wiggi.ma, Hay el Houda agadir, Agadir (2026)

21/09/2022

ما أروع الحياة عندما تكون بين يديك أُناسٌ يحبونك

ويتمنو لك الخير

جميل جدا أختيارك للموضع

فبدون حب لا يعيش الأنسان حياة سوية

فهو العصاة السحرية التي تحول حياتنا

الي نعيم ويعطي لنا دافع في الحياة للعمل

20/09/2022

كيف تتجنبين المعاناة من توابع الحمل الشائعة والإصابة بالبواسير بعد الولادة؟، إن كنتِ لم تطرحي هذا السؤال على نفسك بعد، فافعلي هذا الآن، وسوف تقوم لهلوبة بدورها بمساعدتك، والإجابة عليه.

حيث تتعرض الكثير من النساء لبعض المشاكل الصحية بعد الولادة، سواء أكانت ولادة طبيعية أو قيصرية، ومن ضمنها الإصابة بالبواسير، ويكون سببها هو تضخم الأوردة في فتحة الشرج والمستقيم، ولهذا، جمعنا لكِ مجموعة من النصائح لتجنب الإصابة بالبواسير بعد الولادة، تعرفي عليها معنا من خلال السطور التالية.

20/09/2022

كيفية التغلب على الخلافات الزوجية:
1- تحديد الأشياء المملة في حياتك:

قبل أن تتساءلين عن سر فتور علاقتك الزوجية، تعرفي أولًا على الأشياء المملة في حياتك أنت وزوجك وتناقشا حولها ثم ضعا خطة لتجنبها والابتعاد عن فكرة فتور العلاقة بسبب الملل.

2- ابتعدي عن استخدام سلاح الغضب طوال الوقت:

إذا جاء زوجك ليشاركك مشكلاته ويأخذ برأيك في موقف خاطىء قام بارتكابه تجنبي تعنيفه بكلماتك، ولا تحولي الموضوع للعتاب حول ما فعله، فتلك الأمور من أهم أسباب نفور الرجل من المرأة وتجنب الحوار معها، وبالتالي انتهاء علاقتهما، وتجنبي أيضًا سلاح الإلحاح طوال الوقت، فالرجل يمل سريعًا بطبيعته فلا تكوني سببًا في ذلك بدلًا من أن تكوني سر سعادته وراحته.

3- جددا علاقتكما بعمل أشياء جديدة معًا:

قوما بعمل أشياء مثيرة وممتعة، كممارسة الرياضة أو مشاهدة أفلامًا كوميدية، فحتى وإن بدت تلك الأشياء تافهة لكنها تجدد العلاقة وتعطي لها روح وحياة، ويمكنك أن تقترحي على زوجك السفر لأماكن جديدة، أو تعدين طبخة شهية جديدة كي تشعريه بالتجديد.

4- السهر معًا:

قد تسرق الحياة بعد الأزواج لدرجة نسيان متى سمحت لهم الظروف بالسهر خارج المنزل أخر مرة، فهل كانت في شهر العسل أم منذ سنتين مثلًا، ففكرة الخروج والسهر خارج البيت تجدد العلاقة بين الأزواج وتحدث اختلافًا في يومهما، فيمكنكما ارتداء ملابس أنيقة وتناول عشاء رومانسيًا لطيفَا، واجعلا في خطتكما الأسبوعية يومًا مخصصًا للسهر والترويح عن أنفسكما حتى ولو بأبسط الإمكانيات.

5- قضاء العطلة الأسبوعية في شيء مختلف:

غالبًا ما يقضي الأزواج عطلة نهاية الأسبوع في النوم طوال اليوم، أو تنشغل الزوجة بأمور المنزل وتنظيف البيت، بينما يقضي الزوج يومه أمام التلفاز أو مع أصدقائه، ليتحول يوم العطلة إلى روتين قاتل، فلماذا لا تفكران في تغيير هذا النظام وتجلسا معًا للتحاور، أو الخروج للتنزه.

6- استمتعا معًا بعيدًا عن أصدقائكما:

حينما يبحث الرجل عن الاستمتاع يفكر غالبًا في أصدقائه للخروج أو لعب كرة القدم مع بعضهم على سبيل المثال، وكذلك المرأة، حينما تفكر في الاستمتاع بالوقت تقرر الاجتماع بصديقاتها، وقد يكون هذا الأمر من أهم أسباب انتهاء العلاقة بين الزوجين، لذلك احرصا دائمًا على اختيار مهارة أو هواية مشتركة بينكما لتستمتعا بها معًا دون ملل أو شجار.

