BabyBox Mongolia

24/03/2026

Өглөөний мэнд 😊

Нианиа 😊🥰
Ийм эгдүүтэй бяцхан аялагчаа хүлээж л сууна уу. 🤰🙋

Нярайд хэрэгцээт бүхий л зүйлсийг нэг дороос -с

Өргөө амаржих газрын зүүн талд 58-р байр V-4 тоот

23/03/2026

23/03/2026

🤰 ЖИРЭМСЭНИЙ Бөмбөгтэй дасгалтай СУРГАЛТ 🤍

Жирэмсэн үе бол эмэгтэй хүний амьдралын хамгийн чухал, хариуцлагатай мөч.

Мэргэжлийн эх баригчийн бодит, найдвартай зөвлөгөөг нэг дороос авах боломж.

📚 Сургалтын агуулга

1️⃣ төрөлтийн тухай

2️⃣ хөхний арчилгаа

3️⃣ бөмбөгтэй дасгал

👩‍⚕️ Сургалт удирдах:

Н. Нарантуяа – 10 жилийн туршлагатай эх баригч

🗓 Хугацаа

📍 3сарын 28– Танхим (11:00–12:00)

💰 Төлбөр: 30,000₮ (Хүний тоо хязгаартай) Данс: Хаан банк: Н. Нарантуяа 17000500 5429427939

📍 Хаяг: өргөа амаржихын зүүн талын 58 байр

✨ Дэлгэрэнгүй мэдээлэл chat болон утсаар аваарай. Утас: 8989-2406

11/03/2026

BabyBox Mongolia

Жирэмсний 29 дэх долоо хоногт ураг яг Хулуу адил 39 см урт 1400 грамм хэмжээтэй байх болно. 🥰


Энэ долоо хоногт зөв хооллолт болон дасгалаа үргэлжлүүлснээр нь олон шинж тэмдгийг даван туулахад тусална.
Энэ үед хэрэглэж болох хүнснүүд:👇

Витамин С
Витамин С -тэй хангалттай хоол хүнс хэрэглэх нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, дархлааг дэмжинэ.
🍅помидор
🍋Лимон
🍊Жүрж
🥦Цэцэгт байцаа
🍓Гүзээлзгэнэ
Кальци, Төмөр, уураг, болон бусад жимс жимсгэнэ хүнсний бүтээгдэхнүүдээ үргэлжлүүлнэ.

Харин дараах бүтээгдэхүүнүүдийг хориглоно. Үүнд: 👇👇👇
🍻 Алкохол
🚭 Тамхи
💊 Антибиотик, эм
🥚Түүхий өндөг

Зөвхөн төрөхдөө санаа зовоорой. ☎️ 91208208

24/02/2026

BabyBox Mongolia
#Эгдүүтэй бяцхан аялагч минь зөндөө том болжээ
#үнэгэн тоглоомоороо тоглоод хайр хүрэм🩵👼🏻

18/02/2026

BabyBox Mongolia
🐴Гал морин жилдээ #бяцхан аялагч 👼🏻нар минь эрүүл энх өсөж торнигээ👼🏻🩷

Шинэ амьдрал тэгш эхлэл

17/02/2026

🐴🐴XVII жарны СҮРЭЭР ДАРАГЧ хэмээх ГАЛ МОРИН жилийн мэнд дэвшүүлье.

🎊Сар шинэдээ сайхан шинэлээрэй.

13/02/2026

BabyBox Mongolia

#ААРЦГИЙН ЁРООЛ ХААНА БАЙРЛАДАГ ВЭ? ЖИРЭМСЛЭЛТЭНД ЯАГААД ЧУХАЛ ВЭ?

#Таны аарцгийн ёроол хэд хэдэн давхарга булчингуудаас тогтсон байдаг.
Энэ булчингууд давхар татлага эсвэл дүүжин мэт умдагны яснаас ахар сүүл хүртэл үргэлжилнэ.
Татлага нь хэвлийг дэмжиж үржлийн эрхтэн болон аарцгийн эрхтэнийг барьдаг.

#Жирэмсэн үед нэмэгдэж буй умайн хэмжээ болон ургийг дэмждэг мөн ургийг үтрээгээр төрүлж гаргахад чухал үүрэгтэй.

#Биеийн зарим булчингууд тухайлбал, зүрхээ хүн өөрөө удирдах боломжгүй. Харин бусад ихэнх булчингуудыг ухамсартайгаар чангалж суллах замаар үйлдлийг удирдан хөгжүүлэх боломжтой. Та бие засахдаа аарцгийн ёроолын булчингаа удирддаг.

?

#Жирэмсний үед аарцгийн ёроолын булчингууд релаксин дааврын нөлөөгөөр сулардаг мөн ургийн жин доошоо дарснаар тэлж сунадаг. Аарцгийн ёроолын булчин чанга байх нь чухал. Аарцгийн ёроолын булчин сул эмэгтэй жирэмсэн үед болон дараа нь ханиах, найтаах, инээх, үсрэх, гүйхэд шээс дусагнаж гарах хүндрэл үүсдэг. Энэ нөхцлийг булчингийн ачаалалын гэнэ.

#Мөн төрөх АЁБ ургийг аарцгийн хөндий рүү түлхэж өгдөг. Ингэснээр төрөлтийн 2-р шатанд ураг төрөх замаар багтдаг байна. Харин суларсан аарцгийн ёроол нь энэхүү үйл явцыг удаашруулдаг.

#Хүүхдийн төрөхийн сувгаар гаргахын тулд релаксин даавар ялгарч аарцгийн ёроолыг сулладаг. Биеийн урд байрлах АЁБ доошилж харин биеийн ард байрлах дээшээ чиглэж хүүхэд гарах боломж үүсдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн нэвтэрхий толь номноос📕📕

12/02/2026

BabyBox Mongolia

🤰Жирэмсэн эмэгтэйн биеийн жин дунджаар 10-12 кг нэмэгддэг.
Долоо хоногт 230-460гр-р нэмэгдвэл хэвийн гэж үзэх ба илчлэг жирэмсний эхний хагаст 2500-2700 ккал,
II-р хагаст 2800-3000 ккал тус тус шаардлагатай.
🤰Эхийн эрүүл зөв хооллолт эрүүл👼🏻 хүүхэд төрөхөд чухал үүрэгтэй.

11/02/2026

BabyBox Mongolia

08/02/2026