10/08/2026
Hi Apapachados muy contenta.
Hoy termine mi bloque de terapia física y electrodos en el área de rehabilitación física del IMSS 3.
Muy agradecida con mi terapeuta Caramelo la cual super linda y atareada nos atendia a 4 personas a la vez.
Me enseño ejercicios para rehabilitación de mi espalda ya que como saben tengo escoliosis y desencadenó un ciatica que como yo digo me ponía la pierna dura y me dejaba agachada del dolor.
Pues en las terapias les platico me ponían unos tens eléctricos con una compresa de compresario húmeda caliente y posteriormente me daban una rutina de ejercicios para ello.
Ahora me toca hacer los ejercicios y seguir poniéndome mi calorcito con mis compresas en casa.
Para seguir sintiéndome muy bien.
Vi la importancia del calor en nuestro cuerpo, el movimiento, del autocuidado y a escucharlo cuando tiene dolor
No soy fan de los medicamentos así que esta oportunidad de autocuidado en casa no la dejaré a un lado ya que como saben tendremos pronto la cirugía de mí hijo y debo estar bien para poderle asistir y cuidar como él necesita.
Qué bello trabajo realizan los que tienen vocación de rehabilitación porque tratan al paciente con cuidado y están al pendiente de él, gracias, gracias, gracias, por estas terapias.
Ahora solo mi consulta de revisión y alta el miércoles y listos a seguir apapachándonos y apapachando a los que nos rodean desde una mejor salud.
Un fuerte abrazo Apapchados y si ustedes ya están en el camino de la rehabilitación acuérdense que nuestras compresas de relajación nos pueden acompañar para que sea algo agradable y realmente rehabilitador los esperamos, contáctenos si ustedes necesitan nuestros productos o saben de alguien que los requiera.
