Tzasná

Tzasná ✨ Desde hace 12 años promovemos el uso de la copa menstrual. Brindamos acompañamiento permanente. ✨

🎅🏼Querido Santa:✨Este año mi deseo es comodidad y autocuidado.🩸En mi lista va un disco o copa menstrual.✨Porque mi ciclo...
23/12/2025

🎅🏼Querido Santa:
✨Este año mi deseo es comodidad y autocuidado.
🩸En mi lista va un disco o copa menstrual.
✨Porque mi ciclo merece cuidado, no incomodidad.
🎄Compártelo en tus historias si también pedirías esto.

💜Te hemos escuchado, desde el color hasta la forma.🤍Esta evolución lo hace más práctico, estable y preciso.💜Si ya amas e...
18/12/2025

💜Te hemos escuchado, desde el color hasta la forma.
🤍Esta evolución lo hace más práctico, estable y preciso.
💜Si ya amas el disco, este lo amarás aún más
💿 ¿Qué no cambia?
•Mismo material
•Misma capacidad
•Mismo diámetro
•Mismo sistema: sin vacío y unitalla
•Misma experiencia general de uso

🩸Este año no solo hablamos de menstruación y placer.Hablamos de derechos, salud y autonomía corporal.✨En Tzasná creemos ...
08/12/2025

🩸Este año no solo hablamos de menstruación y placer.
Hablamos de derechos, salud y autonomía corporal.

✨En Tzasná creemos que el acceso a información confiable,
alternativas seguras y acompañamiento respetuoso
es parte fundamental de la promoción de la salud.

💖Nuestro Wrapped 2025 es un resumen de decisiones conscientes,
prácticas de autocuidado y una comunidad que elige desde el conocimiento.

🫂Gracias por ser parte de este proceso colectivo
hacia una salud íntima más informada y libre de estigmas.

🎧 Ya puedes ver el Tzasná Wrapped 2025.

🌿 Jueves de datos random:Tu cuerpo hace cosas increíbles (aunque a veces parezcan raras).Hoy te cuento 3 curiosidades ho...
13/11/2025

🌿 Jueves de datos random:

Tu cuerpo hace cosas increíbles (aunque a veces parezcan raras).

Hoy te cuento 3 curiosidades hormonales que probablemente no sabías 👇🏼

🩸 Las prostaglandinas causan cólicos, y también explican por qué vas más al baño durante la menstruación.
😴 Dormir poco afecta más tus hormonas que comer mal.
💫 En la ovulación, tu piel y sentidos están más despiertos (¡literal!).

Conocer cómo funcionan tus hormonas no es obsesión, es autoconocimiento.🌺

💌 Cuéntame en los comentarios: ¿cuál de estos datos te sorprendió más?

10/11/2025

✨Las hormonas del ciclo menstrual cumplen funciones esenciales en el equilibrio y la salud reproductiva.
🌸Cada una tiene un papel específico en el crecimiento del folículo, la ovulación, menstruación y la preparación del útero para un posible embarazo.

Comprender cómo actúan y se relacionan entre sí es fundamental para conocer tu ciclo y cuidar tu salud hormonal.

07/11/2025

No es solo placer, es salud.
Reduce el estrés, mejora el sueño, alivia cólicos y te conecta con tu cuerpo.
Hablar de placer también es hablar de bienestar 💕”

✨Rompe el tabú y descubre cómo el autoplacer puede mejorar tu salud sexual y emocional.

05/11/2025

TU comodidad importa. ☝🏼✨

A veces creemos que cualquiera sirve, pero el estudio de PROFECO mostró que no todas las toallas sanitarias rinden igual: algunas tardan más en absorber y devuelven humedad, lo que puede generar incomodidad. 

Esta vez, haz una elección diferente: revisa etiqueta, flujo, calidad. Porque mereces sentirte segura, todo el día.

Comenta “ESTUDIO” y te hago llegar la revista para que puedas leerlo completo 💕.

🥗¿Sabías que tus hormonas influyen en lo que tu cuerpo necesita comer? 🍓Tu alimentación puede ser una gran aliada para r...
03/11/2025

🥗¿Sabías que tus hormonas influyen en lo que tu cuerpo necesita comer?
🍓Tu alimentación puede ser una gran aliada para regular tu ciclo, reducir síntomas premenstruales y sentirte con más energía cada semana.
🤍Guárdalo para usarlo como guía cada mes y comparte con tu amiga que ama estos temas.
✨Un día a la vez…

18/10/2025

̃os

Efectos de la actual crisis climática en la menstruación

Diana Rocío Cruz Garduño Palizada, Estado de México, Colectiva Bruja Bordadora e Incendiaria Ke'gua Rerichejui A.C

06/10/2025

✨¿Sabías esto de la ?

🌿✨ Promover la salud es transformar contextos, no sólo informar.

La promoción de la salud va más allá de prevenir enfermedades: se pregunta por qué suceden las cosas y busca cambiar los entornos para que vivir en bienestar sea posible.

💧 Un baño digno.
🚲 Una calle segura.
🩸 Un espacio donde se pueda hablar de menstruación sin tabúes.

Eso también es salud.
En Tzasná, todo lo hacemos desde ahí: desde la promoción de la salud 💜

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