Youth Organization Development Center

Youth Organization Development Center တိုင်းရင်းသားလူငယ်များစည်းလုံးညီည?

25/10/2025
 #ငဗစ်ပြီးလို့ ကျောင်းပြန်တက်ကြသောအခါဝယ်😂😂😂😂😂
05/08/2021

#ငဗစ်ပြီးလို့ ကျောင်းပြန်တက်ကြသောအခါဝယ်
😂😂😂😂😂

23/07/2021

ှာနာမည်ကြီးေနတဲ့

ကမ္ဘာ့သမိုင်းထဲက" ရခိုင်"

တေးရေး/တေးဆို ထက်အောင်ကျော်


ိုင်းရင်းသားလူငယ်များဆံုဆည်းရာ

 #ရခိုင်လူမျိုးတစ်ဦးစီရသင့်သော_ရခိုင့်သယံဇာတဝင်ငွေကို_ရခိုင်လူမျိုးတိုင်းသိစေရန် ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #ရခိုင့်ရွှေသဘာဝဓာတ်...
21/07/2021

#ရခိုင်လူမျိုးတစ်ဦးစီရသင့်သော_ရခိုင့်သယံဇာတဝင်ငွေကို_ရခိုင်လူမျိုးတိုင်းသိစေရန်
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#ရခိုင့်ရွှေသဘာဝဓာတ်ငွေမှ တစ်နှစ်၏ပျမ်းမျှဝင်ငွေမှာ
#အမေရိကန်ဒေါ်လာ_သန်းတစ်ထောင့်ရှစ်ရာ ၁၈၀၀ ရရှိတယ်လို့သိရပါသည်။
ဤငွေပမာဏသည် ဆယ်စုနှစ်အတွင်း စင်ကာပူကိုကျော်တက်ပြီး
ချမ်းသာနိုင်စွမ်းရှိသည့်ရခိုင်သယံဇာတအကြောင်းကို #ရခိုင်လူမျိုးတိုင်းသိသင့်ပါသည်။

#ဒေါ်လာသန်းတစ်ထောင့်ရှစ်ရာ1800 သည် ကိန်းဂဏန်သင်္ချာဖြင့်ဖော်ပြလျှင်
ဂဏန်းအရေအတွက်ပေါင်းဆယ်လုံးရှိပါသည် 180,000,000,0
ယနေ့ဒေါ်လာစျေးနုန်းဖြင့်ဖော်ပြရလျှင် မြန်မာကျပ်ငွေကုဋေတစ်သိန်းရှစ်သောင်းဖြစ်ပေသည်။
ကိန်းဂဏန်းအရေအတွက်မှာ ၁၃လုံးဖြစ်သည် 180,000,000,000,0
တစ်နှစ်ဝင်ငွေပမာဏပင်ဖြစ်ပေသည်။

#တစ်လဝင်ငွေမှာ ဒေါ်လာသန်းပေါင်း 150 ရှိပါသည်။
ကိန်းဂဏန်းအရေအတွက်မာ ကိုးလုံးရှိသည် 150,000,000
တစ်ရက်ဝင်ငွေမှာ ဒေါ်လာငါးသန်းရှိပါသည်။
ကိန်းဂဏန်းအားဖြင့် ခုနှစ်လုံးရှိပါသည် 500,000,0 သန်း

#ရခိုင်လူမျိုးတစ်ဦးသည် အလုပ်မလုပ်ပဲ တစ်နိုက်လျှင်မြန်မာကျပ်ငွေ ခြောက်သိန်းရရှိမည်ဖြစ်သည်။
မိသားစုတစ်စုတွင်လူငါးဦးရှိလျှင် တစ်နှစ်တွင် သိန်း ၃၀ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
ကျနော်တို့မိသားစုမှာခြောက်ယောက်ဖြစ်သည့်အတွက် တစ်နှစ်လျှင်မြန်မာကျပ်ငွေ ၃၆သိန်းရရှိမည်ဖြစ်သည်။

#ရခိုင်လူမျိုးများသည်အလုပ်မလုပ်ပဲထိုင်းစားနေနိုင်သည်ကို ရခိုင်လူမျိုးများ သတိပြုသင့်ပါသည်။
တစ်နှစ်လျှင်ခြောက်သိန်း..၊ တစ်လတွင် ငါးသောင်း...၊ တစ်ရက်မှာ ၁၆၆၆.၆ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
ဤမျှများပြားသောငွေကို #ရခိုင်လူမျိုးများတစ်ပြားတစ်ကျပ်မျှမခံစားရပဲ
#ရခိုင်လူမျိုးများအဘယ်ကြောင့်ဆင်းရဲရပါသလဲ အိပ်ရာမဝင်မည် သုံးမိနစ်ခန့်စဉ်းစားကြည့်ပါ။
စင်ကာပူထက်ချမ်းသာနိုင်သည့်ကို ကျနော်ချပြပါမည်။
2017မတိုင်မီကာလ အင်္ဂလိပ်သက္ကရာဇ် 2000 ခုနစ်မှယနေ့အထိ ရခိုင်သယံဇာတဝင်ငွေ မည်မျှရရှိပြီးပြီထင်ပါသလဲ အရင်မေးခွန်းထုက်ပါရစေ...။

