Belle N Cindy

Belle N Cindy Belle & Cindy Quality Underwear & Lingerie Shop Quality and Affordable Underwear and Lingerie Brand in Myanmar

“ တင္ပါးအမ်ိဳးအစား၅ခုထဲမွာသင့္တင္ပါးကဘယ္အမ်ိဳးအစားလဲ ” တင္ပါးလို႔ေၿပာလိုက္ရင္ၾကီးတာနဲ႔ေသးတာ၂မ်ိဳးပဲသိၾကေလ့ရွိပါတယ္။တစ္ကယ...
19/03/2018

“ တင္ပါးအမ်ိဳးအစား၅ခုထဲမွာသင့္တင္ပါးကဘယ္အမ်ိဳးအစားလဲ ”

တင္ပါးလို႔ေၿပာလိုက္ရင္ၾကီးတာနဲ႔ေသးတာ၂မ်ိဳးပဲသိၾကေလ့ရွိပါတယ္။တစ္ကယ္တမ္းေတာ့တင္ပါးအမ်ိဳးအစား၅မ်ိဳးရွိပါတယ္။တင္ပါးၾကီးမွလွတာမဟုတ္သလိုၾကီးတိုင္းလည္းမလွပါဘူး။တင္ပါးပံုစံ အမ်ိဳးအစားေပၚပဲမူတည္တာပါ။ဘယ္လိုတင္ပါးအမ်ိဳးအစားကဘယ္လိုအတြင္းခံေဘာင္းဘီေတြနဲ႔ လိုက္ဖက္တယ္ဆိုတာလည္းေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္

🔻 ေလးေထာင့္

သင့္တင္ပါးေဘးဘက္ကလံုးဝန္းမွဳမရွိပဲတင္ပါးအရိုးနဲ႔ေပါင္အၿပင္သားကတစ္တန္းထဲၿဖစ္ေနရင္ သင့္တင္ပါးကေလးေထာင့္အမ်ိဳးအစားပါ။တင္ပါးေဘးဘက္မွာလံုးဝန္းၿပီးထြက္မေနတဲ့အတြက္ တင္ပါးကိုအသားၿဖည့္ေပးတဲ့အတြင္းခံေဘာင္းဘီမ်ိဳးဝတ္ေပးရပါမယ္။ေဘာက္ဆာအတိုစတုိင္ အတြင္းခံေတြကကူညီေပးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။တင္ပါးကိုအေပၚဘက္ကိုၿမွင့္တင္ေပးႏိုင္တဲ့အတြင္းခံ အမ်ိဳးအစားကိုဝတ္ရင္တင္ပါးကိုလံုးဝန္းတဲ့ပံုေပၚလာေစပါတယ္။

🔻 V shape

တင္ပါးကက်ဥ္းေၿမာင္းၿပီးပခံုးေတြကက်ယ္ေနမယ္ဆိုရင္သင့္တင္ပါးကV shape အမ်ိဳးအစားပါ။ သင့္တင္ပါးနဲ႔တင္ပဆံုရိုးကအတြင္းဘက္ကိုVလိုေစာင္းဝင္ေနပါလိမ့္မယ္။ဒီလိုတင္ပါးအမ်ိဳးအစားရွိ သူေတြကေတာ့တင္ပါးအၿပည့္ဖံုးတဲ့အတြင္းခံေတြဝတ္တာပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။

🔻 A shape

တင္ပါးကအေပၚပိုင္းကက်ဥ္းၿပီးေဘးဘက္ကိုကားထြက္ေနမယ္ဆိုရင္A-Shapeတင္ပါးရွိလို႔ေပါ့။ ဒီလိုတင္ပါးအမ်ိဳးအစားရွိသူေတြကခါးသိမ္ေလ့ရွိၿပီးဘီကီနီတို႔Thongတို႔ဝတ္လို႕လိုက္ဖက္ေလ့ရွိ ပါတယ္။တင္ပါးေနာက္ဘက္တစ္ဝက္ေလာက္ဖံုးတဲ့အတြင္းခံ ေဘာင္းဘီေတြနဲ႔အရမ္းလိုက္ဖက္ပါတယ္။

🔻 လံုးဝန္း

လံုးဝန္းတဲ့တင္ပါးေတြကအမ်ိဳးသမီးတိုင္းလိုခ်င္တဲ့တင္ပါးမ်ိဴးပါ။ဂ်နီဖာလိုပတ္စ္လိုတင္ပါးမ်ိဳးေပ့ါ။ ဆိုဒ္ၾကီးလာေလလွလာေလဆိုတဲ့တင္ပါးအမ်ိဳးအစားပါ။ဒီတင္ပါးအမ်ိဳးအစားကဘယ္လိုအတြင္းခံ ပဲဝတ္ဝတ္ၾကည့္လွပါတယ္။

🔻 အသဲပံုေဇာက္ထိုး

အေပၚပိုင္းကၿပားၿပီးေအာက္ေၿခမွာလံုးဝန္းေနတယ္ဆိုရင္သင့္တင္ပါးကအသဲပံုေဇာက္ထိုးပံုပါ။ တင္ပါးေအာက္ေၿခကအေပၚထက္ပိုၾကီးေနတဲ့အတြက္Thong ဝတ္လို႕မလွပါဘူး။တင္ပါးအၿပည့္ဖံုး ၿပီးေဘာင္းဘီအနားသားအၿပားၾကီးတဲ့အတြင္းခံေတြေရြးဝတ္ပါ။ဒီလိုအတြင္းခံေတြကတင္ပါးကိုအေပၚ ဘက္ပင့္တင္ေပးႏိုင္လို႔အေပၚဘက္ၿပားေနတဲ့ေနရာကိုနည္းနည္းလံုးဝန္းလာေစပါတယ္။

==========================
Presented to you by Belle N Cindy
အမ်ိဳးသမီးတိုင္းအတြက္ ယံုၾကည္စိတ္ခ်မွဳနဲ ့လွပမွဳကို ယူေဆာင္လာေပးမယ့္ Belle N Cindy page ကို Like ထားပါဦးေနာ္။

“ Pantyhose ဘယ္အခ်ိန္မွာဝတ္သင့္သလဲ ”Pantyhose ဆိုတာအတြင္းခံအေပၚကေနထပ္ဝတ္တဲ့အသားကပ္ေဘာင္းဘီ အရွည္အပါးပါ။ ေၿခေထာက္တစ္ေခ်ာင...
12/03/2018

“ Pantyhose ဘယ္အခ်ိန္မွာဝတ္သင့္သလဲ ”

Pantyhose ဆိုတာအတြင္းခံအေပၚကေနထပ္ဝတ္တဲ့အသားကပ္ေဘာင္းဘီ အရွည္အပါးပါ။ ေၿခေထာက္တစ္ေခ်ာင္းလံုးကိုဖံုးေပးလို႔ေၿခေထာက္ေပၚမွာအနာအဆာရွိေနရင္မသိသားေစေတာ့ ပါဘူး။အနက္ေရာင္အသားေရာင္နဲ႔အၿခားအေရာင္အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတာၿဖစ္လို႔ိကိုယ္ႏွစ္သက္တာကို ေရြးခ်ယ္ ဝတ္ဆင္လို႔ရပါတယ္။ဘယ္လိုအခ်ိန္ေတြမွာpantyhoseေတြကိုဝတ္သြားသင့္လည္းဆိုတာေဝမွ် ေပးလိုက္ပါတယ္။

