Pediatra Piedras Negras Dra. Yolisma Spinoso Q.

15/08/2026

🍭 ¿Sabías que los niños no deberían consumir más de 25 gramos de azúcar añadida al día? 😱

Eso equivale aproximadamente a 6 cucharaditas de azúcar, y muchas veces podemos superar esa cantidad sin darnos cuenta. 👀

🥤 Refrescos, jugos, cereales, galletas, yogures y hasta algunos productos que parecen “saludables” pueden contener grandes cantidades de azúcares añadidos.

💡 Leer las etiquetas, elegir alimentos naturales y ofrecer agua simple en lugar de bebidas azucaradas son pequeños cambios que pueden hacer una gran diferencia en la salud de nuestros niños. 🧒🏻💙

Porque cuidar lo que comen también es una forma de protegerlos. ✨

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14/08/2026

👶💙 Tips para prevenir la cabeza plana en bebés

La plagiocefalia posicional, conocida comúnmente como “cabeza plana”, ocurre cuando una parte de la cabecita del bebé permanece apoyada durante mucho tiempo en la misma posición. Es frecuente y, en muchos casos, puede prevenirse con pequeños cambios en la rutina. 🥰

✨ ¿Qué puedes hacer?

🤱 Evita almohadas y posicionadores: los bebés no necesitan almohadas para dormir y estos accesorios pueden aumentar el riesgo de asfixia.

👶 Tummy time todos los días: cuando esté despierto y bajo supervisión, colócalo boca abajo durante periodos cortos varias veces al día. Esto fortalece cuello, hombros y espalda y disminuye el tiempo de apoyo sobre la parte posterior de la cabeza.

🚗 Limita el tiempo en sillas de auto y otros dispositivos: utilízalos para lo necesario, especialmente para viajar, evitando que el bebé pase largos periodos en ellos fuera del automóvil.

🔄 Cambia su posición durante el día: alterna el lado desde donde le hablas, colocas los juguetes o te acercas a él para estimular que gire la cabeza hacia ambos lados.

🍼 Durante la alimentación: alterna el brazo o la posición en la que sostienes al bebé, siempre manteniendo una postura segura y adecuada.

💡 Importante: dormir boca arriba no significa que debamos cambiar al bebé de posición para dormir. Las variaciones de posición deben hacerse durante los periodos de vigilia y siempre con supervisión.

🚨 Si notas que tu bebé siempre gira la cabeza hacia el mismo lado, presenta dificultad para moverla o la forma de su cabecita parece cambiar de manera marcada, consulta con su pediatra. Una valoración oportuna puede ayudar a identificar la causa y orientar el tratamiento adecuado.

💙 Cada bebé tiene su propio ritmo de crecimiento. ¡Cuidar su desarrollo desde los primeros meses hace la diferencia!

🤍Cuando importa aquí estoy.🤍
Dra Yolisma Spinoso Quiñones
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📍Hospital Clínica Misma
Boulevard Eliseo, Blvd. Mendoza Berrueto 3409, Colonia Las Delicias, Piedras Negras, Coah.
Consultorio #4 🏥

14/08/2026

Emisiones otoacusticas para valorar la audición (también conocido como tamiz auditivo).
Piedras Negras Coahuila
Pediatra Piedras Negras Dra. Yolisma Spinoso Q.
Hospital Y Maternidad MISMA

14/08/2026

Y seguimos con bolillo 🤍
Gracias a mis bebés que me enseñan diariamente.

Los amo🤍

13/08/2026

Gracias por su confianza Doctor Diego. Y felicidades a los recién padres!!!

Casi 3kilos de puro amor 🤍

13/08/2026

👶🏻💛 REFLUJO EN BEBÉS: ¿CUÁNDO ES NORMAL?

Es muy común que los bebés regresen un poco de leche después de comer. Esto ocurre porque su sistema digestivo todavía está madurando y, en la mayoría de los casos, mejora conforme crecen.