#ဒေါ်လာသန်းခြောက်သောင်းခြောက်ရာ 606,000,000,00 ရရှိပြီးဖြစ်သည်။
မြန်မာကျပ်ငွေဖြင့်ဖော်ပြလျှင် အမည်မှည့်ခေါ်ဆိုရန်မရှိအောင်များပြားလှ၍ ကိန်းဂဏန်းသာဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည် 606,000,000,000,000
ကိန်းဂဏန်းအရေအတွက်မှာ ၁၅လုံးတိတိရှိပါသည်။
ဂဏန်းပေါင်းစက်၌ မဆန့်အောင်းများပြားသည့်ငွေကြေးပမာဏ ဖြစ်သည်ကိုသိထားရန်လိုအပ်ပါသည်။
ဤငွေပမာဏသည် ရခိုင်တစ်ဦးလျှင် အမေရိကန်ဒေါ်လာဘီလီယမ် 2.02 ဘီလီယမ် ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

#မြန်မာကျပ်ငွေဖြင့်ဖော်ပြလျှင် ကျပ်ဘီလီယမ်နှစ်ရာနှစ်ဘီလီယမ်စီရရှိမည်ဖြစ်သည် 202,000,000,00
ဤငွေပမာဖြင့်သင်သူဌေကြီး၊သူကြွယ်ကြီးတစ်ဦးလုပ်နိုင်သည့်ကိုသိထားရန်လည်းလိုအပ်သည်။
ဇိမ်းခံကား ရခိုင်လူမျိုးသုံးသန်းလုံးစီနိုင်သည်။

#တိုက်အိမ်ဖြင့် လူတိုင်းနေနိုင်သည်ငွေပမာဖြစ်သည်။
ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်အကြားဝင်ငွေကို တွက်ချက်ခြင်းဖြင့်
#ရခိုင်လူမျိုးများမဆင်းသင့်တန်ပဲ ဆင်းရဲနေရသည်ကို သတိပြုမိလိမ်မည်ဟုယုံကြည်ပါသည်။
ဒေါ်လာနှစ်ဒသမဝသူညနှစ်ဘီလီယမ်မာ လူတစ်ဦးရရှိမည့်ငွေပမာဏဖြစ်ပါသည်။
သင်တို့အိမ်တွင် မိသားစုငါးဦးရှိလျှင် ဒေါ်လာဘီလီယမ်တစ်ထောင့်တစ်ဆယ် 1010 တိတိရရှိမည်ဖြစ်သည်။
ဆယ်စုနှစ်အတွင်းစင်ကာပူထက်ချမ်းသာနိုင်သည့် သက်သီအထောက်ထားပင်ဖြစ်သည်။
ရခိုင်ပြည်သည် #ရခိုင်လူမျိုးများလက်ဖြင့်ပြုပျိုးထောင်ရမည်ဆိုပါက 2050အတွင်းအာဆီယမ်ဆယ်နိုင်ငံတွင်အချမ်းသာဆုံးနိုင်ငံဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။
ရခိုင်ပြည်၏ဝင်ငွေပမာမှာ ဤထက်များပြားပါသေးသည်။

#လောင်ရိပ်မိသောအပင်သည် မည်သည့်အခါမျှ ဖွံ့ဖြိုးထွားကျိုင်းမည်မဟုတ်..
ရခိုင်လူမျိုးများ ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ...
လောင်ရိပ်မကျအောင်လုပ်ရမည်..
မည်သို့လုပ်မည်နည်း...
လောင်ရိပ်ပြုနေသောအပင်သည် မိမိတို့အတွက်အကျိုးမပြုသည့်အတွက်
တန်ဖိုးမဲ့သောအပင်ကို ဦးစွာပထမ ခုတ်ထွင်ရှင်းလင်းပစ်ရမည်ပင်ဖြစ်သည်...

