19/01/2026
🗣️ ඔබේ දරුවා කථනයේ ප්රමාදයක් ද?
දරුවන්ට කථන අපහසුතා හෝ ප්රමාදයන් පෙන්නන එක බොහෝ දෙමාපියන්ට මුහුණ දෙන සාමාන්ය ගැටලුවක්. විශේෂයෙන්ම පළමු දරුවා සමග ඉන්නකොට, අනිත් දරුවන්ගෙන් සන්සන්දනය වෙලා ඒක තදින් දැනෙනවා. මටත් ඒ අත්දැකීම තිබුණා යම් ප්රමාණයකට .අපි එවැනි අවස්ථාවක අපි බොහොම බුද්ධිමත්ව කටයුතු කරන එක වඩා වැදගත් වෙනවා.
ඉතින් අපි බලමු👩⚕️ Speech Therapist කෙනෙක් යොමු විය යුතු අවස්ථා
ඔයාට සැකයක් තියෙනවා නම් –
දරුවා අවුරුදු 2–2½ වෙලාත් වචන 2කට වඩා කතා නොකරනවා
හෝ කියන දේ තේරුම් ගනිමට අපහසුතාවයක් ඔබටම දැනෙනවානම් ඒ වගේ වෙලාවට Speech & Language Therapist කෙනෙකු වෙත යොමු වීම ඉතා වැදගත්.
අපේ රටේ බොහෝ රෝහල්වල ළමා රෝග අංශ (Pediatric Unit) යටතේ මේ සේවාව තියෙනවා.උදාහරණයක් විදිහට: Lady Ridgeway Hospital (LRH), බොරැල්ල.
පෞද්ගලිකවත් (Private Practice) Language Therapists ඉන්නවා.
👉 මතක තබාගන්න: නිවැරදි උපදෙස් ගන්න ඕනේ අදාළ විශේෂඥයාගෙන්ම.
විදිහට සඳහන්කරන්න හිතුනේ බොහෝ අවස්ථාවල දකින දෙයක් තමා දරුවන්ගේ කථන ප්රමාදයන් සම්බන්ධයෙන් දෙමව්පියන්ට ඇතිවන විවිධ ප්රශ්න ඉතින් අපිට මේ වගේ ප්රශ්නයක් ආවහම විශේෂයෙන්ම අම්ම කෙනෙකුට එය යම් පීඩාවක් එක සාමාන්යයි මොකද අපි හැමෝම අපේ දරුවන්ගේ වර්ධනය අවස්ථා කාලානුරූපීව බලාපොරොත්තු වෙනවා. ඒක සාමාන්ය දෙයක් එක ඔබටත් මටත් අම්මා කෙනෙක් වශයෙන් පොදු වූ දෙයක්.
ඔබට මේවා මේ අවස්ථාවක තවත් දරුවන් සමඟ සමඟ සංසන්දනය කරනවාට වඩා ඔබේ හිත එහෙම නැත්නම් ඔබේ මනසට වඩාත් හොඳම දේ වෙන්නේ ඒ සඳහා සුවිශේෂීන් කෙනෙකු හමුවීම ඒ සඳහා විශේෂයෙන්ම Speech and Language Therapist ලා වඩාත් සුදුසු යි.
ඉතින් ඉහත මම සඳහන් කරා පරිදි රජයේ රෝහල්වලත් පෞද්ගලික සායනවලත් ඔවුන්ව ඔබට හමුවීමට හැකියාව තියෙනවා. ඉතින් මෙවැනි ස්ථානයකට ගිහිල්ලා ඔබේ ප්රශ්නය නිරාකරණය කර ගැනීමේ හැකියාව ඔබට තිබෙන නිසා කිසිම දවසකදී අපහසුතාවයට පත්වන්න එපා.ඔවුන්ගෙන් අවශ්යදැනුම මෙන්ම ඒ සඳහා ගත යුතු ක්රියාමාර්ගයන් පිළිබඳව දැනුවත් කරනවා අනිවාර්යයෙන්ම .ඉතින් මේ තුළින් ඔබේ දරුවාගේ කථන අපහසුතාව මඟ හරවාගෙන ඉදිරියට යන්න හැකියාව ලැබෙනවා
මට හිතුණා පොදුවේ ඕනම දරුවෙක්ට කරන්න පුළුවන් කථනය දියුණු කරගන්න හැකියාව ලබාදෙන🏠 නිවසේදී කරගන්න පුළුවන් Oral Activitie sකිහිපයක් ඔබත් සමග බෙදා ගන්න.
මේක අභ්යාස සාමාන්යයෙන්Speech Therapistලා නිර්දේශ කරන පොදු කථන අභ්යාස ලෙස සලකන්න පුළුවන්:
ඒ වගේම පුංචි දරුවන්ට කථන දියුණුවට උපකාර කරන වැඩි activities එකතුවක් දෙන්න පුළුවන්. 🗣️💡
මෙම ක්රියාකාරකම්oral–motor + language stimulating activities ලෙසහැඳින්වෙනවා
ඉතින් ඔබටත්නිවසේදී කරන්න පුළුවන් කථන උත්සාහ වැඩි කරන ක්රියාකාරකම් වශයෙන් දරුවන් සමඟ දෛනිකව කරන්න හැකියාව ලැබෙනවා
1️⃣ Bubble blowing (සබන් බුබුලු පිඹීම) 🫧
හුස්ම පාලනය වැඩි කරනවා.