🔻 အင္တာဗ်ဴးေၿဖတဲ့အခါ

အင္တာဗ်ဴးသြားေၿဖတဲ့အခါေအာက္ကစကပ္ဒူးဖံုးေလာက္အတိုနဲ႔သြားမယ္ဆိုရင္pantyhoseေလးစြပ္ ၿပီးသြားတာပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။ေၿခေၿပာင္နဲ႔သြားတာထက္အေပၚကေနpantyhoseကိုစြပ္သြားတာက ေလးစားသမွဳၿပဳရာေရာက္ၿပီးအမ်ားအၿမင္မွာတင့္တယ္ပါတယ္။အင္တာဗ်ဴးမွာကိုယ့္ကိုလူအထင္ၾကီး ေအာင္လုပ္ၿပတတ္ဖို႔လိုသလိုအဝတ္အစားဝတ္စားမွဳကလည္းအေရးၾကီးပါတယ္။စကပ္ေလးနဲ႔ အင္တာဗ်ဴးသြားဖို႔ၿပင္ထားရင္ pantyhose ေလးပါဝယ္ထားဖို႔မေမ့နဲ႔ေနာ္။

🔻 အခမ္းအနားေတြသြားတဲ့အခါ

ဆုေပးပြဲဒါမွမဟုတ္ကုမၼဏီညစာစားပြဲလိုမ်ိဳးFormalက်တဲ့အခမ္းအနားေတြကိုသြားတဲ့အခါpantyhoseဝတ္သြားသင့္ပါတယ္။ဂါဝန္ပဲဝတ္ဝတ္စကပ္ပဲဝတ္ဝတ္ေၿခသလံုးသားေပၚတယ္ေပါင္သားေပၚတယ္ဆို ရင္ဒီလိုအခမ္းအနားအၾကီးၾကီးေတြသြားတဲ့အခါpantyhoseေလးဝတ္သြားတာပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။ အခမ္းအနားေတြကိုအရြယ္စံုလူၾကီးေရာကေလးပါလာမယ္ဆိုရင္ပိုၿပီးသတိထားသင့္ပါတယ္။အမ်ားအၿမင္မသင့္ေတာ္တာမ်ိဳးမၿဖစ္ရေအာင္pantyhose ဝတ္တဲ့အက်င့္လုပ္ေပးပါ။

🔻 ေအးတဲ့အခါ

ရာသီဥတုေအးေပမယ့္အတိုေလးေတာ့ဝတ္သြားခ်င္တယ္ဆိုရင္အေအးဓါတ္ကိုခံႏိုင္ေအာင္ pantyhoseဝတ္သြားလိုက္ပါ။ပဲမ်ားခ်င္လို႔စကပ္အတိုေလးနဲ႔ပဲသြားမယ္ဆိုရင္ေအးလို႔ပဲမ်ားႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။stocking ဝတ္သြားလည္းရေပမယ့္sexyဆန္ဆန္ေလးဝတ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ pantyhoseေလးဝတ္သြားပါ။

🔻 အေပါက္အၿပဲသတိထားပါ

Pantyhose ေတြကပါးလႊတဲ့အတြက္ေပါက္ၿပဲလြယ္ပါတယ္။တစ္ခုခုနဲ႔ညွိၿပီးေပါက္ေနႏိုင္လို႔ကိုယ္အၿပင္ ထြက္တဲ့အခါpantyhose ကိုသတိထားၾကည့္ပါ။အေပါက္အၿပဲရွိေနရင္ခၽြတ္ထားလိုက္တာအေကာင္း ဆံုးၿဖစ္ပါလိမ့္မယ္။အသားေပၚတာထက္အေပါက္ေပါက္တာကပိုအၿမင္မေတာ္လို႔ပါ။

==========================
Presented to you by Belle N Cindy
အမ်ိဳးသမီးတိုင္းအတြက္ ယံုၾကည္စိတ္ခ်မွဳနဲ ့လွပမွဳကို ယူေဆာင္လာေပးမယ့္ Belle N Cindy page ကို Like ထားပါဦးေနာ္။

“ သင့္အတြင္းခံေတြကိုလႊင့္ပစ္သင့္ေနပီလား ”အဝတ္အစားေတြကိုဝတ္လို႔ေကာင္းလြန္းလို႔ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာစြဲဝတ္တာၿပသနာမရွိေပမယ့္အတြ...
09/03/2018

“ သင့္အတြင္းခံေတြကိုလႊင့္ပစ္သင့္ေနပီလား ”

အဝတ္အစားေတြကိုဝတ္လို႔ေကာင္းလြန္းလို႔ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာစြဲဝတ္တာၿပသနာမရွိေပမယ့္အတြင္းခံေတြကိုေတာ့အၾကာၾကီးစြဲမဝတ္သင့္ပါဘူး။က်န္းမာေရးအတြက္သင့္ေတာ္မွဳမရွိတဲ့အၿပင္ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းမွဳအတြက္လည္းမသင့္ေတာ္ပါဘူး။ဒါ့အၿပင္အတြင္းခံတစ္ထည္ကို၃လကေန ၅လေလာက္အထိသာဝတ္သင့္ပါတယ္။ဒါ့ေၾကာင့္ဘယ္လိုအေၿခအေနၿဖစ္ေနၿပီဆိုရင္သင့္အတြင္းခံ ေဘာင္းဘီေတြကိုလႊင့္ပစ္သင့္ေနၿပီလည္းဆိုတာေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။

🔻 ဘယ္တုန္းကဝယ္ထားမွန္းမမွတ္မိေတာ့ရင္

ဒီအတြင္းခံကိုဘယ္တုန္းကဝယ္ထားမွန္းေတာင္မမွတ္မိေတာ့ရင္ေသခ်ာတာကေတာ္ေတာ္ၾကာၾကာ တုန္းကဝယ္ထားတာၿဖစ္လို႔ပါပဲ။ဒါဆိုရင္ေတာ္ေတာ္ေဟာင္းေနၿပီေပါ့။လြင့္ပစ္ရမယ့္စာရင္းထဲထည့္ လို႔ရပါၿပီ။

🔻 သာေရၾကိဳးေခ်ာင္ေနရင္

လတ္တေလာဝယ္ထားတဲ့အတြင္းခံေဘာင္းဘီနဲ႔ေတာ္ေတာ္ၾကာေနၿပီၿဖစ္တဲ့အတြင္းခံသာေရၾကိဳး ဆြဲအားမတူပါဘူး။သာေရၾကိဳးေတြေခ်ာင္ေနၿပီဆိုရင္ဝတ္ရတာလည္းအဆင္မေၿပႏိုင္ေတာ့သလို ေဘာင္းဘီကေခ်ာင္သြားလို႔ပိုးမႊားဝင္ေစႏိုင္ပါတယ္။