#ရခိုင်ပင်လယ်ကမ်းရိုးတန်းတွင် ရေနံလုပ်ကွက်တစ်ဆယ်ကျော်ရှိပါသည်။
တရုတ်၊ ကိုရီးယား၊ အိန္ဒိယနဲ့တခြားနိုင်ငံများလည်းပါဝင်ကြသည်။
2012က မြန်မာအစိုးရ၏ညံ့ဖျင်းမှု့ကြောင့် #ရခိုင်ကမ်းရိုးတန်းမှပိုင်သော ရေနံတွင်းအား
ကုလသမဂ္ဂက ခုံရုံးဆုံးဖြတ်ချက်အရ ဘင်္ဂလာဒေရ်ှကိုပေးလိုက်ရသည်။

#သို့သော်ရခိုင်ပြည်ကား ယနေ့အထိတစ်စုံတစ်ခုမျှပြောင်းလဲတိုးတက်လာခြင်းမျိုးမတွေ့ရသေးချေ။
ပြည်ပကို ထွက်ခွာအလုပ်လုပ်ကိုင်လားသူများသာ
တစ်နေ့ထက်တစ်နေပိုမိုများပြားလာသည်ကိုသာတွေ့မြင်နေရပါသည်။
ရခိုင်လူမျိုးများ ဘာတွေလုပ်သင့်သလဲ။
အခုဘာတွေလုပ်နေကြပါလဲ။
ဘာတွေကို ပြန်ပြုပြင်ရမလဲ။
တန်းတူညီမျှမှုမရှိလျှင် ဒီမိုကရေစီဆိုသည်အနစ်သာရရှိမည်မဟုတ်။
ရခိုင်အာဏာ ရခိုင်လက်ထဲမရှိသောကြောင့်ဆိုလျှင်ပိုမှန်မည်၊ အမှန်ကန်ဆုံးသောအဖြေဖြစ်မည်။

#ခင်များတို့၊ ကျနော်တို့၏မျက်စိထဲတွင် ဒေါ်လာသန်း 1800ဟာကိန်းဂဏန်းအရေအတွက်အနည်းသာမြင်ကြပါလိမ့်မယ်ဖြစ်သည်။
နစ်နာဆုံးရှုံးနေသောရခိုင်လူမျိုးတို့၏အခွင့်အရေးကို ရခိုင်များသိရှိစေရန်ရည်ရွယ်ပြီးတွက်ချက်ကြည့်မိ၍ ရခိုင်တစ်မျိုးသာလုံးသိစေရန်ရေးသားမျှဝေတင်ပြလိုက်ပါသည်။
ဤနေရာ၌ ဖြည့်စွပ်ပြီးပြောလိုသည်မှာ မုန်တိုင်းဘေး၊ သဘာဝဘေးဆိုးဒဏ်သင့်ရင်
ရခိုင်လူမျိုးသည် မဖြစ်စလောက်သော သိန်း၁၀၀၊ ၂၀၀၀တို့ဖြင့်
သန်းပေါင်းများစွာသော၊ ကုဋေပေါင်းမြောက်များစွာသော ငွေပမာဏများကို ဆုံး ရှုံးခံနေရသည်ကိုသတိပြုကြရန် ပြောကြားလို့ပါသည်။

credit to org

ဇွဲကပင်မြေ မှ ဓါတ်နန်းရှင် မောင်နှမ နှစ်ဦး၏ သမိုင်းပုံပြင်ဇွဲကပင်မြေ မှ ဓါတ်နန်းရှင် မောင်နှမ နှစ်ဦး၏ သမိုင်းပုံပြင်တစ်ခ...
09/06/2021

ဇွဲကပင်မြေ မှ ဓါတ်နန်းရှင် မောင်နှမ နှစ်ဦး၏ သမိုင်းပုံပြင်

ဇွဲကပင်မြေ မှ ဓါတ်နန်းရှင် မောင်နှမ နှစ်ဦး၏ သမိုင်းပုံပြင်တစ်ခါက ကရင်ရွာလေးတစ်ရွာမှ ကရင်အမျိုးသားကြီး စဝ်ဖါ့သန့်(သိုင့်)နှင့် ဇနီးဖြစ်သူ နန်ဖေါ့ယာ့်တို့တွင် စံစေ့ဖိုးနှင့် နန်မူးဖါန်ဟုခေါ်သော သားသမီး(၂)ဦး ရှိလေသည်။အနှစ်နှစ်အလလက ခြိုးခြံချွေတာပြီး ရိုးရိုးသားသား ကြိုးစားစုဆောင်း ခဲ့သမျှ သားကလေး ရှင်သာမဏေ လောင်းဖြစ်ဖို့ အလှူကြီးလုပ်ရန် တောင်ယာထဲတွင် အလုပ်ကြိုးစားနေရင်း ဖခင်ဖြစ်သူ စဝ်ဖါ့သန့်(သိုင့်)မှာ ကျားကိုက်ရင်း တောင်ယာထဲတွင် ဆုံးရှာလေသည်။