7- قسما يومكما بشكل صحيح:

في بعض الأوقات يتساءل الأهل عن السبب وراء قلة جلوس الزوجين معًا للتحاور ويرجعانه إلى قلة الوقت، ولكن في حالة تقسيم الوقت بشكل صحيح بين 8 ساعات للعمل و6 آخرين للنوم، وساعتين للراحة، وساعة واحدة للطبخ، سوف تلاحظين أن المتبقي 7 ساعات، ويمكنكما استغلال هذا الوقت للتحدث مع بعضكما البعض في تفاصيل اليوم، والمشاركة في أشياء تحبونها، وإن كان لايزال هناك وقت في اليوم يمكنكما الخروج والتنزه قليًا، فكلها أمور تجدد العلاقة الزوجية ويدب فيها الحياة.

20/09/2022

6 أسباب للولادة المبكرة وهذه وسائل الوقاية منها!
أسباب الولادة المبكرة
لا يمكن تحديد سبب الولادة المبكرة في كثير من الأحيان. مع ذلك، تشمل الأسباب الشائعة للولادة المبكرة:

1. ولادة مبكرة في حمل سابق
تواجه النساء خطرا متزايدا من احتمال الولادة المبكرة إذا كانت قد خضعت لولادة مبكرة في حمل سابق، حيث أثبتت دراسة أن النساء اللواتي وَلدن قبل الأوان في حمل سابق معرضات لخطر أكبر للولادة قبل الموعد المحدد مجددا.

2. فترة قصيرة بين الحمل
يزيد الحمل قبل 18 شهراً بعد ولادة آخر طفل من خطر الولادة المبكرة. وكلما طال وقت الانتظار، قَلَّ خطر حدوث ولادة مبكرة.

3. مشاكل الرحم
يمكن أن تشكل تشوهات الرحم أو التشوهات الهيكلية الأخرى صعوبة في حمل الجنين وحمايته، وتشمل هذه التشوهات: الرحم ذي القرنين والرحم المنفصل، وتعتبر من ضمن التشوهات الأكثر شيوعا والمسؤولة عن الولادة المبكرة.
من بين المشاكل أيضا، أنه في فترة قبل الحمل، يكون عنق الرحم مغلقا وصلبا، لكن أثناء الحمل يلين عنق الرحم تدريجيًّا، ويقل طوله وينفتح، ويمكن أن تعاني المرأة الحامل من العنق القصير عندما يبدأ الرحم في الانفتاح في مرحلة مبكرة جدا وهو ما يتسبب في حدوث ولادة مبكرة.

4. الأمراض المزمنة
ترتبط الولادة المبكرة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وداء السكري ومضاعفات الحمل وغيرها من الأمراض المزمنة في مرحلة البلوغ.

كما يمكن أن يزيد اكتساب الوزن الزائد أثناء الحمل من احتمالات الإصابة بمرض السكري ومقدمات الارتعاج المتمثلة في ارتفاع ضغط الدم، وكلاهما يزيد من خطر المخاض قبل الأوان.

5. الحمل المتعدد
كلما ازداد عدد الأطفال أي الحمل بتوأم أو ثلاثة توائم، قل احتمال إتمام الحمل حتى نهايته.

6. التهابات الرحم والمهبل
يعتقد الأطباء والباحثون أن العدوى سواء الموجودة في الجهاز التناسلي، مثل التهاب المهبل الجرثومي والأمراض المنقولة جنسيا مثل داء المشعرات، أو عدوى الرحم والسوائل السلوية، هي المسؤولة عن حوالي نصف الولادات المبكرة. كونها تسبب التهابا يؤدي بدوره إلى إطلاق البروستاجلاندين وهي نفس المادة التي تحفز المخاض عندما تكون مدة الحمل مكتمة، كما يمكن أن يكون لالتهابات المسالك البولية غير المعالجة نفس التأثير.