🔻 အေပါက္ေပါက္ေနပီဆိုရင္

အခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြကေဘာင္းဘီမွာအေပါက္ေပါက္ေနၿပီဆိုရင္ေတာင္ဝတ္လို႔ေကာင္းလို႕မလႊင့္ပစ္ ရက္တာမ်ိဳးရွိပါတယ္။အဲ့ဒါမ်ိဳးလုပ္တာေရွာင္ၿပီးအေပါက္အၿပဲရွိေနၿပီဆိုရင္လႊင့္ပစ္လိုက္ၿပီးအသစ္တစ္ ထည္သာဝယ္လိုက္ပါ။

🔻 ဖ်က္မရတဲ့အစြန္းထင္ေနရင္

ေဘာင္းဘီမွာရာသီေသြးအစြန္းေပလို႔ခ်က္ခ်င္းမေလွ်ာ္မိရင္အစြန္းခၽြတ္ဖို႔ခက္သြားပါတယ္။ဒီလိုမ်ိဳး ခၽြတ္မရတဲ့အစြန္းေပေနရင္လႊင့္ပစ္သင့္ပါတယ္။ပိုးမႊားေပါက္ဖြားမွဳၿဖစ္ေစႏုိင္လို႔က်န္းမာေရးအတြက္ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။

🔻 က်ပ္ေနၿပီဆိုရင္

အတြင္းခံကအခုက်ပ္ေနၿပီဆိုရင္ကိုယ္ဝိတ္မတက္ခင္ကဝယ္ထားတာၿဖစ္လို႔အေတာ္ၾကာေနၿပီ ဆိုတာေသခ်ာပါၿပီ။ေသြးလည္ပတ္မွဳမေကာင္းမြန္ေစလို႔ဆက္မဝတ္သင့္ေတာ့ပါဘူး။

==========================
Presented to you by Belle N Cindy
အမ်ိဳးသမီးတိုင္းအတြက္ ယံုၾကည္စိတ္ခ်မွဳနဲ ့လွပမွဳကို ယူေဆာင္လာေပးမယ့္ Belle N Cindy page ကို Like ထားပါဦးေနာ္။

“ အတြင္းခံေတြကိုဘယ္လိုထိမ္းသိမ္းသင့္သလဲ ”က်န္းမာၿပီးသန္႔ရွင္းတဲ့သူတစ္ေယာက္ၿဖစ္ခ်င္ရင္တစ္ကုိယ္ေရသန္႔ရွင္းမွဳအၿပင္ကိုယ့္အတ...
06/03/2018

“ အတြင္းခံေတြကိုဘယ္လိုထိမ္းသိမ္းသင့္သလဲ ”

က်န္းမာၿပီးသန္႔ရွင္းတဲ့သူတစ္ေယာက္ၿဖစ္ခ်င္ရင္တစ္ကုိယ္ေရသန္႔ရွင္းမွဳအၿပင္ကိုယ့္အတြင္းခံေတြကို လည္းေသခ်ာထိမ္းသိမ္းသန္႔ရွင္းတတ္ဖို႔လိုပါတယ္။အတြင္းခံမ်ားဘာလို႔ေရးၾကီးခြင္က်ယ္ထိမ္းသိမ္းေန စရာလိုလို႔လဲလို႔ထင္ေကာင္းထင္ၾကပါလိမ့္မယ္။အတြင္းခံေတြကကိုယ့္ခႏၵာကိုယ္ရဲ႔အေရးအၾကီးဆံုး အစိတ္အပိုင္းကိုကာကြယ္ေပးတာၿဖစ္လို႔မွန္မွန္ကန္ကန္မထိမ္းသိမ္းရင္က်န္းမာေရးအတြက္ထိခိုက္မွဳ ေတြရွိလာႏိုင္ပါတယ္။

🔻စက္နဲ႔မေလွ်ာ္ပဲလက္ႏွင့္ေလွ်ာ္ေပးပါ

အခ်ိန္မရလို႔အဝတ္ေလွ်ာ္စက္ထဲပဲပစ္ပစ္ထည့္ေနတာမ်ားလာရင္အတြင္းခံၿမန္ၿမန္ပ်က္စီးေစတတ္ သလိုအတြင္းခံကိုလည္းေသခ်ာမသန္႔ရွင္းေပးႏိုင္ပါဘူး။အဝတ္ေလွ်ာ္စက္ထဲထည့္တဲ့အခါအတြင္းခံ မွာကပ္ေနမယ့္အညစ္အေၾကးပိုးမႊားေတြကိုအကုန္အစင္သန္႔ရွင္းမေပးႏိုင္လို႔ပိုးမႊားေတြကပ္က်န္ ေနတတ္ပါတယ္။လက္နဲ႔ေလွ်ာ္ဖြတ္မွေသခ်ာသန္႔ရွင္းေပးႏိုင္တာပါ။

🔻အစြန္းအထင္းေပရင္ခ်က္ခ်င္းခၽြတ္ပါ

ရာသီလာလို႔အစြန္းထင္တာပဲၿဖစ္ၿဖစ္အၿဖဴဆင္းလို႔အစြန္းထင္တာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ဘာ့ေၾကာင့္အစြန္းထင္ထင္ ခ်က္ခ်င္းေလွ်ာ္ပစ္ပါ။အဝတ္အေဟာင္းေတာင္းထဲပစ္ထည့္ထားလို႔တဲ့အခါအစြန္းအထင္းေတြေၿခာက္ သြားလို႔အစြန္းခၽြတ္ရခက္သြားပါလိမ့္မယ္။ဒါတင္မဟုတ္ပါဘူး။ပိုးမႊားေတြေပါက္ဖြားလာႏိုင္လို႔ေသခ်ာ ဂရုစိုက္ေလွ်ာ္ေပးရပါမယ္။

🔻အဝတ္ေလွ်ာ္ဆပ္ၿပာအေပ်ာ့စားသံုးပါ

အတြင္းခံေတြကေသးေသးေလးေတြၿဖစ္သလိုပ်က္စီးလြယ္လို႔ဆပ္ၿပာအၿပင္းစားၾကီးေတြသံုးတာထက္ အေပ်ားစားဆပ္ၿပာေတြကိုသံုးေပးတာပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။ဆပ္ၿပာထုတ္တာမွမဟုတ္ဘူးေတြေပၚမွာ gentle လို႔ပါတာမ်ိဳးကိုေရြးသံုးပါ။

🔻ပိုးသားဆိုရင္လက္နဲ႔ပဲေလွ်ာ္ပါ

အဝတ္အစားပဲၿဖစ္ၿဖစ္အတြင္းခံပဲၿဖစ္ၿဖစ္ပိုးသားနဲ႔ခ်ဳပ္ထားရင္လံုးဝအဝတ္ေလွ်ာ္စက္ထဲမထည့္သင့္ ပါဘူး။လက္နဲ႔ပဲညင္ညင္သာသာေလွ်ာ္ေပးရမွာပါ။စက္ထဲထည့္ေလွ်ာ္မိသြားရင္ပိုးသားနဲ႔ခ်ဳပ္ထားတဲ့ အဝတ္အစားေတြကပ်က္စီးသြားႏိုင္ပါတယ္။