ဖခင်ကြီး ဆုံးပါးသွားသည့်နောက်ပိုင်းတွင် မုဆိုးမ နန်းဖေါ့ယာ့တို့ သားအမိကို ဘဝဆိုးမှ လွတ်မြောက် စေလိုပါသည်၊ မိမိဘဝကို သနားကရုဏာ သက်လှပါ သည်။ကလေးတွေကိုလည်း ရင်သွေး အရင်အချာ များနှယ် စာနာညှာတာစွာဖြင့် ချစ်ခင်ပါသည်ဆို သော တစ်ရွာတည်း မုဆိုးဖိုဖြစ်သူ စောဖါ့ပျုဂ်နှင့် နောက်အိမ်ထောင် ပြုလိုက်သည်။

ထိုအခါ အပြစ်မဲ့သော စံစေ့ဖိုးနှင့် နန်းမူးဖါန်တို့ လူမမယ် မောင်နှမနှစ်ယောက်၏ ဖြူစင် သော နှလုံးသား လေးတွေမှာ စိုးရိမ်ထိတ်လန့်ခြင်း၊ ပူပင်သောက ဝေဒနာအရောင်တို့ လွှမ်းမိုး လာ ခဲ့သည်။ငြိမ်သက်ခဲ့သော အိမ်ကလေးမှာ နေ့တိုင်းလိုလို ဆဲဆိုသံ၊ ငေါက်ငန်း မာန်မဲသံဖြင့် ဆူညံ လာ တော့သည်။ ပထွေး၏ ဒေါသနှင့် ယုတ်မာသော၊ ရင့်သီးသော ဆဲဆိုကြိမ်းမောင်းသံများ အောက် မှာ မောင်နှမ နှစ်ယောက် မျက်ရည်ပေါက်ပေါက် ကျခဲ့ရရှာသည်။

နောက်ဆုံးတွင် နန်းဖေါ့ယာ့ခမျာ ဥမမယ် အရွယ်မရောက် သားသမီးနှစ်ယောက်ကို တောအုံ ချောက်ကြား နွားကျောင်းတဖုံ စပါးထောင်းတစ်လှည့် မခိုင်းရက် ခိုင်းရက်ဖြင့် ခိုင်းခဲ့ရှာရ လေတော့သည်။တစ်နေ့တွင် ပထွေးဖြစ်သူမှ မောင်နှမနှစ်ဦးအား ယာခင်းသို့ခေါ်ကာ ယာခင်းသွားရာလမ်းတွင် မြင့်မားမတ်စောက် သော တောင်ကမ်းပါးကြီးပေါ်မှတွန်းချကာ တစ်ဦးတည်း အိမ်ပြန်လာခဲ့ လေသည်။

မောင်နှမနှစ်ဦးမှာ တောင်ပေါ်မှ အကျတွင် ဇွဲကပင်ဘုရားကို အာရုံပြုကာ ကယ်တင်ဖို့ ဆု တောင်း မိလိုက်ကြသည်။ ကမ်းပါးအောက် ဝါးရုံပေါ်တင်နေလို့ အသက် ချမ်းသာရာ ရခဲ့ကြပါ သည်။ညဥ့်နက်သည်အထိ ဘုရားကို ကြည်ညိုရင်း အရုဏ်ကျင်းလုကာမှ မိခင်ထံပြန်လာကာ အကျိုး အကြောင်း ပြောပြလေသည်။ ကလေးနှစ်ယောက်ကို ကျစ်နေအောင် ဖက်ထားရင်း နန်းဖေါ့ယာ့ မချိတင်ကဲ ခံစားရတော့သည်။

သို့သော် ကလေးနှစ်ယောက်ကို အိမ်မှာ ပြန်လည်၍ ခေါ်ထားဖို့တော့ လုံးဝမဖြစ်နိုင်တဲ့ အခါ ရင်သွေးနှစ်ယောက် အသက်မသေ လုံခြုံအောင် မိမိနှင့်လည်း အလှမ်းမဝေးရအောင် ဇွဲက ပင်တောင်ပေါ်က တောအုပ်အငူလိုဏ်ဂူထဲတွင် ထားခဲ့လေသည်။မောင်နှမနှစ်ယောက် အမေထားခဲ့သော တောအုပ်အငူ လိုဏ်ဂူထဲကလည်း ဝေးဝေးလံလံကို မသွားဝံ့။