✨ Algunas recomendaciones:
• Evita sobrealimentarlo y respeta sus señales de hambre y saciedad.
• Haz pausas para sacarle el aire durante y después de la toma.
• Mantenlo erguido durante unos minutos después de comer.
• Evita movimientos bruscos justo después de alimentarlo.
• Para dormir, siempre boca arriba y sobre una superficie firme y plana.

🚨 Consulta con su pediatra si: presenta vómitos verdes o con sangre, dificultad para respirar, rechazo constante del alimento, poca ganancia de peso, vómitos muy fuertes o se muestra muy decaído.

💜 Cada bebé es diferente. Si el reflujo es frecuente o te preocupa, una valoración pediátrica puede ayudar a determinar si se trata de un reflujo normal o requiere atención.

Pediatría Integral
Cuando importa, aquí estoy. 🩺✨

13/08/2026

Y si tu hijo o***a mucho?

Si tu hijo está o***ando mucho, a cada rato, sin molestia al o***ar.

Lo ves cansado, sin ganas de jugar.

Puede tener diabetes.

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Dra. Yolisma Spinoso
Ced. Prof Esp. 11535418

Gracias 🤍

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Pediatra Piedras Negras Dra. Yolisma Spinoso Q.

11/08/2026

🔴 ¿Has notado manchitas rojas en la piel de tu peque? 👶🏻

Las manchas o puntitos rojos pueden aparecer por diferentes razones y no siempre significan lo mismo. Algunas causas frecuentes son:

🌸 Dermatitis o irritación: puede aparecer por sudor, calor, pañal, jabones, cremas o contacto con ciertos materiales.
🤧 Reacciones alérgicas: pueden acompañarse de comezón, ronchas o inflamación.
🦠 Erupciones por virus: algunas infecciones virales producen manchas o sarpullidos, a veces junto con fiebre u otros síntomas.
🦟 Picaduras de insectos: suelen ser puntitos rojos elevados y con comezón.
🔴 Petequias: pequeños puntos rojos que no desaparecen al presionarlos. Pueden tener distintas causas y, especialmente si aparecen de forma repentina o acompañados de fiebre, requieren valoración médica.

⚠️ Importante: evita automedicar a tu peque con cremas, antibióticos o antihistamínicos sin indicación médica. La apariencia de una lesión puede orientar, pero es necesario valorar al niño para conocer la causa.

👩🏻‍⚕️ Si las manchas aumentan, aparecen fiebre, decaimiento, dificultad para respirar, hinchazón o petequias, busca atención médica.

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10/08/2026

🍼💗 ¿Sabías que almacenar correctamente la leche materna es clave para conservar sus propiedades y mantenerla segura para tu bebé?

La leche materna es un alimento muy valioso y conocer los tiempos adecuados de conservación puede ayudarte a organizar mejor tus tomas, especialmente si extraes leche para dejarla disponible cuando tu bebé la necesite. 👶🏻✨

🌸 Recuerda algunas recomendaciones importantes:
🍼 A temperatura ambiente de hasta 25 °C: puede conservarse hasta 4 horas.
❄️ En refrigeración entre 0 °C y 4 °C: hasta 4 días.
🧊 En congelación: el tiempo de conservación dependerá de la temperatura del congelador.
💧 Una vez descongelada, puede mantenerse hasta 24 horas en el refrigerador y no debe volver a congelarse.

Además, procura utilizar recipientes limpios y adecuados, colocar la fecha y hora de extracción y utilizar primero la leche que lleve más tiempo almacenada. 💕

🤱🏻 Cada gotita cuenta y cada cuidado hace la diferencia. Guarda esta información y compártela con otra mamá que pueda necesitarla. 🌷

📍 Clínica Misma
📞 878 702 3975

La información es orientativa; ante dudas específicas sobre extracción, conservación o alimentación de tu bebé, consulta con tu pediatra.

08/08/2026