🔻ရွာလကာရည္နဲနဲထည့္ေပးပါ

ပိုးမႊားေတြအမွန္တကယ္ေသေစဖို႔ရွာလကာရည္အနည္းငယ္ကိုအတြင္းခံေတြစိမ္တဲ့အခါထည့္ေပးပါ။ ပိုးမႊားလည္းေသအေရာင္လည္းေတာက္ပေစမွာပါ။
==========================
Presented to you by Belle N Cindy
အမ်ိဳးသမီးတိုင္းအတြက္ ယံုၾကည္စိတ္ခ်မွဳနဲ ့လွပမွဳကို ယူေဆာင္လာေပးမယ့္ Belle N Cindy page ကို Like ထားပါဦးေနာ္။

"တင်ကြီးသူများကြုံတွေ့ရသည့်ပြသနာများ"            တင်ပါးကြီးတာလှတယ်လို့အများကယူဆကြပါတယ်။ဒါပေမယ့်တစ်ကယ်တန်းတင်ပါးကြီးသူတွေ...
02/03/2018

"တင်ကြီးသူများကြုံတွေ့ရသည့်ပြသနာများ"

တင်ပါးကြီးတာလှတယ်လို့အများကယူဆကြပါတယ်။ဒါပေမယ့်တစ်ကယ်တန်းတင်ပါးကြီးသူတွေသာ ကိုယ်တွေကြုံရတဲ့ပြသနာတွေကိုနားလည်တာပါ။သေးသူတွေကြီးချင်နေကြတဲ့အချိန်မှာကြီးသူတွေ တော့အသားလှီးထုတ်ပစ်ချင်လောက်အောင်သေးချင်နေကြသူတွေအများကြီးပါ။အချို့က ဝိတ်တက်လာလို့တင်ပါးကြီးလာတာရှိသလိုအချို့ကကြတော့နေရင်းထိုင်ရင်းကိုကြီးနေတာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။မျိုးရိုးနဲ့ဆိုင်တာပေါ့်နော်။တင်ပါးကြီးသူ မမတွေကြုံရတဲ့ပြသနာတွေကမနည်းပါဘူး။

🔻 ခဲတံပုံစကပ်ဝတ်မရခြင်း

ခဲတံပံစကပ်တွေကတင်သေးသူတွေဖြောင့်စင်းသူတွေအတွက်သီးသန့်ထုတ်ထားတဲ့ဒီဇိုင်းဖြစ်လို့ တင်ကြီးသူတွေဝတ်လို့အဆင်မပြေတဲ့စကပ်မျိုးပါ။

🔻 အတွင်းခံလိပ်တက်ခြင်း

အတွင်းခံအရွေးမှားထားရင်ဒီပြသနာကြုံရလေ့ရှိပါတယ်။ကိုယ့်တင်ပါးနဲ့ကွက်တိမဖြစ်တဲ့အတွင်းခံမျိုးဝတ်ထားမိရင်ဒါမှမဟုတ်အနားသတ်မပါတဲ့အတွင်းခံမျိုးဝတ်ထားမိရင်အပေါ်ကိုလိပ်လိပ်တက်သွား စေတတ်ပြီးတင်ပါးတခြားဘောင်းဘီတခြားဖြစ်စေတတ်လို့စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ရတတ် ပါတယ်။ဒါ့ကြောင့်တင်ပါးကြီးသူတွေဝတ်သင့်တဲ့အတွင်းခံတွေကတော့အနားသတ်ပါတဲ့အတွင်းခံ၊ ကွက်တိဖြစ်တဲ့အတွင်းခံနဲ့ boy short လို့ခေါ်တဲ့ယောင်္ကျားလေးဘောင်းဘီတိုဒီဇိုင်းနဲ့အမျိုးသမီး အတွင်းခံကိုရွေးချယ်ဝတ်ဆင်ပေးသင့်ပါတယ်။

🔻 ခုံကြား စားပွဲကြားတိုးရခက်ခြင်း

စားသောက်ဆိုင်တို့စာသင်ခန်းတို့ရောက်လို့အပြင်ထွက်ချင်တယ်ဆိုရင်စားပွဲကြားခုံကြားတိုးရတဲ့အခါ ပြသနာကြီးလှပါတယ်။တင်ပါးကကြီးနေတော့ဘေးစောင်းတိုးလည်းအဆင်မပြေဘူးပေ့ါ။ယောင်္ကျားလေးထိုင်နေတဲ့ခုံနားကကပ်တိုးရတယ်ဆိုမလုံမလဲကလည်းဖြစ်ရနဲ့စိတ်ညစ်ဖို့ကောင်းလှပါတယ်။

🔻 နေရာယူလွန်းခြင်း

လူကတော့ပိန်ပိန်ပဲတင်ပါးကကြီးနေတော့ဘပ်စ်ကားပေါ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်အခြားနေရာမှပဲဖြစ်ဖြစ်ကိုယ့်တင် ပါးကနေရာယူလွန်းနေတော့ကသိကအောင့်ဖြစ်ရလေ့ရှိပါတယ်။

🔻 အစခံ အနောက်ခံရခြင်း

ပါးစပ်သရမ်းတဲ့လူတွေကကိုယ့်တင်ပါးကိုကြည့်ပြီးဟိုအသီးနဲ့နှိုင်းဒီအသီးနဲ့နှိုင်းတာတို့ကိတ်တယ် ဘာဖြစ်တယ်ညာဖြစ်တယ်ဆိုပြီးလှမ်းစတာမျိုးခံရတာတင်ပါးကြီးသူတွေကြုံဖူးမှာပါ။သူတို့ကတော့ လှလို့လှမ်းစတယ်ဆိုပေမယ့်ကိုယ်ကတော့မလုံမလဲဖြစ်သွားပြီးအရှက်ရသွားရတယ်ဆိုတာ အဲ့ဒီယောင်္ကျားလေးတွေမသိကြပါဘူး။ဒါ့ကြောင့်နောက်တစ်ခါလမ်းမှာအစခံရရင်ပါးစပ်ပိတ်ငြိမ် ခံမနေပဲပြန်အော်ပစ်လိုက်ပါ။

==========================

Presented to you by Belle N Cindy

အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချမှုနဲ့လှပမှုကို ယူဆောင်လာပေးမယ့် Belle N Cindy page ကို Like ထားပါဦးနော်။

"ရင်သားတွဲမကျအောင်ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ"           အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အရွယ်ရလာလို့အလှပျက်လာပြီဆိုရင်ရင်သားတွဲကျလာတာကိုကြုံတွေ့ရ...
26/02/2018

"ရင်သားတွဲမကျအောင်ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ"

အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အရွယ်ရလာလို့အလှပျက်လာပြီဆိုရင်ရင်သားတွဲကျလာတာကိုကြုံတွေ့ရမှာပါ။ အသက်အရမ်းကြီးလာချိန်မှာရင်သားတွဲကျတာပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့်အရွယ်မတိုင်ခင်ငယ်နေသေးတဲ့အချိန် မှာရင်သားတွဲကျမှုမျိုးလည်းကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။အသက်အရွယ်ရလာမှနောင်တရရတာမျိုးမဖြစ်ရအောင်အခုငယ်ရွယ်နေသေးချိန်ကတည်းကကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေလုပ်ထားရင်အရွယ်မတို င်ခင်ရင်သားတွဲကျမှုဖြစ်ပွားခြင်းကိုလည်းကာကွယ်နိုင်မှာပါ။