ကြည့်လေ ရာရာ တောအုပ်ကြီးက ပိန်းပိတ်ညိုမှောင်နေသည်။ တစ်ခါမှ မရောက် ဖူးသည့်နေရာ၊ လူသူကင်းဝေး၍ သားရဲတိရစ္ဆာန်တို့ အသံများကိုသာ ကြားရသည့် နေရာမှာ မိခင်က လာပို့ထားခဲ့သည်။ပထွေးရန်ကို ကြောက်လွန်းလို့သာ နေခဲ့ရပေမယ့် အမေ့ကို မခွဲချင်ကြ၊ လွမ်းပေမယ့်လည်း လမ်းကမသိ၊ တောတိရစ္ဆာန်တို့ ရန်ကရှိသေးသည်။ အနီးအပါးက ရသမျှ တောသီးနှံလေးများ ကို ခူးဆွတ် စားသောက်ရင်း ဥတုရာသီနှင့် တောဒဏ်ကို ကြံ့ကြံ့ခံနေကြရရှာသည်။နှမငယ်ကလေးက ဘာမျှမသိရှာသေးတော့ အစ်ကိုဖြစ်သူမှာ ဂရုစိုက်ရသည်။ မျက်စိအောက်က အပျောက်မခံရဲ၊ အဖေကိုတမ်းတ၊ အမေ့ကို လွမ်းရသော ဝေဒနာတို့ကို ကြိတ်မှတ်ခံစားရင်း ဒုက္ခမုန်တိုင်းဒဏ်ကို အလူးအလဲ အံတုနေကြရှာသည်။

ရံဖန်ရံခါတွင် ဇွဲကပင် တောင်သို့ ဘုရားဖူး လာကြသူများ ရောက်လာကြပါ၏။ ၎င်းတို့ပေးသွား သော စားရေရိက္ခာ မစို့မပို့လေးနှင့် မျှတစားရသည့်အခါလည်း ရှိသည်။ငယ်ရွယ်သူ နှမလေးကို ငဲ့ညှာရလွန်းတော့ အစ်ကို လုပ်သူမှာ ဝလင်သည်ဟုပင် မရှိခဲ့ပေ။ တစ် နေ့သော နံနက်တွင် ချမ်းအေးလှသော ရာသီဥတုကို မီးပုံဖိုပြီး မောင်နှမနှစ်ယောက် အံတု ရင် ဆိုင်နေကြစဉ် ခံ့ညားသော ရသေ့အိုကြီးတစ်ပါး သူတို့မောင်နှမနှစ်ယောက်ထံ ရောက်လာသည်။

ရသေ့ကြီးမှ ငယ်ရွယ်လှသော သနားဖွယ် မောင်နှမနှစ်ဦးအား ရွှေရောင်ဝင်းနေသည့် ဆေးလုံး သုံးလုံးပေးကာ မီးဖိုအတွင်းသို့ ဆင်းခိုင်းသည်။ ခုန်ဆင်း လိုက်သောအခါ ငယ်ရွယ်နုပျိုသော လုလင်ပျိုနှင့် လုံမပျိုလေး နှစ်ဦးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားလေသည်။မောင်နှမနှစ်ဦးမှ ရသေ့ကြီးပေးခဲ့သော သုံးမကုန်နိုင်တဲ့ အစွမ်းတွေ၊ ဣဒ္ဓိပါဒ်တန်ခိုးတွေ ရကြပြီး ရသေ့ကြီးအား ပေးခဲ့သော ကတိစကားအတိုင်း။

သာသနာတော်အတွက် လုံ့လဝီရိယ စိုက်ကြပေတော့၊ သာသနာတော်ကို ကြည်ညို သူတွေ၊ ဟောဒီ ဇွဲကပင်တောင်ကို ဘုရားဖူး လာကြသူတွေ မှန်သမျှ စီးပွားရေး လာဘ်လာဘတိုးအောင်၊ ကျန်းမာရွှင် လန်းအောင် မင်းတို့မောင်နှမ စောင့်ရှောက် ရစ်ကြပေတော့ဟူသော အမှာစကားအတိုင်း သစ္စာပြုကာ ဇွဲကပင်တောင်တော်နှင့် ဆံတော်ရှင်မြတ်အား စောင့်ရှောက် နေခဲ့ပါသည်။

ဇွဲကပင်တောင်ခြေမှ လွမ်းဆွတ်ကြေကွဲဖွယ်ရာ၊ ဂရုဏာသက်ဖွယ် ဓါတ်နန်းရှင်မောင်နှမ ဓာတ် နန်းရှင စခန်းမှာ လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း(၅၀)ခန့်က နောင်းအိမ်ဆိုင် ဆရာတော် ဦးကေတု ဦး ဆောင် တည်ဆောက်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။