طرق الوقاية من الولادة المبكرة
لا يزال منع الولادة المبكرة يمثل تحديا لتعدد الأسباب الناتجة عنها لأن الأسباب قد تكون معقدة وغير مفهومة دائما. ومع ذلك، يمكن للنساء الحوامل اتخاذ خطوات هامة للمساعدة في الحد من خطر الولادة المبكرة، وتتمثل في:

1. الإقلاع عن التدخين والكحول والمخدرات
لا ترفع هذه السلوكيات من خطر حدوث إجهاض وحسب، بل تزيد أيضا من خطر ولادة الطفل مبكرا أو عند انخفاض وزن الولادة، إذ يمكن للسموم التي تعبر المشيمة أن تمنع طفلك من الحصول على الأوكسجين اللازم الذي يحتاجه للنمو.

2. اتباع نظام غذائي صحي
إن الحصول على جميع المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم من نظام غذائي صحي ومتوازن للحمل، لا يحافظ على صحة الجنين وحسب، بل يحفظ مدة الحمل أيضا. وقد ثبت أن كمية كافية من:

الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في سمك السلمون، والبيض، والجوز وبذور الكتان.
فيتامين C الموجود في الحمضيات والخضر والفواكه.
الكالسيوم المتواجد في الحليب ومنتجات الألبان الأخرى.
يمكن لهذه الفيتامينات والمعادن أن تحد من خطر المخاض قبل الأوان بالإضافة إلى تعزيز نمو دماغ الطفل.

3. شرب الماء بشكل كاف
يساعد شرب الماء في الحفاظ على الرطوبة، وهو ما يساعد على حماية الطفل، لأن الجفاف يؤدي إلى حدوث تقلصات سابقة لأوانها، لهذا السبب يُنصح بشرب الماء بكمية كثيرة في فترة الصيام. وفي بعض الأحيان، يمنع الصوم إذا ارتفع احتمال حدوث ولادة مبكرة، لأن الصوم يؤدي إلى الجفاف وحدوث تقلصات متقطعة في الرحم.

4. التأكد من احتمال وجود تعفنات
تعتبر التعفنات المهبلية والتعفنات البولية من الأسباب الأكثر شيوعا، والمسؤولة أو المهدة لخطر حدوث ولادة مبكرة، ويتم الكشف عنها عند وجود أعراض، أو عن طريق تحاليل بطريقة دائمة خصوصا في الثلث الأخير من الحمل، وحتى وإن لم تكن هناك أعراض تعفنات.

وحسب مايوكلينيك للتعليم والبحث الطبي، يمكن للوقاية من خطر الولادة المبكرة اللجوء إلى:

5. مكملات البروجسترون
يمكن تقليل خطر الولادة المبكرة بواسطة مكملات البروجسترون، خاصة بالنسبة للنساء اللواتي تعرضن لولادة مبكرة في حمل سابق، أو يعانين من عنق رحم قصير.

بالإضافة إلى استخدام أدوية تكبح وتمنع استمرار تقلصات عضلة الرحم ومن تم منع حدوث تغيرات في عنق الرحم وهي الأدوية التي تمنع تقلصات العضلة، كما هناك أدوية تؤثر على مستقبلات هرمون الأوكسيتوسين الذي يعمل على تقلص عضلات الرحم.

6. تطويق عنق الرحم
يتم إجراء هذه العملية الجراحية أثناء الحمل للنساء اللاتي تعانين من عنق رحم قصير، أو قمن من قبل بتقصير عنق الرحم من مما أدى إلى حدوث ولادة مبكرة، وتتم في هذه العملية خياطة عنق الرحم جيدا بواسطة غرز قوية من أجل تقوية عنق الرحم، وتتم إزالة هذه الغرز عندما يحين وقت الولادة.

