26/08/2024
🫶🏻
ဒီခေတ်ထဲမှာ skincare မယ်ဆိုရင်
တရိပ်ရိပ်မဟုတ်တော့ပဲ တစ်ဟုန်ထိုး တက်လာတဲ့ skincare စျေးတွေကြားမှာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် skincare လုပ်လို့ရနိုင်မယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို sharing လုပ်ပေးချင်ပါတယ်။
(1) အမှန်တကယ်လိုအပ်တာကိုသာ ဦးစားပေးပါ
skincare အဆင့်ဆင့် အထပ်ထပ်တွေလိမ်းမှ မဟုတ်ပဲ essential skincare step လေးတွေ သုံးရုံနဲ့လဲ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းလို့ရပါတယ်။ အဓိကအရေးကြီးတဲ့
- Cleansing step
- Moisturizer
- Sunscreen ဒီအဆင့်တွေကိုပဲ ဦးစားပေးဝယ်ပါ။ ပြီးမှ ကိုယ့် skin problem အလိုက် လိုအပ်တဲ့ serum , ampoule နဲ့ exfoliate လို step တွေကို ဖြေးဖြေးချင်း စုသွားလို့ရပါတယ်။
(2) ဒီ step တွေမှာ ငွေပိုသုံးပါ
အသားအရေပြသနာကို အချိန်တိုတိုနဲ့ ထိထိရောက်ရောက်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့် serum , ampoule လို step တွေ ၊ spf ပြည့်မှ လိမ်းရတာအကျိုးရှိမယ့် sunscreen step တွေမှာ ငွေကို ပိုသုံးလို့ရပါတယ်။ ဥပမာ - အမဲစက်ပြသနာရှိနေသူအတွက် စျေးများပေမယ့် တကယ်ကောင်းတဲ့ brightening serum တစ်ဘူးဝယ်လိုက်တာက budget friendly ဖြစ်ပေမယ့် အာနိသင်သိပ်မပြနိုင်တဲ့ serum 3ဘူးလောက် စွဲသုံးနေရတာထက်စာရင် ပိုပြီး ချွေတာရာရောက်ပါလိမ့်မယ်။ sunscreen လဲ တူတူပဲ spf ပြည့်မှီတဲ့ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ sunscreen တွေကိုသုံးမှ ပြည့်ဝတဲ့ sun protection ကိုရနိုင်မှာမို့ ဒီနေရာမှာလဲ ပိုက်ဆံကို ပိုသုံးစေချင်တယ်။
(3) တစ်ခုခုမဝယ်ခင် အရင်လေ့လာပါ
Product တစ်ခု hype နေတိုင်း ၊ ဆိုင်ရှင်က ရောင်းလိုက်တိုင်း မဝယ်ပါနဲ့။ ဘာပဲဝယ်ဝယ် မဝယ်ခင် အရင်ဆုံး review နဲ့ ingredients တွေ ရှာဖတ်တတ်အောင် အလေ့အကျင့်လုပ်ပါ။ local influencer တွေရဲ့ review တွေတင်မကပဲ you tube, google လို နေရာတွေကပါ ရှာပြီး လေ့လာပါ။ မဝယ်ခင် အနည်းဆုံး ၃ရက်လောက်ရှာကြည့်ပြီး ကိုယ့် skin နဲ့ အဆင်ပြေလောက်တယ် ၊ ကိုယ်လဲ တစ်ကယ်လိုအပ်တယ်ဆိုမှ ဝယ်ပါ။
(4) မလိုအပ်ပဲ skincare အသစ်တွေ ဝယ်မစမ်းပါနဲ့
တည့်မတည့်မသေချာတဲ့ skincare အသစ်တစ်ဘူး ဝယ်မယ့်အစား နိုနိုကတော့ ကိုယ်သုံးနေကျ ၊ ကိုယ်နဲ့လဲ တည့်တာ သေချာတဲ့ skincare brand ကိုပဲ သုံးစေချင်တယ်။ ကိုယ်က skincare အသစ်တွေ စမ်းရတာ သဘောကျပြီး ပိုက်ဆံလဲတတ်နိုင်တယ်ဆိုရင် ပြသနာမရှိပေမယ့် ကိုယ်က ငွေကိုချွေသုံးချင်ရင်တော့ ဒါလေးတစ်ချက် သတိထားပေါ့နော်။
ဒီနည်းလမ်း (၄) ခုကတော့ နိုနိုကိုယ်တိုင်လဲ လုပ်ဖြစ်နေပြီး တကယ်အသုံးဝင်မယ့် အချက်လေးတွေမို့ အားလုံးအတွက် အထောက်အကူရလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
With loves,
Your Dear Noh 💕