ဇွဲကပင် ဆရာတော် ဦးကဝိဓဇက ဘုရားဖူးများ အပန်းအဖြစခန်းလည်းဖြစ်၊ သတိရ အောက်မေ့ ရာလည်းဖြစ်အောင် ထပ်မံမွမ်းမံ ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်ဟု သိရှိရပါသည်။

Credit စစ်မာန်ဟုန်

😥😥😥😥😥🙏🙏🙏🙏
22/01/2021

😥😥😥😥😥🙏🙏🙏🙏

🍀ဗဟုသုတ အဖြစ်သာ...မင်မင်ဒီနေ့ပြောမှာကတော့ မိန်းမတွေ သွေးဆုံးရင်း ဂွေးမုန်းသွားတတ်လားဆိုတာပါအသက်၄၅ ဝန်းကျင်လောက်မှာ မိန်း...
21/01/2021

🍀ဗဟုသုတ အဖြစ်သာ...

မင်မင်ဒီနေ့ပြောမှာကတော့ မိန်းမတွေ သွေးဆုံးရင်း ဂွေးမုန်းသွားတတ်လားဆိုတာပါ

အသက်၄၅ ဝန်းကျင်လောက်မှာ မိန်းမတွေသွေးဆုံးတတ်ကြပါတယ်

တချို့မိန်းမတွေက ဂွေးပိုချစ်ပေမယ့် တချို့ကျတော့ ဂွေးမုန်းသွားကြာတာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်

အဲ့ထဲက ဂွေးမုန်းသူကပိုများပါတယ်

ဂွေးမုန်းတယ်ဆိုတာ သွေးဆုံးခြင်းကြောင့် ကွိစိကွစိလုပ်ချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးပြီး အိမ်ထောင်ရေး မသာယာတော့တာကို ခေါ်တာပါ

အဲ့အကြောင်းလေးကို မင်မင်ဒီနေ့ဆွေးနွေးသွားပါ့မယ်

သွေးဆုံးချိန်မှာ ဘာတွေဖြစ်နိုင်မလဲ???

အရူးထတာ၊ ဒီပျက်ရှင်ဝင်တာ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျတာ၊ ဖိန်းတိန်းရှိန်းတိန်းဖြစ်တာမျိုးတွေ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်

တချို့ဆိုရင် ပိပိပါ ခြောက်သွေ့သွားတတ်ပါတယ်

တချို့အသက်လေးဆယ်ကျော်အပြိုကြီးတွေ အော်အော်ဆဲနေတာတွေ့ပါသလား၊ လူငယ်တွေကို အကောင်းမပြောတော့တာတွေ့ပါသလား၊ ကျောင်းဆရာမတွေဆိုရင် ကျောင်းကအတွဲတွေကို လိုက်နှောက်ယှက်နေတာတွေ့ပါသလား အဲ့ဒါအပျိုကြီးသွေးဆုံးတာပါ

အိမ်ထောင်သည်သွေးဆုံးရင်တော့ ပြဿနာရှာစရာ သူ့ယောက်ျားရှိနေတော့ ကလေးတွေ၊ ပတ်ဝန်းကျင်တွေ သက်သာပါတယ်

အပျိုကြီးသွေးဆုံးရင်တော့ အဲ့ရပ်ကွက်ကနေသာ ပြောင်းလိုက်ပါတော့

သွေးဆုံးတာနဲ့ ဂွေးမုန်းတာ ဘယ်လိုဆက်စပ်နေမလဲ???

သွေးဆုံးတယ်ဆိုတာ မိန်းမယဥမှာ ကြွေစရာ မျိုးဥကုန်သွားတာပါ

မိန်းမဆိုတာ ဥကြွေမှ ရာသီလာကာ၊ ရာသီလာမှ ဟော်မုန်းမှန်မှာဖြစ်ပါတယ်

အဲ့အခါကျတော့ အီစထရိုဂျင်ကော၊ တက်စထရိုစတီရုန်းကော နည်းလာပါတယ်

အီစထရိုဂျင်နည်းတဲ့အခါ ပိပိခြောက်သွေ့ပါတယ် (ပိပိခြောက်ရင် Estrogen Cream လိမ်းလို့ရပါတယ်)

တက်စထရိုစတီရုန်းနည်းတဲ့အခါ ကွိစကွစစိတ်နည်းပါတယ် (အဲ့ကောင်ကို အထန်ဟော်မုန်းလို့ခေါ်နိုင်ပါတယ်)