20/09/2022

أسباب المشاكل الزوجية

أسباب قد تؤدي لحدوث المشاكل الزوجية يعاني العديد من الأشخاص من وجود مشاكل زوجية، قد تنتهي بعضها بالطلاق، أو الاستمرار بحياة زوجية غير سعيدة، إذا لم يكن الزوجان على استعداد لبذل الجهد المناسب لعلاجها، ومن أكثر المشاكل الزوجية شيوعًا ما يأتي:[١] الوضع المادي يمكن أنْ تكون المشاكل المالية سببًا لحدوث المشاكل الزوجية، إذ يؤدي الاختلاف في الرأي حول أساليب الإنفاق والادخار إلى حدوث جدالات متكررة بين الزوجين، ويمكن أنْ يكون الخلاف بين الزوجين أيضًا نتيجة رغبة أحدهما بالتصرف في أمواله بحرية أكبر، كونه صاحب الحق الأول بها.[١] عدم تلبية الرغبة الغريزية عند الطرفين تزيد العلاقة الحميمية من ترابط الزوجين، ولكن عدم تلبية هذه الرغبة الغريزية يمكن أنْ يهز استقرار العلاقة الزوجية، فهذا من شأنه أنْ يُحدث خللًا في التواصل بين الشريكين، ويجعل الطرف الآخر يشعر بأنّه غير محبوب، أو غير مرغوب فيه.[١] تقسيم الأعمال المنزلية تتطلّب العلاقة الزوجية التعاون المستمر بين الطرفين، فإذا شعرت الزوجة أنّ عبء العمل المنزلي يقع كله على كاهلها، من دون محاولة الزوج مساعدتها، بحجة قضائه لساعات طويلة في عمله، قد ينتهي الأمر إلى حدوث خلافات زوجية.[١] إهمال المظهر الخارجي يتغير المظهر الخارجي غالبًا للعديد من الأزواج مع التقدم في العمر، ويرجع ذلك إلى العديد من العوامل، مثل زيادة الوزن، أو الوراثة، أو ضغوطات الحياة اليومية، في الوقت الذي يرغب كل طرف ببقاء شريكه على نفس الحال الذي كان عليها في بداية الزواج، مما يولّد خيبة أمل تُشعل الخلافات الزوجية.[١] ضعف التواصل بين الزوجين يمكن أنْ يتسبّب ضعف التواصل بين الشريكين إلى نشوء فجوة تُولّد العديد من الخلافات الزوجية، فعدم وجود أنشطة، أو اهتمامات، أو حتى وقت كافٍ للتواصل بين الزوجين قادر على إحداث خلل في العلاقة الزوجية، وعادةً يعود ضعف التواصل إلى انخراط الزوجين أو أحدهما بانشغالات الحياة اليومية.[٢] الخيانة والعلاقات الأخرى يؤدي دخول طرف ثالث إلى العلاقة الزوجية إلى حدوث خلافات كبيرة بين الزوجين، بغض النظر عن نوع العلاقة التي تجمع الطرف الدخيل بالشريك، حتى وإنْ كانت علاقة على الإنترنت، لأنّها يمكن أن تصل إلى مرحلة العلاقة العاطفية في بعض الأحيان، مما يؤدي إلى إثارة الخلافات الزوجية.[١] الحالة النفسية يمكن أنْ يتعرّض أحد الشريكين إلى مشكلة، أو حدث سيئ يؤثر على حالته النفسية، ويجعله يبتعد عن شريكه، وإذا لم يتفهّم الطرف الآخر الحالة النفسية التي يمر بها الشريك، ويحاول مساعدته في الخروج منها يُمكن أن يُولّد ذلك جفاءً وخلافات بين الزوجين.[١] ضعف الثقة تسود الثقة عادةً بين الأزواج، حتى يجد أحدهما سببًا يدفعه إلى عدم الثقة بشريكه، وهذا ما يمكنه إحداث فجوة في العلاقة الزوجية، فالثقة هي أساس أي علاقة مهما كان نوعها، وضعف الثقة من الممكن أن يُشكّل عائقًا أمام استمرار العلاقة الزوجية القوية.[١] الروتين اليومي الممل يشعر العديد من الأزواج بالانزعاج من الروتين اليومي، لأنّه ببساطة يُشعر الطرفين بالملل، وذلك عند القيام يوميًا وعلى مدى عدة سنوات بالقيام بنفس الأشياء من دون محاولة التجديد أو التحديث، وعلى الرغم أنّ الملل لا يمثّل سببًا حقيقيًا للخلافات الزوجية، إلّا أنّه يُحدث برودًا وخللًا في التواصل النشط.