🔅 ထောက်ပံ့မှုအားကောင်းတဲ့အားကစားဘရာ

သာမာန်လှုပ်ရှားသွားလာတဲ့အခါဘရာမပါပဲတောင်သွားလာလို့ဖြစ်ပေမယ့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားအားက စားလုပ်တဲ့အခါရင်သားလှုပ်ရှားမှုကိုထိမ်းချုပ်ဖို့ထောက်ပံ့မှုအားကောင်းတဲ့အားကစားဘရာကိုဝတ်ပြီး လုပ်ပေးပါ။ကိုယ်ကလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဟိုပြေးဒီပြေးငြိမ်ငြိမ်မနေရတဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုရင်ထောက်ပံ့မှု ကောင်းပြီးတောင့်တင်းတဲ့ဘရာမျိုးကိုရွေးချယ်ဝတ်ပေးပါ။ဒါမှရင်သားလှုပ်ရှားမှုကိုလျှော့ချပေးနိုင် မှာပါ။

🔅 ကိုယ်နဲ့ကွက်တိဖြစ်တဲ့ဘရာ

ကိုယ်နဲ့မတီးမတော်ဘရာဝတ်မိရင်ရင်သားတွဲကျမှုကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါတယ်။သေးလွန်းတဲ့ဘရာကိုဝတ် မိရင်သွေးလည်ပါတ်မှုမကောင်းဖြစ်စေနိုင်သလိုချောင်နေတဲ့ဘရာကိုဝတ်မိရင်ရင်သားကိုထောက်ပံ့မှု ကောင်းကောင်းမပေးနိုင်လို့ရင်သားတွဲကျမှုအန္တရာယ်နဲ့ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ဒါ့ကြောင့်ကိုယ့်နဲ့ ကွက်တိဖြစ်ပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ဘရာမျိုးကိုရွေးဝယ်ပါ။ကိုယ့်ဘရာဆိုဒ်ကိုကျှမ်းကျင်သူ အကူအညီနဲ့တိုင်းထားပါ။

🔅 ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေရုံသာမကအလှပါပျက်စေနိုင်ပါတယ်။ဆေးလိပ် သောက်တဲ့အခါအရေပြားတွဲကျမှုကိုဖြစ်ပွားစေတာကြောင့်ဆေးလိပ်သောက်သူတွေ ရဲ့ရင်သားတွေကတွဲကျဖို့အလွန်လွယ်ကူပါတယ်။ဒါ့ကြောင့်ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့။

🔅 ဝိတ်ထိမ်းပါ

ကိုယ်အလေးချိန်အတက်အကျကြောင့်လည်းရင်သားတွဲကျမှုကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါတယ်။ဝလာတဲ့အခါ ရင်သားဆိုဒ်လည်းကြီးလာပါတယ်။ဝိတ်ကျချင်လို့ဝိတ်ချလိုက်တဲ့အခါရင်သားတွဲကျမှုအန္တရာယ်နဲ့ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။းဒါကြောင့်အဝလွန်ခြင်းမဖြစ်ပွားရအောင်အစားရှောင်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန် လုပ်ပေးခြငိးတို့လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။

==========================

Presented to you by Belle N Cindy

အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချမှုနဲ့လှပမှုကို ယူဆောင်လာပေးမယ့် Belle N Cindy page ကို Like ထားပါဦးနော်။

"ရင်သားကြီးအောင်နှိပ်နယ်နည်း"           ရင်သားကြီးထွားအောင်လုပ်နည်းတွေထဲမှာနှိပ်နယ်တဲ့နည်းကအလွယ်ကူဆုံးနဲ့အကုန်အကျအနည်း ဆ...
23/02/2018

"ရင်သားကြီးအောင်နှိပ်နယ်နည်း"

ရင်သားကြီးထွားအောင်လုပ်နည်းတွေထဲမှာနှိပ်နယ်တဲ့နည်းကအလွယ်ကူဆုံးနဲ့အကုန်အကျအနည်း ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်လို့ရင်သားကြီးချင်ကြသူများသိထားသင့်တဲ့နည်းလမ်းပါ။နှိပ်နယ်ပေးတဲ့အခါ သွေးလည်ပါတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးရင်သားကိုတင်းရင်းလာစေနိုင်ပါတယ်။ပုံမှန်နှပ်နယ် ပေးခြင်းအားဖြင့်ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပွားစေမှုကိုလျှော့ချပေးနိုင်ပါသေးတယ်။ဒါ့ကြောင့် နည်းမှန်လမ်းမှန်နှိပ်နယ်နည်းကိုသိထားသင့်ပါတယ်။

အဆင့် ၁

ရင်သားကိုနှိပ်နယ်တဲ့အခါနာကျင်မှုအသားပွန်းမှုတွေမဖြစ်ရအောင်massage အဆီသို့မဟုတ် ရင်သားကြီးလိမ်းဆေးခရမ်ကိုသုတ်လိမ်းပေးပါ။အဆီဒါမှမဟုတ်ခရင်မ်လိမ်းပေးမှနှိပ်တဲ့အခါပိုမိုချောမွေ့စေပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိစေမှာပါ။ရင်သားကြီးလိမ်းဆေးခရင်မ်သုံးပေးတယ်ဆိုရင်တော့ ပိုပြီးထိရောက်မှုရှိမှာပေါ့နော်။

အဆင့် ၂

လက်ဖဝါးနဲ့ရင်သားအလယ်ပိုင်းကိုဖိနှိပ်ပေးပါ။အရမ်းကြီးဖိနှိပ်တာမဟုတ်ပဲသာသာလေးစက်ဝိုင်းပုံ ပတ်ပတ်လည်ဖိနှိပ်ပေးပါ။အတွင်းဘက်ကနေအပြင်ဘက်သို့တစ်ဖြေးဖြေးချင်းရွှေ့ပြီးရင်ညွှန့်ရိုး အောက်နားလောက်အထိနှိပ်နယ်ပေးပါ။အကြိမ်၂၀ခန့်လုပ်ပေးပါ။

အဆင့် ၃

လက်ကိုမြှောက်လိုက်ပြီးဂျိုင်းအောက်ကနေအတွင်းဘက်သို့လက်ဖဝါးနဲ့ညင်ညင်သာသာပွတ်ဆွဲ ပေးပါ။အောက်ဘက်ကိုဆွဲချတာမျိုးမဟုတ်ပဲအပေါ်ဘက်ကိုပင့်ပြီးပွတ်ဆွဲပေးပါ။အကြိမ်၂၀ခန့် လုပ်ပေးပါ။