ပိပိလည်းခြောက်၊ လိင်စိတ်လည်းပျောက်တဲ့အပြင် ဝိတ်ကလည်းတက်၊ စောင်ရူးကလည်းထ၊ စိတ်ကလည်းကျတာကြောင့် ဂွေးမုန်းသွားပါတော့တယ်

ဂွေးမုန်းရင် ဂွေးဟာ ကိုယ့်ယောက်ျားရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်တာကြောင့် ကိုယ့်ကျားကျားကို မုန်းသလိုဖြစ်နေမှာကြောင့် အိမ်ထောင်ရေးပြဿနာတက်နိုင်ပါတယ်

မင်မင်တို့ ယောက်ျားတွေက သွေးလည်းမဆုံး၊ ပိပိလည်းမမုန်းတဲ့အပြင် အထန်တလိုင်း၊ ယောက်ျားရိုင်းကြီးစိတ်က လူသေမှပဲပြီးတာပါ

လှေခွက်ကြီးကျန်အလံမလှဲယောက်ျားတွေနဲ့ လှေခွက်ကြီးကျန်ပေမယ့် အလံလှဲလိုက်တဲ့ မိန်းမတွေတွေ့တဲ့အခါ အိမ်ထောင်ရေးအဆင်မပြေတာ၊ ဖောက်ပြန်တာမျိုးတွေဖြစ်လာပါတယ်

အဲ့ဒါလေးကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းကြမလဲ???

မင်မင်ရဲ့ ဒီဓာတ်ပြားဟောင်းကြီးပဲပြန်ဖွင့်ပါ့မယ်… ဆရာဝန်ပြပါ

သူတို့နဲ့ ပြတဲ့အခါ ကိုယ်အတွက်အဆင်ပြေမယ့် ကုထုံးတွေ၊ လိမ်းဆေး၊ သောက်ဆေးတွေပေးပါလိမ့်မယ်

စိတ်ကြောင့်ဖြစ်နေတာဆိုရင်လည်း Psycho The Ra**st ထံကို လွှဲပေးမှာပါ

သွေးဆုံးနေတဲ့ ဆရာဝန်မနဲ့တော့ မပြမိဖို့လိုတာပေါ့

နောက်မို့ဆို သွေးဆုံးမနှစ်ယောက် ထသတ်နေကြလိမ့်မယ်

သွေးဆုံးလို့ ဂွေးမုန်းတာအတွက် ကုသနည်းတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ???

၁ - ဟော်မုန်းအစားထိုးကုသခြင်း (HRT)

သွေးဆုံးတဲ့အခါ ပိပိသေးတာ၊ ပိပိပါးတာ၊ ပိပိခြောက်တွေဖြစ်လာတာက အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းနည်းတာကြောင့် ဖြစ်လို့ မဟော်မုန်းသောက်ဆေးလေးတွေ ပေးရင် အဆင်ပြေသွားနိုင်ပါတယ်

အီစထရိုဂျင်က သောက်ဆေးရှိသလို၊ လိမ်းဆေးလည်းရှိပါတယ်၊ ပိပိထဲထည့်လို့ရတဲ့ ဂွင်းလေးတောင်ရှိသေးတယ်နော်

ကွိစိကွစစိတ်နည်းတာကိုတော့ တက်စထရိုစတီရုန်းသောက်ဆေးနဲ့ ကုသလို့ရပေမယ့် နှုတ်ခမ်းမွှေး၊ မုတ်ဆိတ်မွှေးပေါက်တာနဲ့ ဝက်ခြံထွက်တာမျိုး ဆိုးကျိုးတွေတော့ ရှိနေပါတယ်

၂ - ချောဆီသုံးခြင်း

ချောဆီဆိုတဲ့ Lubricant ဆိုတဲ့ ဘူးလေးတွေမြင်ဖူးကြမှာပါ

တချို့ကောင်တွေ မျက်နှာသစ်ဆေးနဲ့တောင် မှားမှားဝယ်တတ်ကြပါတယ် (မင်မင်ကတော့ မှားဝယ်သလိုလိုနဲ့ တကယ်ဝယ်တာပါ😁)

သူ့သုံးရင်လည်း တွင်းအောင်းတဲ့အခါ ပိပိခြောက်တာကြောင့် ဖြစ်လာမယ့် နာကျင်မှုတွေ သက်သာသွားမှာပါ

