026

Впервые в пройдет тренировка по восстановлению женского здоровья!😍🔥

Совместно с тренером мы с вами разберем самые распространенные проблемы после родов и поможем с этим справиться🙌

•Потеря чувствительности
•Слабые мышцы малого таза
•Геморрой или опущение матки
•Недержание мочи

И это не приговор! Со всем этим можно справиться благодаря правильным техникам и ежедневному труду🫶🏻

И чтобы начать делать первый шаг к здоровому женскому телу, мы приглашаем вас на тренировку по ИГ, которая пройдет уже скоро в комьюнити для мамочек🔥

22-го июля
В 16:00
📍Женис 30, 0 этаж
Стоимость занятия 10.000

Водичка, коврик включено ✨

Сегодня прошла еще одна встреча в 🤍 Под названием «Творческий Бранч» Мы смогли почувствовать себя настоящими художникам...
12/07/2026

Сегодня прошла еще одна встреча в 🤍
Под названием «Творческий Бранч»

Мы смогли почувствовать себя настоящими художниками!😍
Самое главное, что девушки смогли расслабиться, наполниться, побыть в состоянии, когда они принадлежат только себе ☺️

делает мам счастливее ✨

Почему каждой МАМЕ стоит попробовать стретчинг? 🤍Материнство — это постоянная нагрузка на тело. Мы носим малыша на руках...
12/07/2026

Почему каждой МАМЕ стоит попробовать стретчинг? 🤍

Материнство — это постоянная нагрузка на тело. Мы носим малыша на руках, наклоняемся, мало отдыхаем, часто забываем о себе. Именно поэтому стретчинг — это не просто растяжка, а бережная забота о своем теле.

✨ Что дает стретчинг МАМАМ?

• Снимает напряжение в спине, шее и пояснице.
• Улучшает осанку после беременности и родов.
• Делает тело более гибким и подвижным.

19 июля в 14:00
📍Парк Кирова
Стоимость участия:10.000 тенге

Приходите на стретчинг — подарите своему телу заботу, которую оно давно заслужило

Почему каждой маме стоит попробовать стретчинг? 🤍Материнство — это постоянная нагрузка на тело. Мы носим малыша на руках...
11/07/2026

Почему каждой маме стоит попробовать стретчинг? 🤍

Материнство — это постоянная нагрузка на тело. Мы носим малыша на руках, наклоняемся, мало отдыхаем, часто забываем о себе. Именно поэтому стретчинг — это не просто растяжка, а бережная забота о своем теле.

Стретчинг не требует специальной подготовки или идеальной физической формы. Здесь нет соревнований — только внимание к себе, своему телу и своему состоянию.

Приходите на стретчинг — подарите своему телу заботу, которую оно давно заслужило.

19-июля
14:00
📍Парк Кирова
Дресс-код: розовый/фиолетовый

Стоимость участия 10.000
*водичка, коврик включено

Address

Oral
090000 - 090013

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SDMcommynity posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category