[١] حلول المشاكل الزوجية ينبغي البحث عن حلول للخلافات الزوجية، وعدم السماح لها بالتطور والازدياد، للحفاظ على علاقة زوجية صحية ومريحة، ويتطلّب ذلك استعداد الزوجين إلى بذل الجهد المناسب للوصول بعلاقتهما إلى بر الأمان، ومن أبرز الحلول للمشاكل الزوجية ما يأتي:[٣] الوجود مع أشخاص يقدّرون العلاقة الزوجية يتأثر الأزواج عادةً بالسلوكيات والأفكار السلبية التي يمتلكها الأصدقاء، أو الأشخاص المقربون منهم، لذلك يُنصح بالوجود مع الأشخاص الذين يقدّرون أهمية العلاقة الزوجية، ليكونوا داعمين جيدين لاستمرار علاقة زوجية صحية. اختيار الشريك على أساس الحب يلعب الحب دورًا كبيرًا في تقريب وجهات النظر بين الشريكين، إلى جانب تشجيع التنازلات بينهما في بعض الأحيان، ولكن الحب وحده لا يكفي للارتباط بشخص ما، فالنضج الفكري والعاطفي يجب أنْ يكون لهما دور في اختيار شريك العمر. إعطاء الأولوية للعلاقة الزوجية يحدث أحيانًا أنْ لا يضع بعض الأزواج العلاقة الزوجية في سلّم أولوياته، ويُعطي الأولوية لعمله، أو لأصدقائه، أو حتى لحياته الشخصية، وهذا الأمر من شأنه أن يضر بالعلاقة بين الزوجين، لذلك يجب على كل شريك وضع العلاقة الزوجية في أُولى اهتماماته وأولوياته. تغيير السلوكيات المزعجة يجب على الأزواج محاولة تغيير العادات والسلوكيات السيئة التي تسبب الاستياء للطرف الآخر، وتُشعل فتيل الخلافات والمشاكل الزوجية، وبعدها ستبدأ العلاقة الزوجية بالاستقرار والتحسّن، نتيجة شعور الشريك بأنّ الطرف الآخر يحاول إرضاءه، وتجنب ما يزعجه. إرشادات ونصائح لحياة زوجية أفضل تتطلّب الحياة الزوجية العمل باستمرار من كلا الشريكين للحفاظ على وجود السعادة والراحة فيها، وللحد من احتمالية حدوث خلافات بين الزوجين، ومن أبرز الإرشادات والنصائح لحياة زوجية أفضل ما يأتي:[٤] الاعتناء بالمظهر الخارجي يجب على الزوجين الحرص على رونق وجمال مظهرهما الخارجي باستمرار، وعدم السماح لضغوطات الحياة اليومية أنْ تدفعهما إلى إهمال أناقتهما وحيويتهما، لهذا عليهما تخصيص وقت كافٍ للاهتمام بالنفس، للظهور بأفضل مظهر. الحفاظ على وجود الرومانسية يلعب الحفاظ على وجود الرومانسية بين الزوجين دورًا كبيرًا في تقاربهما، والحفاظ على المحبة والود بينهما، وهذا من شأنه الحد من الخلافات والمشاكل الزوجية المحتمل وقوعها بين الأزواج. تقبّل نقاط الضعف في الشريك يحتاج كل شريك إلى تقبّل نقاط ضعف الطرف الآخر، وعدم التركيز على سلبياته، بل ينبغي عليه النظر إلى إيجابيات الطرف الآخر ونقاط قوته دائمًا، للشعور بمزيد من الرضا في العلاقة الزوجية، ولمساعدة الطرف الآخر بتعزيز نقاط قوته، ومحاولة تحسين نقاط ضعفه.[٥] الحفاظ على التواصل يحافظ التواصل الدائم بين الشريكين على صحة العلاقة الزوجية، لذلك يجب أنْ يوجِد الشريكان مساحة خاصة تجمعهما بانتظام، مثل قيامهما بأي نشاط مشترك، أو اجتماعهما معًا بعيدًا عن انشغالات الحياة اليومية، وهذا من شأنه تقوية علاقتهما، وزيادة متانتها.[٥] تقبّل التغيير وتوقّعه يُخطئ البعض عندما يعتقدون أنّ الطرف الآخر سيبقى بنفس مظهره وحماسه الأول مع مرور السنين، وقد لا يتقبّلون هذا التغيير، ولكن في الحقيقة من الوارد أنْ يتغيّر الأشخاص بمرور الوقت، وعلى الأزواج تقبّل ذلك، طالما كان التغيير طبيعيًا، ولم يكن سيئًا للغاية.[٥]

