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22/05/2026

😅 j’étais pas au courant

21/05/2026

Mon voisin m’a dit “soit à l’aise, tu t’en fous des gens, tu t’en fous de moi, fait ce que tu sais faire 😁”.
Un monsieur adorable !! đŸ„°

20/05/2026

đŸ€đŸ€đŸ€

16/05/2026

Je ne savais pas trop quoi attendre quand j’ai commencĂ©.

Juste un carnet. Juste moi. Juste mes pensées posées sur du papier.

Mais au fil des pages, j’ai remarquĂ© : moins de stress, plus d’ancrage. Je savais ce que je ressentais.

Et je pouvais enfin le dire Ă  moi, aux autres sans que ça reste coincĂ© quelque part Ă  l’intĂ©rieur.

Le journaling ne t’apprend pas Ă  ĂȘtre quelqu’un d’autre.
Il t’apprend Ă  ĂȘtre toi. đŸ€

I respectfully don’t care what anyone thinks about me.Not because I’m arrogant. But because I know exactly who I am and ...
12/05/2026

I respectfully don’t care what anyone thinks about me.
Not because I’m arrogant.
But because I know exactly who I am and that took work.

When you’re building something outside the lines
- no degree, no traditional path, just a vision and the audacity to act on it people talk.

They question.
Sometimes they doubt out loud,
right in front of you.

And for a long time,
that kind of noise could shake me.

Until I understood one thing :
what people think about you is their reality.
Not the truth.

The moment that clicked, everything changed.
I stopped shrinking.
I stopped justifying. I started building.
💛 a UGC community.
💛 a coaching practice.
💛 a creative strategy career built on results,
not credentials.

So tell me what’s one thing you stopped letting define you?

11/05/2026

May I ?

07/05/2026

En tant que créatrice de contenu, on est toutes tombées dans le fameux « trou noir créatif ».

Tu sais, ce moment oĂč t’as plein d’idĂ©es dans la tĂȘte, mais quand c’est l’heure de tourner
 plus rien.

On nous a vendu ça comme un manque de discipline.
C’est faux.

Le problĂšme, ce n’est pas le manque d’idĂ©es
c’est l’absence de systĂšme pour les attraper.

Donc il est temps d’apprendre Ă  capturer tes idĂ©es.

J’ai 2 techniques trùs efficaces :
dĂšs que j’ai une idĂ©e, je l’enregistre soit
- sur un cahier d’action
- directement via l’enregistreur vocal de l’iPhone

Puis je remplis soigneusement mon tableau d’idĂ©es sur Notion.

Ensuite je dĂ©veloppe l’idĂ©e pour voir si elle tient la route.

Si j’ai un doute, je fais quand mĂȘme la vidĂ©o parce que trĂšs souvent, c’est mon cĂŽtĂ© perfectionniste qui parle.

06/05/2026

Les salles de sport de Sydney đŸ˜±đŸ˜±đŸ˜±

06/05/2026

J’ai refusĂ© 2 dates en Australie.

Ça fait 3 semaines que je suis ici et je commence à peine à me sentir bien dans cette ville.

Je ne laisserai aucune Ă©nergie changer cela. Je veux juste me reconnecter avec moi-mĂȘme, me recentrer sur moi, m’aimer encore plus.

Le simple fait de passer un moment avec une personne qui a une énergie différente peut affecter la mienne, alors non, je préfÚre manger seule.

ArrĂȘte de penser Ă  l’amour et concentre-toi sur l’amour de soi d’abord â˜ș

04/05/2026

Dis loi ? Tu as dĂ©jĂ  pensĂ© Ă  tout arrĂȘter parce que l’UGC ça marche pas pour toi ?

Comment “UGC” si tu veux te lancer 💕

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