07/08/2021
✨✨ La carga mental de la maternidad✨✨
Colaboración de ANA HANSSEN
No hay nada que la maternidad no toque. Cada fibra del ser, cada rincón del alma, cada latido del corazón, cada idea, cada pensamiento, cada esperanza, cada miedo, cada batalla, cada palabra, cada instante de silencio durante el sueño y la vigilia.
El día en que me convertí en mamá me sentí más viva que nunca porque me supe capaz de un amor que no sabía que existía. Ese día tan feliz en el que nació mi primera bebé supe también que desde entonces no volvería a estar sola con mis pensamientos y que mi corazón, como dicen por ahí, estaría por el resto de mi vida por fuera de mi cuerpo.
No estar sola en los pensamientos significa que se abre un nuevo compartimiento en el cerebro para poder tener un registro de cada cosa por hacer (además de cada minuto de amor con el bebé). Una lista que llega hasta el infinito, tanto como la ropa por lavar.
También abre varios tipos de cansancio, todos valen la pena, todos lindos y amorosos. Pero que cuestan a veces. El cansancio mental por ejemplo, es más fuerte, creo yo, que el cansancio físico. Es estar con la mente enganchada 24 horas al día, en estado de alerta, en estado de atención, en estado de hacer todo lo que hay detrás de bambalinas: citas al pediatra, compras específicas, buscar clases (o no) de estimulación temprana; cocinar nuevas recetas para el bebé o niño pequeño, cuestionarte qué de lo que comió le pudo caer mal porque no ha estado bien del estómago; pensar cuántos pañales sucios tuvo en el día (¿habrá algo de qué preocuparse?). Hacer un curso de primeros auxilios porque a todas nos da pavor que se atraganten, conseguir un nuevo fular porque el bebé no se acomodó al que teníamos; hacer planes para estar solas una hora pero demorar dos preparando todo para nuestra corta ausencia; recordar que también somos humanas y que hay que lavarse los dientes.
La lista se alarga a medida que cambian las etapas del bebé: cuando le salen dientes, hay que lavarlos. Cuando ya está listo para ir al baño, pensamos qué hacer si le dan ganas en medio de la nada. Siempre precavidas, quizás llevamos más pañales por si acaso.
Cuando el bebé ya camina, nos preocupa que salga corriendo, pensamos a cada instante si habrá un peligro de que lo haga y no despegamos los ojos de ellos mientras les enseñamos que siempre hay que andar de la mano o lo convencemos de pasar la calle alzado aunque ya pese un poquito más.
Si le está saliendo un diente, no dormimos pensando en lo incómodo que está, le hacemos todos los remedios caseros posibles y le cantamos para que por fin se duerma y tenga un ratico de paz.
Si tenemos más hijos -como en mi caso- la carga mental y física aumenta proporcionalmente al amor que se siente por esos dos o más bebés. Y de nuevo, uno ve a su corazón viviendo por fuera del cuerpo, multiplicado.
La maternidad no da espacio para la mente en blanco. Esto hay que buscarlo, a propósito, haciendo algo por uno mismo: meditar, leer, hacer ejercicio, algo que nos de una pausa por un rato de todos los pensamientos y emociones que nos ocupan todo el tiempo.
La carga mental de una mamá no se va ni cuando estamos dormidas con un ojo abierto y el otro cerrado. Las mamás no paramos, nuestro cerebro no deja nunca de maquinar ideas, de pensar soluciones, de producir la oxitocina que nos hace amar como nunca a nadie.
El cansancio mental es intenso, como lo es ser mamá. No hay medias tintas, cada emoción se siente al tope. Y eso es vivir.