၃ - ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ

သွေးဆုံး ဂွေးမုန်းခြင်းရဲ့ နောက်တရားခံဟာ လောကကြီးကို အကောင်းမမြင်တော့တဲ့စိတ်ပါ

မိန်းမတွေက အဲ့လိုအချိန်ဆို အကုန်အဆိုးမြင်ကြတာပါ

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းလေး အသင့်တင့်လုပ်ပေးခြင်းဖြင့် အန်ဒေါ်ဖင်ဆိုတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းထွက်စေပါတယ်

အဲ့ကောင်က ခန္ဓာကိုယ်ကထုတ်တဲ့ သဘာဝဘိန်းတစ်မျိုးဖြစ်လို့ ဂျေးမအောင်းရဘဲ High နေစေမှာပါ

ငပျင်းဆိုရင် လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပဲ တရားထိုင်ရင်လည်း အန်ဒေါ်ဖင်ထွက်ပါတယ်

၄ - လူရွေးမှန်ပါစေ

သွေးဆုံး ဂွေးမုန်းပေမယ့် ကိုယ့်ကျားကျားဟာ ကိုယ့်ကိုယုယနေရင် ဂွေးပြန်ချစ်လာပါ့မယ်

လူရွေးမှားသွားရင်တော့ သူ့နှိပ်ဆက်မှုကော၊ သွေးဆုံးတာရဲ့ နှိပ်ဆက်မှုကော ပေါင်းပြီး ငရဲခံနေရမှာပါ

အဲ့တော့ လူရွေးမှန်ပါစေ

၅ - တွင်းအောင်းတာက အဓိကမဟုတ်၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကသာ အဓိကဖြစ်သည်

ကွိစကွစတွေမလုပ်လည်း ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိနေရင် ဒါတွေက ပြဿနာအကြီးကြီးမဟုတ်ပါဘူး

ထွေးပိုက်ယုယနေရင် သွေးဆုံးချိန်ဆိုတာ ခဏလေးနဲ့ပြီးသွားမှာပါ (အပျိုကြီးတွေ အော်ဆဲနေကြတာလည်း သူတို့အလွန်မဟုတ်ပါဘူး၊ မင်မင်စိတ်မကောင်းပါ) (ငယ်စဉ်အခါမှာ အရမ်းမချေကြပါနဲ့😏)

၆ - ကီဂယ် လေ့ကျင့်ခန်း

မဆန်းပါဘူး

သေးပေါက်ရင် သေးအောင့်တဲ့ကြွက်သားကို ညှစ်လိုက်၊ လျော့လိုက်နဲ့ ၁၀ခါလောက်၊ တစ်နေ့ ၃ကြိမ်လုပ်ပေးတာပါ

တင်ပဆုံကြွက်သားတွေ အားကောင်းလာရင် ပိပိပြန်ကျဉ်းလာပြီး၊ အရမ်းအားကောင်းလာရင် မျော့ဆိုတာဖြစ်လာပါ့လိမ့်မယ်

သာအိမ်ကျွံတာတွေ၊ ဝမ်းမလုံ၊ ဆီးမလုံတာတွေကိုပါ ကာကွယ်ပေးနိုင်မှာပါ

နိဂုံးချုပ်ပြောရရင်….

သွေးဆုံးတာဟာ အိမ်မှာကြိတ်ကုတာထက် ဆရာဝန်နဲ့ပြပြီးကုတာ ပိုအဆင်ပြေနိုင်ပါတယ်

ပြဿနာတွေက သိပ်မကြီးပေမယ့် များလွန်းတာကြောင့် တစ်ခါတစ်လေ အထိအခိုက်တွေ ရှိလာတတ်လို့ပါ

မင်မင်ကတော့ ဆရာဝန်ပြဖို့တိုက်တွန်းပါတယ်

ယောက်ျားလေးတွေကလည်း ကိုယ့်မိန်းမသွေးဆုံးချိန်မှာ ဂွေးမမုန်းသွားရအောင် တတ်နိုင်သမျှယုယပေးလိုက်ကြပါနော်

သွေးဆုံးသူများ ဂွေးမမုန်းရေး အားလုံးကြိုးစားပေး……. 💪💪💪💪💪

💗သုတ​စာ​ပေလေး​တွေနဲ့ ဦး​နှောက်​ဆေးခြယ်ပြီး
ရသ​စာ​ပေတွေနဲ့ နှလုံးသားကိုယ်စီအလှဆင်ကြဖို့ရာ
​အောက်က 👇Group​လေးမှာjoinခဲ့ကြအုံး​နော်💗

💗https://www.facebook.com/groups/715380165950959/?ref=share

Credit to LibraAestheticScience

Address

Pyay
Yangon

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Youth Organization Development Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category