හුස්ම නවත්තලා slow–long blowing දීලා බලන්න.
2️⃣ Straw games (පිඹීමේ ක්රීඩා) 🥤
මේ සඳහා සාමාන්ය බීම බට යොදා ගන්න පුළුවන්
කඩදාසි කැබලි හෝ cotton ball වලට බීම බට වලින් දරුවන්ට පිඹින්න කියන්න
3️⃣ Balloon play (බැලූන් පිරවීම/ඇල්ලීම) 🎈
balloon blowing 🫁 → lip + cheek muscles ශක්තිමත් කරනවා.
“පිඹින්න – නවත්තන්න” කියලා play කරන්න.
4️⃣ Candle blowing (ඉටිපන්දම් නිවීම) 🕯️
blowing → control and fun.
ක්රියාකාරකමේදී ප්රවේසමෙන් ක්රියා කිරීම බොහොම වැදගත්
5️⃣ Animal sounds imitation 🐮🐔🐶
“Cow – Mooo” 🐄, “Dog – Bow wow” 🐕 කියලා imitate කරන්න.
Playful imitation → දරුවාට වචන අරම්භ කරන්න ලේසියි.
6️⃣ Mirror play 🪞
දරුවාගේ මුහුණේ movements (තොල්, දිව, හුස්ම) බලන්න දෙනවා.
ඔයාත් එකට funny faces දාන්න → imitate කරන්න කියන්න.
7️⃣ Songs & Rhymes with Actions 🎶✋
“Clap, tap, jump” වගේ action words emphasize කරන්න.
repetition + rhythm = කථන දියුණුවට super helpful.
8️⃣ Oral motor exercises 👅
ඉතින් මේ වෙලාවට කරන්න පුළුවන් ඔයාලට දරුවාගේ තොල් වල chocolate jelly වගේ දෙයක් ගාලා දරුවන්ට දිවෙන් ස්පර්ශ කරන්න කියන්න
9️⃣ Blowing paint / watercolors 🎨
Straw එකෙන් watercolor drops පිඹලා කඩදාසි උඩ blow කරන්න.
art + speech practice එකට එකතු වෙයි.
👉 මේවා කරද්දී හැම විටම game type 🕹️ එකක් කරලා, “repeat – praise – play” කියලා ගියොත් දරුවාට motivation අඩුවෙන්නේ නෑ.
මෙවැනි ක්රියාකාරකම් මගින්:
✔️ තොල් සහ නාසයේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් වෙයි
✔️ හුස්ම පාලනය (breath control) වැඩි වේ
✔️ වචන කියන හැකියාව මෘදු ලෙස දියුණු වෙයි
✨ අවසානයෙන්
ඔබේ දරුවාට සුවිශේෂී උපකාරය අවශ්යද කියන තීරණය කරන්නේ Speech & Language Therapist කෙනෙක්.
ඒ වගේමඔයා දන්නා හොඳ Therapist කෙනෙක් සිටි නම් අනෙක් දෙමාපියන්ටත් දැන ගන්න කමෙන්ට් සෙක්ශන් එකට එකතු කරන්න. එය අනිත් අයටත් වටින උපකාරයක් වේවි.
ඒ වගේම ක්රියාකාරකම් කිහිපයක පින්තූරත් මම මේ පෝස්ට් එක සමගම එකතුකර තිබෙනවා.මේ සියලුම පින්තූර අන්තර්ජාලයෙන්🙏 ඔස්සේ ලබාගත් පින්තූරයක් ලෙස සලකන්න.
පින්තූර හරහා ඔබට යම් අවබෝධයක් ලබා ගන්න පුළුවන් කරන්න පුළුවන් ක්රියාකාරකම් සම්බන්ධයෙන් ඒ වගේම ඕනම දරුවෙක්ට මෙම ක්රියාකාරකම් කුඩා කාලයේ කරන්න හැකියාව තියෙනවා නම් බොහොම හොඳයි.
බුද්ධි වර්ධනය වෙනුවෙන් ක්රියාකාරකම් කරනවා වගේම භාෂා භාවිතය සංවර්ධනය වෙනුවෙන් මෙවැනි ක්රියාකාරකම් කිරීම ඔබේ දරුවන්ට බොහෝම වටිනවා.
📌 මෙවැනි වැදගත් ලිපි සදහා...
💖 Learning Fun Uvini With Mom 💖 පිටුව අනුගමනය කරන්න!
💬 මේ ලිපිය ඔබට උපකාරී වුණා නම්, වෙනත් මවෙකුටද උපකාර වේවි. 🧡 ඒ නිසා share කරන්න, comment එකක් දාන්න, ඔබේ අදහසත් අපිට කියන්න! 🙌👩👧👦
🖋️ ✦ ලිපිය සකස් කළේ:
👩🏫 Rasika Nilanthi
Admin – Learning Fun Uvini With Mom
Homeschool Preschool
🎓 Completed Diploma in Early Childhood & Primary Education
📚 Final Year Undergraduate – Bachelor of Special Needs Education, The Open University of Sri Lanka
👩👧 Homeschooling mother | Preschool teacher | Early learning content creator
