23/02/2021
Hola, les damos la bienvenida a un martes más de “Alimentación”
Un tema que muchas mamis han preguntado es respecto al “Destete respetuoso” cómo y cuando hacerlo. El destete es un proceso, no es algo que se haga de repente, ya que se verían las dos partes afectadas. Normalmente es la madre quien decide llevar a cabo el destete pero para que sea “respetuoso” y no rompa en llanto, ni sufra de angustia, se deberán analizar estrategias para poder disminuir los sentimientos negativos y que sea lo menos doloroso emocionalmente para el/la bebé y tal vez físicamente para la madre. Una vez que hayas pensado bien el destete, será necesario tomar la firme decisión y ser constante. Para empezar se sugiere anotar todas las tomas que tiene el/la bebé en 24 horas, se deberá elegir las que se quieren eliminar, pueden ser las más fáciles al inicio y son aquellas que puedes cambiarlas por un vaso con jugo, o una salida a caminar o algún alimento saludable, cuando hayas eliminado una, después de unos 4 días elige otra que esté alejada de esa toma y también elimínala; si ya está mayorsit@ le puedes decir que sólo podrá tomar por 15 segundos y los cuentas; para el destete por la noche será papá quién cante y mime al bebé y no la mamá; una de las más comunes es que no le ofrezcas pero que tampoco te niegues; aplaza las tomas únicamente cuando lleguen a casa o antes de dormir; no destetes cuando esté enferm@ ya que ello le brinda anticuerpos y la dosis de cariño que necesita y por último hazlo por una decisión de ustedes dos y no por presión de nadie. La “OMS” Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva los primeros seis meses de vida y después, hasta los veinticuatro meses “complementaria”. Esperamos te haya sido de utilidad y te recordamos que “babacontigo”