အဆင့် ၄

ရင်သားအောက်ခြေကိုလက်တစ်ဖက်နဲ့ဖွဖွကိုင်ထားပြီးနောက်တစ်ဖက်နဲ့ရင်သားအပေါ်ဖက်ကိုကိုင် ထားပါ။ပြီးလျှင်လက်နှစ်ဖက်စလုံးကိုအသုံးပြုပြီးရင်သားကိုလှိမ့်ပေးပါ။အကြိမ်၂၀ခန့်လုပ်ပေးပါ။

အဆင့် ၅

ဒီအဆင့်မှာတော့ရင်သားကိုအောက်ဖက်ကနေပင့်ကိုင်ထားပေးပြီးခါပေးပါ။ နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ပေးမယ် ဆိုရင်အချိန်တိုအတွင်းသိသိသာသာရင်သားကြီးထွားလာစေမှာပါ။

==========================

Presented to you by Belle N Cindy

အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချမှုနဲ့လှပမှုကို ယူဆောင်လာပေးမယ့် Belle N Cindy page ကို Like ထားပါဦးနော်။

"Diva Cup အသုံးပြုနည်း"        Diva Cup ဆိုတာအခုနောက်ဆုံးပေါ်ထားတဲ့ရာသီလာချိန်အသုံးပြုရသောခွက်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ပါးလွှာ...
20/02/2018

"Diva Cup အသုံးပြုနည်း"

Diva Cup ဆိုတာအခုနောက်ဆုံးပေါ်ထားတဲ့ရာသီလာချိန်အသုံးပြုရသောခွက်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ပါးလွှာပြီးပျော့ပြောင်းတဲ့ခွက်ကလေးဖြစ်ပြီးမိန်းမကိုယ်အတွင်းသို့ထိုးထည့်ပြီးအသုံးပြုရတဲ့အမျိုးအစား ဖြစ်ပါတယ်။ခွက်ဖြစ်လို့ထပ်ခါတလဲလဲပြန်အသုံးပြုလို့ရပြီးငွေကုန်ကြေးကျသက်သာစေတာပေ့ါနော်။

ပြီးတော့လည်းစွန်းမှာပေမှာမစိုးရိမ်ရလို့အရမ်းပဲအသုံးဝင်တဲ့နောက်ဆုံးပေါ်ဓမ္မတာလာချိန်သုံးရတဲ့ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။တခါမှမသုံးဖူးသူတွေအတွက်တော့ဘယ်လိုသုံးရမှန်းမသိ လို့အသုံးရခက်ပါလိမ့်မယ်။ဒါ့ကြောင့်ဗဟုသုတအဖြစ် Diva cup အသုံးပြုနည်းလေးကိုဖေါ်ပြလိုက် ပါတယ်။

⭕ ပထမအဆင့်

ခွက်ကိုတစ်ဝက်ခေါက်ချိုးလိုက်ပါ။ခေါက်ချိုးလိုက်တဲ့အခါ U ပုံစံလေးဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။

⭕ ဒုတိယအဆင့်

ခေါက်ချိုးထားတဲ့ခွက်ကိုလက်မနဲ့လက်ညိုးအကြားမှာမြဲမြဲခိုင်ခိုင်ဖိကိုင်ထားပေးပါ။U ပု့ံစံခေါက်ရာက အပြင်ဘက်မှာထွက်နေရမှာဖြစ်ပါတယ်။

⭕ တတိယအဆင့်

ဒီအဆင့်မှာတော့အတွင်းကိုထိုးသွင်းရမှာဖြစ်တဲ့အတွက်သက်တောင့်သက်သာအရှိဆုံးအနေအထား နဲ့ထိုင်ပါ။ပြီးလျှင်ခေါက်ထားတဲ့ခွက်ကိုမိန်းမကိုယ်အတွင်းသို့ထိုးထည့်ပါ။ခွက်အောက်ခြေမှာပင်စည်လို အတံလေးပါလို့ဆွဲထုတ်လို့မရမှာမပူပါနဲ့။ဒီအတံလေးကတော့အပြင်မှာထွက်နေမှာပါ။ပထမဆုံးအကြိမ် ဖြစ်လို့ဖိတ်ကျမှာ စိုးရိမ်တယ်ဆိုရင်ခွက်ကိုအကုန်မထိုး ထည့်ပဲခွက်ရဲ့သုံးပုံပုံ၂ပုံ လောက်ပဲထိုးထည့်ပါ။ ထည့်ပြီးတဲ့အခါမှာခွက်ကိုလှည့်ကြည့်ပါ။ခွက်တစ်ပတ်အပြည့်လှည့်ကြည့်ပြီးသက်တောင့်သက်သာ အဖြစ်ဆုံးအနေအထားမှာရပ်ပါ။

⭕ နောက်ဆုံးအဆင့်

ပြန်ထုတ်တဲ့အခါမှာဖြေးဖြေးချင်းအတံလေးကနေထိမ်းပြီးဆွဲထုတ်ပါ။ဒေါင်လိုက်အနေအထားကနေဆွဲထုတ်ပေးပါ။ဒါမှဖိတ်စင်ခြင်းမဖြစ်စေမှာပါ။ထုတ်ပြီးသွားတဲ့ခွက်ကိုသွန်ပြီးဆေးကြောပါ။ ပြီးလျှင်ပြန်ထည့်ပြီးအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။တစ်နေ့မှာ၂ခါလောက်သွန်ပေးပါ။ကိုယ်ကသွေးဆင်း များတဲ့ သူဆိုရင်တော့၃ခါလောက်သွန်ပေးပါ။ခွက်ကိုဆေးတဲ့အခါပိုးမွှားတွေသေစေဖို့ရေနွေးလေးနဲ့ဆေးပြီး ဆပ်ပြာနဲ့ဆေးပေးပါ။

==========================

Presented to you by Belle N Cindy

အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချမှုနဲ့လှပမှုကို ယူဆောင်လာပေးမယ့် Belle N Cindy page ကို Like ထားပါဦးနော်။

"ကိုယ်ကျပ်အတွင်းခံအမျိုးအစားများ"            ဝိတ်တက်လာလို့အဆီတွေတစ်ထွက်နေတဲ့အခါအလန်းစားကိုယ်ကျပ်ဂါဝန်လေးတွေskinny jean တ...
14/02/2018

"ကိုယ်ကျပ်အတွင်းခံအမျိုးအစားများ"

ဝိတ်တက်လာလို့အဆီတွေတစ်ထွက်နေတဲ့အခါအလန်းစားကိုယ်ကျပ်ဂါဝန်လေးတွေskinny jean တွေဝတ်ချင်ပေမယ့်မဝတ်ရဖြစ်နေသူတွေအတွက်အထူးထုတ်လုပ်ထားတဲ့ကိုယ်ကျပ်အတွင်း ခံတွေအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။အဆီတွေအားလုံးကိုဖုံးဖိပေးနိုင်တဲ့အတွင်းခံတွေကိုရွေးချယ်တော့မယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဖုံးချင်တဲ့အဆီအနေအထားနဲ့သင့်တော်တဲ့အတွင်းခံကိုရွေးတတ်ရပါမယ်။

