Luna Gestión Menstrual Saludable

Luna Gestión Menstrual Saludable Así como información relacionada al cuidado íntimo femenino.

En Luna Gestion Menstrual Saludable, encontrarás información acerca de productos libres de tóxicos, reutilizables y de bajo impacto ambiental, para tu periodo menstrual.

¡Amigas no se dejen engañar! Lavar toallas y calzones de tela, no es cosa del otro mundo. Por supuesto que tampoco es lo...
07/08/2026

¡Amigas no se dejen engañar! Lavar toallas y calzones de tela, no es cosa del otro mundo. Por supuesto que tampoco es lo mismo que quitarse una desechable y arrojarla a la basura y ya.

Me gusta mostrar en los videos como lavo manualmente para que vean que aún así es muy sencillo, pero estos maravillosos productos son aptos para lavarse en lavadora. Solo haciendo un pequeño paso: dejando en remojo previamente para que la 🩸 del flujo menstrual salga de las toallas y calzones y posterior a ello se pueden meter a la lavadora en un ciclo convencional. Y listo ✅ calzones y toallas limpias para el siguiente periodo.👌🏻

¿Tienes alguna duda acerca de estos productos que te impide hacer el cambio y dejar los productos desechables?🤔

Sin lugar a dudas esta es una de las fotos que más me gustó de mi embarazo, 🤰🏻fue un momento especial, yo en mis 40 sema...
07/08/2026

Sin lugar a dudas esta es una de las fotos que más me gustó de mi embarazo, 🤰🏻fue un momento especial, yo en mis 40 semanas de gestación y trepando pirámides en Guachimontones. 🤭 4 días después él decidió llegar a este mundo.🤱🏻

Tenía tremenda energía y vitalidad que ya la quisiera en estos tiempos para seguir maternando a mi preadolescente.😂

Está si es real antes de la IA 😜Qué bonito es recordar mi etapa de embarazada, en la oficina no me dejaban ni levantarme...
07/08/2026

Está si es real antes de la IA 😜

Qué bonito es recordar mi etapa de embarazada, en la oficina no me dejaban ni levantarme para ir a el área de impresión, corrían y traían mis documentos, 📃 también me dejaban elegir el lugar donde a mí se me antojara comer, ni siquiera querían que fuera a la oficina de créditos, no me fuera a cansar. 😂

Y mi esposo cumplió todos y cada uno de mis antojos, hasta me mandó traer membrillos (aún no era temporada) de no sé dónde shingados con tal dr darme gusto, aún recuerdo ese día y vuelvo a salivar. 😋🤤 Recuerdo que mi suegro también me cumplió uno de mis antojos, comer camarones 🍤 cocidos hasta hartarme, 😂 no pude con todo el plato.

Y también cuando en la noche se me antojó un jugo de piña,🍍 pero 💯 por ciento natural, en ese entonces no tenía extractor y recuerdo que la chica de los biónicos nos dijo que le lleváramos la piña y ella me lo preparaba, le eché unos hielos y no saben qué delicia!!! 😋

Uff y cómo olvidar las pitayas, que mi esposo tuvo que llevarme desde Urbi (Tonalá) hasta las 9 esquinas (Guadalajara) a cumplir mi antojo. Tuvimos suerte porque la mayoría de vendedores ya se habían retirado, pero encontramos uno que le quedaba una caja y mi esposo me la compró. La subió a los asientos traseros y me envió con ellas para que en el trayecto me las fuera comiendo. 😂

Ni que decir de los elotes 🌽 cocidos, con sal, limón 🍋‍🟩 y chile, el agua y las manzanas de coco. 🤤

Nunca retuve líquidos, 💦 el único detalle fueron las náuseas 🤢 el primer trimestre y las infecciones en vías urinarias. De ahí en más fue una etapa completamente maravillosa, gracias a las personas que me aman.

¿Qué alguien me explique?🤰🏻No sé por qué me salen por todos lados fotos de mujeres embarazadas, unas reales y otras con ...
07/08/2026

¿Qué alguien me explique?🤰🏻

No sé por qué me salen por todos lados fotos de mujeres embarazadas, unas reales y otras con IA, y pues ahí voy de curiosa para ver cómo me vería actualmente si estaría embarazada a mis 43 😜

Solo con IA saldría embarazada porque hace 7️⃣ años que mi esposo se hizo la vasectomía, o bueno por obra del Espíritu Santo 😂

🤰❤️

Mi posición preferida es en cuclillas o poniendo una pierna elevada en el sanitario.¿Cuál es tu favorita?😍              ...
06/08/2026

Mi posición preferida es en cuclillas o poniendo una pierna elevada en el sanitario.

¿Cuál es tu favorita?😍

Muchas veces solo queremos meternos a la cama y hacernos bolita para aminorar el dolor y sentir calorcito.Pero si nos ac...
06/08/2026

Muchas veces solo queremos meternos a la cama y hacernos bolita para aminorar el dolor y sentir calorcito.

Pero si nos activamos podemos ayudar a nuestro cuerpo a segregar hormonas que nos hagan aliviar los malestares que trae consigo el periodo menstrual. 🩸

“¿Qué alimentos conviene comer con mayor frecuencia durante tu periodo menstrual?”    ✅ 🥬 Espinacas y acelgas (ricas en ...
06/08/2026

“¿Qué alimentos conviene comer con mayor frecuencia durante tu periodo menstrual?”

✅ 🥬 Espinacas y acelgas (ricas en hierro)
✅ 🥩 Carne magra o lentejas (para reponer hierro)
✅ 🐟 Salmón (omega-3)
✅ 🍫 Chocolate oscuro (70% o más)
✅ 🍌 Plátano
✅ 🥜 Nueces y semillas
✅ 🍊 Naranjas y kiwi (vitamina C)
✅ 💧 Agua e infusiones

“Una alimentación equilibrada puede ayudarte a sentirte con más energía y disminuir algunas molestias durante la menstruación.”🩸

Información importante 🫶🏻
06/08/2026

Información importante 🫶🏻

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