20/09/2022

أسباب المشاكل الزوجية المستمرة وطرق تفاديها
تسعى أي زوجة إلى تفادي وقوع المشاكل الزوجية مع «شريك العمر»، لكنَّ أغلبهن يفشلن، على الرغم من جهودهن الكبيرة ورغبتهن الحقيقية، في إنهائها، إذ سرعان ما تعود وتتراكم مجدداً، وقد تؤدي أحياناً إلى إنهاء الحياة الزوجية، خاصةً إن كان أحدهما يعاني من مشكلةٍ أخرى، أو تراكمت عليه المشاكل.

«سيدتي» التقت العنود عبدالرزاق النغيمش، الاختصاصية النفسية والمستشارة الأسرية، لتكشف لنا أسباب وقوع المشاكل الزوجية وكيفية تفاديها.

أولاً: أسباب المشاكل الزوجية

١- عدم التأقلم مع اختلاف الشخصية:
الحياة الزوجية حياةٌ مشتركة بين شخصين مختلفين غالباً في طباعهما، وشخصيتهما، إضافة إلى وجود فروق حسية ووجدانية بينهما، وقد يجد أحد الشريكين صعوبة في التأقلم مع طباع شريكه.

٢- الاختلاف في التعبير:
بالتأكيد تختلف طرق التعبير، والاهتمامات عند الشريكين، وتفهُّم ذلك من شأنه إزالة سوء الفهم، وإنهاء المشكلات.

٣- عدم احتواء المشكلات:
المشكلات البسيطة جزءٌ طبيعي من العلاقة الزوجية، لكن من المهم على الطرفين احتواء أي مشكلة بمجرد وقوعها، وعدم السماح لها بالسيطرة على حياتهما، أو التضخم، وهذا يتطلب جهداً كبيراً وخبرة وقدرة على تفهُّم الطرف الآخر.

ثانياً: صفات تؤدي إلى الطلاق
١- العناد.
٢- حب السيطرة.
٣- التسرع في الأحكام.
٤- العنف المباشر وغير المباشر.
٥- عدم مشاركة الاهتمامات.
٦- النقد المستمر.

وتحدثت العنود عن الطرق الفاعلة للحد من المشكلات، قائلةً: هذه الاختلافات موجودة عند كل إنسان، لكنَّ استمرارها يؤدي إلى إنهاء الحياة الزوجية، وهناك نقاط تساعدنا على الحد من استمرار وقوع المشاكل والخلافات بين الزوجين، وتأثيرها عاطفياً وأسرياً عليهما، من أهمها:

* التغاضي: له دور كبير في تقليل المشكلات، فهناك مواقف عدة لا بأس بالتغاضي عنها، إذ لا يوجد إنسان كامل في الحياة.

* ضبط النفس: حين المرور بأزمة، أو ظرف ما من المهم التحكُّم بالنفس، وألَّا نسمح لهذا الظرف، أو الموقف بالتحكُّم بمزاجنا فنجرح شريكنا بغير قصد.

* الثقة: حين يثق الشريك في قرارات شريكه، أو تصرفاته، يعطي ذلك الاطمئنان والأمان للعلاقة الزوجية، فلا يكون هناك خوف، أو تردد في المصارحة في أي شيء يخص الحياة الزوجية.

* تقبُّل الشريك كما هو: العلاقة الزوجية تضم شخصين، قدِما من بيئتين مختلفتين، وتلقيا تربيةً مختلفة، فلا بأس إذاً بأن نتفهَّم بعضنا، ونحاول بحبٍّ تغيير الصفات غير المرغوبة.

* تجنب النقد الجارح والمستمر: النقد الدائم دون اختيار الطريقة الصحيحة من أكثر الأسباب التي تثير المشكلات الزوجية، مثل نقد التصرفات، لذا يجب تفادي هذا الأمر.

* التنازل: هذا الأمر يسهم كثيراً في الحد من المشكلات الزوجية، مثلاً إذا كان الزوج في أوج غضبه فعلى الزوجة أن تكون هادئة، وتمتص انفعاله، وبعد أن يهدأ، عليها أن تناقشه في الأسباب حتى لا تفقد السيطرة على الوضع.

وختاماً، قالت النغيمش: لا توجد حياة كاملة، فالزواج رباط مقدس قائم على الحب والمودة، والتفاهم والتنازل، وحُسن العشرة، وفي بدايته تكثر الاختلافات، لذا عليكما بالحلم والصبر، والتفاهم لتكون علاقتكما أكثر مرونة، بإذن الله.

20/09/2022

7 مشاكل زوجية قد تؤدي إلى الانفصال

بعد فترة من الزواج، تبدأ الكثير من الأقنعة تتساقط أمام الزوجين، بعضها ليس له تأثيرا كبيرا، وبعضها الآخر يكشف حجم “الخديعة” ومقدار الغش الذي تعرض له أحد الطرفين.