👙 Bodysuit

ဒီအမျိုးအစားကတော့တစ်ကိုယ်လုံးအဆီတွေဖုံးချင်တယ်ဆိုသူတွေအတွက်အသင့်တော်ဆုံးပါ။ဒီလို bodysuit ကိုဝတ်လိုက်တဲ့အခါမှာဗိုက်အဆီခါးအဆီတင်အဆီတွေအားလုံးကိုဖိပေးပြီးအဖုအထစ်ကင်း ကင်းနဲ့ချောမွေ့တဲ့ခန္ဒာကိုယ်ကိုရရှိမှာပါ။အပေါ်အောက်တစ်ဆက်ထည်းဖြစ်လို့ဂါဝန်ဝတ်တဲ့အခါမှာ အောက်ခံအဖြစ်ဝတ်ဖို့အသင့်တော်ဆုံးပါ။

👙 ပေါင်လယ်အထိရှည်သော Bodysuit

ဒီBodysuitကတော့ပေါင်လည်အထိရှည်တဲ့အတွက်ကိုယ်လုံးအပေါ်ပိုင်းကအဆီတွေတင်မကဘူးပေါင် ကအဆီကိုပါဖုံးပေးနိုင်ပါတယ်။ပေါင်လုံးလည်းတုတ်နေတယ်ဆိုတဲ့သူတွေအတွက်အသင့်တော်ဆုံးပါ။ ဂါဝန်အရှည်တွေနဲ့တွဲဝတ်ပေးပါ။ဂါဝန်နဲ့မဝတ်ချင်ဘူးဘောင်းဘီနဲ့ဝတ်ချင်တယ်ဆိုရင်လည်းရပါတယ်။ အကျီင်္ကိုဘောင်းဘီအတွင်းထဲထည့်ဝတ်ပြီးအတွင်းခံမပေါ်အောင်ဝတ်ပေးပါ။အဆီမချပဲပိန်သွယ်တဲ့ ကိုယ်လုံးလေးရပြီပေ့ါ။

👙 ခါးသွယ်ဘောင်းဘီ

အဆီတွေကအထူးသဖြင့်ခါးနဲ့ဗိုက်မှာစုနေတယ်ဆိုရင်တော့ဒီအမျိုးအစားကအသင့်တော်ဆုံးပါ။အကျီင်္ အကျပ်ဝတ်ပြီးအောက်ကစကပ်အကျပ်လေးတွေဝတ်ချင်တယ်ဆိုရင်ခါးသွယ်ဘောင်းဘီလေးတွေ ဝတ်ပေးပါ။ခါးသွယ်ဘောင်းဘီအတိုလည်းရှိသလိုအရှည်လည်းရှိလို့ပေါင်အဆီဖုံးချင်သူတွေကတော့ ခါးသွယ်ဘောင်းဘီအရှည်ဝတ်ပေးပေါ့နော်။skinny jean တွေနဲ့လည်းတွဲဝတ်ပေးလို့ရပါတယ်။

👙 ခါးအမြင့်ကိုယ်ကျပ်အတွင်းခံ

S လိုင်းလေးရရှိအောင်လုပ်ပေးနိုင်ပြီးကျောအဆီရောဗိုက်အဆီပါထိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။အမြင့်က ဘရာအောက်ခြေအထိဖြစ်တဲ့အတွက်ဖုထစ်ထွက်စရာအဆီမရှိဘဲသွယ်လျှမှုကိုပေးနိုင်မှာပါ။


==========================

Presented to you by Belle N Cindy

အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချမှုနဲ့လှပမှုကို ယူဆောင်လာပေးမယ့် Belle N Cindy page ကို Like ထားပါဦးနော်။

"အပြည့်ကာနဲ့တစ်ဝက်ကာ Bra"             အချို့ဘရာတွေမှာအပြည့်ကာတဲ့Cupတွေပါသလိုအချို့ဘရာတွေမှာတစ်ဝက်ကာတဲ့Cupတွေပါလေ့ရှိ ပါတ...
09/02/2018

"အပြည့်ကာနဲ့တစ်ဝက်ကာ Bra"

အချို့ဘရာတွေမှာအပြည့်ကာတဲ့Cupတွေပါသလိုအချို့ဘရာတွေမှာတစ်ဝက်ကာတဲ့Cupတွေပါလေ့ရှိ ပါတယ်။၂မျိုးလုံးပိုင်ဆိုင်ထားရင်တော့ကောင်းတာပေါ့နော်။ဘယ်အချိန်တွေနဲ့ဘယ်လိုရင်သားအမျိုး အစားတွေကအပြည့်ကာဝတ်သင့်တယ်တစ်ဝက်ကာဝတ်သင့်တယ်ဆိုတာသိပါသလား။

တစ်ပုံချင်းစီမှာ အသေးစိတ်ဖတ်ကြည့်ပေးပါ..
==========================

Presented to you by Belle N Cindy

အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချမှုနဲ့လှပမှုကို ယူဆောင်လာပေးမယ့် Belle N Cindy page ကို Like ထားပါဦးနော်။

"ရင်သားဘာ့ကြောင့်နာသလဲ"                  အမျိုးသမီးတော်တော်များများရင်သားနာကြင်မှုကိုခံစားဖူးကြပါတယ်။သွေးမဆုံးခင်ကောသွေး...
06/02/2018

"ရင်သားဘာ့ကြောင့်နာသလဲ"

အမျိုးသမီးတော်တော်များများရင်သားနာကြင်မှုကိုခံစားဖူးကြပါတယ်။သွေးမဆုံးခင်ကောသွေးဆုံးပြီး သွားပြီးတဲ့အခါမှာကောရင်သားနာကျင်မှုကိုခံစားရတတ်ပါတယ်။ရင်သားနာတိုင်းဘာ့ကြောင့်နာတာ များလည်းကင်ဆာများလားဆိုပြီးကြောက်ကြလန့်ကြရလေ့ရှိပါတယ်။ရင်သားနာကျင်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ဘာ့ကြောင့်ပဲနာနာပုံမှန် Medical Check Up လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ကင်ဆာဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုနောက်ကျမှသိရင်ကုသလို့မရတဲ့အခြေအနေနဲ့ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။

⚕️ ရင်သားအကြိတ်

နို့ကြောင်းနဲ့အရည်အိတ်တွေကြောင့်ရင်သားအကြိတ်ဖြစ်ပေါ်စေတတ်ပါတယ်။အရည် တွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့အကြိတ်တွေဖြစ်ပါတယ်။ဖိကြည့်လိုက်တဲ့အခါပျော့နေနိုင်သလိုတခါတလေမာနေနိုင်ပါ တယ်။ရာသီလာချိန်မှာပိုကြီးလာနိုင်ပြီးသွေးဆုံးချိန်မှာပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ဒီအကြိတ်ကြောင့် ရင်သားနာကျင်မှုခံစားရစေနိုင်သလိုမနာကျင်တာမျိုးလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

⚕️ ရာသီလာခါနီး

ရာသီလာခါနီးမှာပြတဲ့ sign တွေထဲမှာရင်သားနာကျင်တာလည်းတစ်ခုအဖြစ်ပါဝင်ပါတယ်။ရာသီလာ ပြီးသွားတဲ့အခါမှာရင်သားနာကျင်တာအလိုလိုပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ရာသီလာပြီးသွားတာတောင် နာတာမပျောက်သေးဘူးဆိုရင်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။

