https://www.facebook.com/176221513110237/

Elfin Pilate Studio

Name: Elfin Pilate Studio
Address: No 34 , Padauk Garden, Hlaing Thar Yar, Myanmar, 11401, Yangon, 55555, MM
Telephone: +959778335700
Price range: Not applicable

Home
Myanmar
Yangon
Elfin Pilate Studio

Call Directions Contact the business

wechat id : Elfinpilates2021
viber :09681888665
phone:09681888665 Micisty products
waist trainer\hitpant\slimming shirt\sport bra sport pants\shark pant

02/11/2026

Slow moments,deep breaths and stronger connections 💓

01/11/2026

October End 🫶🏻Now see November 💓

17/10/2026

So greatful to have a teacher who truly cares,guides,and supports every step of the way✨
Padauk Garden Reception☎️09403702738
Star City Reception☎️09681888665

16/10/2026

💡 Pilates က ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသလား?
Pilates က ကြွက်သားသန်မာမှုနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံကို ကောင်းမွန်စေနိုင်ပေမယ့် Pilates တစ်မျိုးတည်းနဲ့ အဆီတွေကို တိုက်ရိုက်လောင်ကျွမ်းစေတယ်လို့ မဆိုနိုင်ပါဘူး😊
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချချင်ရင် အောက်ပါအချက်တွေကို ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။
Pilates ကို ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်း
လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်းလို နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးအတွက် လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ခြင်း
အာဟာရမျှတစွာ စားသောက်ခြင်း
အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ခြင်း 👭တို့ကိုလည်းလုပ်ဆောင်ပေးသင့်ပါတယ်

15/10/2026

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရင်း ပိုလှတဲ့ကိုယ်ပိုင်အချိန်လေးတွေElfinနဲ့အတူဖန်တီးလိုက်ပါ 🌷👭
Padauk Garden Reception☎️09403702738
Star City Reception☎️09681888665

14/10/2026

လှပမှုဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်နှစ်ခုလုံး ဟန်ချက်ညီနေမှုလေးပါနော်🌷
Thadingyut Session Promotion လေးကလည်းဒီလကုန်ထိပဲရှိတာမလို့အမြန်စာရင်းသွင်းလိုက်တော့နော်📩😍
Padauk Garden Reception☎️09403702738
Star City Reception☎️09681888665

13/10/2026

📩DM us for more info❤️
Padauk Garden Reception☎️09403702738
Star City Reception☎️09681888665

12/10/2026

🩺 Pilates မလုပ်ခင် သိထားသင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်များ
Beginner ဆိုရင် လွယ်ကူတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းက စပါ။
တစ်ကြိမ်ကို ၁၀–၂၀ မိနစ်ခန့်၊ တစ်ပတ် ၂–၃ ရက်နဲ့ စတင်ပြီး ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေအလိုက် တဖြည်းဖြည်း တိုးလုပ်နိုင်ပါတယ်။
အသက်ရှူတာကို မအောင့်ထားပါနဲ့။
လှုပ်ရှားမှုနဲ့ လိုက်ဖက်အောင် ပုံမှန်အသက်ရှူပြီး အသက်ရှူစည်းချက်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
နာကျင်မှုကို အတင်းမခံပါနဲ့။
ကြွက်သားအနည်းငယ် အလုပ်လုပ်နေတာနဲ့ စူးရှတဲ့နာကျင်မှုက မတူပါဘူး။ ခါး၊ လည်ပင်း သို့မဟုတ် အဆစ်တွေ နာကျင်လာရင် ရပ်ပြီး လှုပ်ရှားမှုပုံစံကို ပြန်စစ်ဆေးပါ။
ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိရင် သတိထားပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသူ၊ မကြာသေးခင်က ခွဲစိတ်ထားသူ၊ အရိုးအဆစ် သို့မဟုတ် ခါးနာပြဿနာရှိသူတွေဟာ ကိုယ့်အခြေအနေနဲ့ သင့်တော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို ကျန်းမာရေးပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်ရွေးချယ်ပီးဆော့ဖို့အကြံပြုချင်ပါတယ်ရှင့်
Elfin ကsession promotionလေကလည်းဒီလ31ရက်နေ့ထိပဲရှိတာမလိုအမြန်စာရင်းသွင်းလိုက်တော့နော် 📩
Padauk Reception☎️09403702738
Star City Reception☎️09681888665

10/10/2026

🪔✨ ELFIN PILATES — THADINGYUT SPECIAL PROMOTION ✨🪔

သတင်းကျွတ်အခါသမယမှာ
Elfin Pilates ရဲ့ ချစ်ရတဲ့ Client လေးတွေအတွက်
အထူး Promotion လေးကို စီစဉ်ပေးထားပါတယ်ရှင့် 🤍

ကိုယ့်ရဲ့ Body ကို ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး
ပိုမိုကျစ်လစ်လှပတဲ့ Shape လေးရချင်တယ်၊
Posture ကောင်းကောင်းနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုပိုရှိချင်တယ်ဆိုရင်
One on One Private Class လေးက အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ 🧘🏻‍♀️✨

ပုံမှန် Private Class ကတော့

🤍 10 Sessions — 450,000 MMK

ဖြစ်ပေမယ့် ဒီသတင်းကျွတ်ကာလအတွင်းမှာတော့…

🎀 တစ်လလုံးစာ Private Class — 680,000 MMK 🎀

နဲ့ အထူးရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့် ✨

📅 PROMOTION PERIOD
October 10 — October 31, 2026

⏳ Promotion ကာလက October 31 ရက်နေ့အထိသာ ဖြစ်တာကြောင့်
ဒီအခွင့်အရေးလေးကို လက်လွတ်မခံဘဲ
အခုပဲ Booking လုပ်ထားလိုက်နော် 🎀

ဒီသတင်းကျွတ်မှာ
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုဂရုစိုက်ပြီး ပိုကျန်းမာ၊ ပိုသန်မာ၊ ပိုလှပလာဖို့ — Elfin Pilates နဲ့အတူ စတင်လိုက်ရအောင် 🤍

📩 Booking & Information အတွက်— Elfin Pilates Messenger မှာ လာရောက်စုံစမ်းသလို အသေးစိတ်မေးမြန်းလိုပါက Reception Phone -09403702738ကိုဆက်သွယ် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်

09/10/2026

ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုသန်မာအောင်၊ ကိုယ့်စိတ်ကို ပိုငြိမ်သက်အောင် 🤍
One Pilates session closer to my best self✨
Padauk Garden Reception☎️09403702738
Star City Reception☎️09681888665

Address

No 34 , Padauk Garden, Hlaing Thar Yar, Myanmar, 11401
Yangon
55555

Telephone

+959778335700

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elfin Pilate Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.