Nutrióloga Alexa De la Garza

Nutrióloga Alexa De la Garza COFEPRIS: 2619022002A00043
✨ Health & wellness
🤍 CedProf. 15373152
🦦 Egresada de Faspyn/UANL
🍋 Consulta presencial

Escribeme cuál fue tu favorita 🙈🙈
06/07/2026

Escribeme cuál fue tu favorita 🙈🙈

que esperas para agendar tu cita??estoy aqui para apoyarte en tu proceso 🫂aún tenemos espacios disponibles!!
26/06/2026

que esperas para agendar tu cita??

estoy aqui para apoyarte en tu proceso 🫂
aún tenemos espacios disponibles!!

Ir con una nutrióloga no es para hacer otra dieta..Es para entender qué está pasando contigo.Si ya "comes bien" y no ves...
24/06/2026

Ir con una nutrióloga no es para hacer otra dieta..

Es para entender qué está pasando contigo.
Si ya "comes bien" y no ves cambios, o sientes que tu cuerpo no responde como debería... vale la pena verlo en consulta.
Ahí es donde entendemos el por qué y armamos algo que sí funcione para ti.
Agenda tu cita ahora! 🤍

Hola!! Me presento 🫶🏻😚
15/06/2026

Hola!! Me presento 🫶🏻😚

¿Te han prohibido los carbohidratos? 🙅🏻‍♀️Los carbohidratos son la principal fuente de energía y fibra, presentes en cer...
11/06/2026

¿Te han prohibido los carbohidratos? 🙅🏻‍♀️

Los carbohidratos son la principal fuente de energía y fibra, presentes en cereales integrales, granos enteros, legumbres, tubérculos, frutas, verduras y lácteos, y son necesarios para diversas funciones en nuestro organismo.

Por lo que tu "sobrepeso" seguramente radica en una inflamación crónica que no suele deberse al
"carbohidrato" o a "un alimento aislado" sino a un conjunto de factores, produciendo alteración en tu composición corporal y en tu microbiota intestinal.

Así que no se trata de prohibir o eliminarlos de tu plato, sino de combinar y agregar otros macronutrientes.

Tu peso me da un dato. Tu contexto me da la historia completa.Agenda tu consulta 👇🏻wpp: 81 1628 5295
08/06/2026

Tu peso me da un dato.

Tu contexto me da la historia completa.

Agenda tu consulta 👇🏻
wpp: 81 1628 5295

Recuerda que la nutrición no es aestheticNo se trata de hacer dietas, restringir tus comidas favoritas o vivir en modo t...
03/06/2026

Recuerda que la nutrición no es aesthetic

No se trata de hacer dietas, restringir tus comidas favoritas o vivir en modo todo o nada.
Se trata de disfrutar la comida con plenitud y flexibilidad, entender lo que tu cuerpo necesita y sostener hábitos que te den energía y paz.

Así que aquí estare para acompañarte en cada paso de tu proceso... 🫂

No esperes más y agenda tu cita! 🍋

que esperas para agendar tu cita!!
01/06/2026

que esperas para agendar tu cita!!

¿ Quieres empezar a cambiar tus hábitos alimenticios pero no sabes por donde empezar ? Aqui te dejo algunos tips ☕️
21/05/2026

¿ Quieres empezar a cambiar tus hábitos alimenticios pero no sabes por donde empezar ?
Aqui te dejo algunos tips ☕️

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