⚕️ ဆေးဝါး

လက်ရှိသောက်နေတဲ့ဆေးတွေကြောင့်လည်းရင်သားနာကြင်မှုတွေဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ရင်သားနာ ကျင်စေတဲ့ဆေးတွေထဲမှာပါဝင်တဲ့ဆေးတွေကတော့မြုံခြင်းကိုကုသသောဆေးများ၊ကိုယ်ဝန်တားဆေး များ၊စိတ်ကျရောဂါကုသသောဆေးများ၊Methyldopa၊ Spironolactone၊ chlorpromazine၊ Anadrol နဲ့အခြားဆေးများဖြစ်ပါတယ်။

⚕️ မတီးမတော်ဘရာစီရာ

ဘရာဆိုဒ်မှားဝတ်မိတဲ့အခါရင်သားနာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။အရမ်းကျပ်လွန်းရင်ဒါမှမဟုတ် အရမ်းချောင်လွန်းရင်ရင်သားနာကျင်မှုခံစားရစေပါတယ်။ဒါ့ကြောင့်ဘရာဝယ်တဲ့အခါကိုယ်နဲ့ကွက်တိ ဖြစ်တဲ့ဆိုဒ်ကိုသေချာရွေးဝယ်ပါ။ဘယ်လိုတိုင်းရမှန်းမသိရင်လက်ရှိဝတ်နေတဲ့အထဲကသက်တောင့် သက်သာအရှိဆုံးဘရာပေါ်ကဆိုဒ်ကိုကြည့်ပြီးဝယ်ပါ။

⚕️ ရင်သားကင်ဆာ

ရင်သားကင်ဆာအတော်များများကနာကျင်မှုမပေးပါဘူး။ဒါပေမယ့်ရင်သားရောင်ရမ်းကင်ဆာနဲ့ အကြိတ်အဖုအချို့ကြောင့်ရင်သားနာကျင်မှုခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ရင်သားနာကျင်နာရက်ရှည်လာရင် ဆရာဝန်ပြပြီးစစ်ဆေးမှုခံယူပါ။

==========================

Presented to you by Belle N Cindy

အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချမှုနဲ့လှပမှုကို ယူဆောင်လာပေးမယ့် Belle N Cindy page ကို Like ထားပါဦးနော်။

"Sport bra/ အားကစား bra ရဲ့ကောင်းကျိုး(၄)ခု"         Sport bra တွေဟာအမျိုးသမီးတွေအတွက်မရှိမဖြစ်တဲ့အတွင်းခံအမျိုးအစားတစ်ခ...
02/02/2018

"Sport bra/ အားကစား bra ရဲ့ကောင်းကျိုး(၄)ခု"

Sport bra တွေဟာအမျိုးသမီးတွေအတွက်မရှိမဖြစ်တဲ့အတွင်းခံအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အားကစားလုပ်တဲ့အခါမှာသာဝတ်လို့ရတာမဟုတ်ပဲနေ့စဉ်လှုပ်ရှားသွားလာတဲ့အခါသက်တောင့် သက်သာဝတ်လို့ရတဲ့ဘရာအမျိုးအစားပါ။ဘာ့ကြောင့်လည်းဆိုတော့ဒီအားကစားဘရာတွေမှာ ကောင်းကျိုးတွေအများကြီးရှိလို့ပါ။ဒီကောင်းကျိုးတွေထဲကမှကောင်းကျိုး၄ချက်ကိုဖေါ်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

- ရင်သားလှုပ်ရှားမှုကိုလျော့နည်းစေခြင်း

အားကစားလုပ်တဲ့အခါပြေးလွှားလှုပ်ရှားတဲ့အခါရင်သားလှုပ်ရှားမှုမဖြစ်စေဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ရင်သားကိုသေချာထိမ်းထားပြီးနာကျင်မှုတွေမဖြစ်ပွားစေပါဘူး။ဒါကြောင့်လည်းအားကစားလုပ်တိုင်း မဖြစ်မနေဝတ်ရတာပါ။အခြားဘရာတွေကလည်းထိမ်းမပေးဘူးလားဆိုတော့ထိမ်းပေးပါတယ်။ဒါပေမယ့်အားကစားဘရာကဆွဲနိုင်ဆန့်နိုင်တဲ့အသားနဲ့ချုပ်လုပ်ထားတဲ့အတွက်ပိုပြီးမြဲမြဲထိမ်းပေး ထားနိုင်ပါတယ်။

- ချွေးစုပ်ပေးပြီးအပူချိန်ထိမ်းပေးခြင်း

အားကစားလုပ်လို့ချွေးထွက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်ပူအိုက်လို့ချွေးထွက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်ချွေးတွေစိုလို့အတွင်းခံကြီးစိုစိစိုစိဖြစ်နေရင်နေရထိုင်ရမကောင်းစေသလိုကျန်းမာရေးအတွက်လည်းမသင့်တော်ပါဘူး။အားကစား ဘရာတွေကချွေးတွေကိုစုပ်ယူပေးပြီးခန္ဒာကိုယ်ပေါ်မှာစိုစိစိုစိမဖြစ်နေအောင်ကူညီပေးပါတယ်။ဒီဘရာ ကလေဝင်လေထွက်ကောင်းစေလို့ရင်သားကိုအေးမြပြီးခြောက်သွေ့နေစေပါတယ်။ကိုယ်ကချွေးထွက် သန်တဲ့သူဆိုရင်ပူအိုက်တဲ့နေ့တွေမှာအားကစားဘရာကိုရွေးဝတ်ပေးပါ။

- ပစ္စည်းသိမ်းထားလို့ရခြင်း

အခုနောက်ပိုင်းပေါ်ထွက်နေတဲ့အားကစားဘရာအမျိုးအစားတွေရဲ့အတွင်းဘက်မှာပစ္စည်းထည့်ထားလို့့ရလို့သော့သေးသေးဖြစ်ဖြစ်ပိုက်ဆံပဲဖြစ်ဖြစ်ထည့်ထားလို့ရပါတယ်။ပစ္စည်းပျောက်မှာ မပူရတော့ဘူးပေါ့။

- သက်တောင့်သက်သာရှိခြင်း

ရှိသမျှဘရာတွေအားလုံးထဲမှာသက်တောင့်သက်သာအရှိဆုံးဘရာလို့ပြောရရင်အားကစားဘရာလို့ပြောရမှာပဲ။ဘာသံကွင်းမှမပါလို့နာကျင်မှုလည်းမဖြစ်စေသလိုလှုပ်ရှားမှုအတွက်အထူး ထုတ်လုပ်ထားတဲ့အသားနဲ့ချုပ်လုပ်ထားလို့ရင်သားကိုနုညံ့တဲ့အထိအတွေ့ပေးနိုင်ပါတယ်။

==========================

Presented to you by Belle N Cindy

အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချမှုနဲ့လှပမှုကို ယူဆောင်လာပေးမယ့် Belle N Cindy page ကို Like ထားပါဦးနော်။

Address

Yangon

Telephone

09760994999

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Belle N Cindy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share