وبعد سنوات قليلة أو طويلة من الزواج، تتزاحم الخلافات والمشاكل على حياة الزوجين بما يجعلهما على أهبة الاستعداد لإنهاء هذه العلاقة التي تأبى أن تستمر تحت هذه الظروف.

ويعتقد خبراء الأسرة، أن بعض الخلافات تمتلك تأثيرا كبيرا على الزوجين، وأنها الأقدر دون سواها على إحداث شرخ كبير في عش الزوجية، ومن أهمها:

الملل الزوجي

الملل الزوجي، هو واحد من المشكلات التي تواجه الزوجين اللذين يقضيان أوقاتا طويلة مع بعضهما، ويمارسان حياتهما بنفس الأسلوب.

وأكدّ خبراء في هذا السياق، أن العيش مع نفس الشخص لمدة أسبوع يمكنه أن يجلب الشعور بالروتين والملل الذي يقود إلى افتعال المشاكل التي تؤدي الانفصال.

انهيار الصورة المثالية

يرسم شريكا الحياة أثناء فترة الخطوية صورة مثالية عن بعضهما، ذلك لأن كل طرف يجتهد في إظهار محاسنه وخصاله الحميدة، غير أنهما بعد الزواج يكتشفان حقيقة بعضهما، فتتلاشى الصورة الجميلة التي رسماها لبعضهما ويسيطر الشعور بالاحتقار أو الكره للطرف الذي كشف عن عيوبه.

غياب الاهتمام

بعد فترة من الزواج، يتناقص الاهتمام بين الطرفين، حيث يضطر أحد الزوجين إلى توجيه تركيزه إلى أمور يراها أكثر أهمية، مثل الأطفال والعمل، فيعتقد الطرف الآخر أنه لم يعد مهما في حياة شريكه، فينسحب من دائرته، ويعامله بالمثل، الأمر الذي يفرغ الحياة الزوجية من محتواها الاجتماعي ويجعل الزوجين على استعداد للانفصال.

الخلافات المالية

تحدث المشاكل المالية بين الزوجين عندما يكون أحد الطرفين مسرف والآخر بخيل، أو لأن أحد الزوجين لا يمتلك سياسية للإنفاق، ويركز في مصروفه على الكماليات ويهمل الضروريات.

ومن هنا تبرز مشكلة أخرى تتمثل في مناقشة العادات والقيم الشخصية للطرفين وهو الموضوع الذي يتشعب على نحو يثير خلافات كثيرة قد تنتهي بالطلاق.

إدمان مواقع التواصل الاجتماعي

برزت مشكلة الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي كواحدة من المشكلات العويصة والمعقدة التي يعجز الزوجين عن حلها لأن أحدهما أو كلاهما وصل إلى مرحلة من عدم القدرة على التخلي عن هذا الفضاء الذي يجلب المتعة والتسلية على عكس الحياة الزوجية التي تطفح بالخلافات والمسؤوليات.

وغالبا ما يجلب الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي مشكلة أكثر خطورة، وهي فقدان الاهتمام بالطرف الآخر والتورط في الخيانة الالكترونية التي تتسبب في إفساد العلاقة بين الزوجين.

تغيير الآخر

يعتقد بعض الأزواج أنهم قادرون على تغيير شريك الحياة إلى الأفضل، وتخليصه من عاداته السيئة وأفكاره الخاطئة، وحتى طريقة ملبسه ومأكله، غير أن هؤلاء الأزواج يصطدمون بشريك غير مستعد للتغيير لأنه مقتنع بأسلوبه في الحياة، ومن هنا تضطرب العلاقة بين الطرفين.

انعدام الخصوصية

يلجأ الكثير من الأزواج، وخاصة الزوجات، إلى مشاركة الأهل والصديقات خصوصياتهن مع أزواجهن اعتقادا منهن أن الأمر لا يعدو أن يكون تنفيس عن النفس وطلبا للنصح.

غير أن الأمر في نظر الزوج يعتبر إفشاء للأسرار والخصوصية، خاصة إذا تسببت هذا الأمر الذي تعتبره الزوجة مشورة، في إثارة المشاكل بينهما.

wiggi.ma

21/09/2022

20/09/2022

20/09/2022

20/09/2022

20/09/2022

20/09/2022

20/09/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category