04/03/2025
La dependencia emocional es una trampa silenciosa que se disfraza de amor. 💔 Es esa sensación de que sin el otro no se puede respirar, de que la felicidad depende de su presencia y de que cualquier sacrificio es válido con tal de no perderlo. Pero detrás de esta entrega desmedida no hay amor, sino miedo: miedo al abandono, al rechazo, a la soledad. 😞
Desde la infancia, aprendemos que ser amados es sinónimo de ser aceptados. Y si en ese aprendizaje hubo carencias, inestabilidad o afecto condicionado, crecemos con la creencia de que nuestro valor depende de cuánto nos quieran los demás. Así, nos volvemos expertos en ceder, en complacer, en callar lo que duele con tal de no incomodar. Nos olvidamos de nosotros mismos para ser lo que el otro necesita.
Pero el precio de esta dependencia es alto. La ansiedad se vuelve un compañero constante, el miedo al abandono nos mantiene en alerta 🚨 y cada discusión se siente como una amenaza de destrucción. El cuerpo lo sabe: la opresión en el pecho 💢, el n**o en la garganta 😣, la falta de aire cuando la distancia se impone 🌬️. Son señales de que hemos entregado el poder de nuestra felicidad a alguien más.
✨ Romper con la dependencia emocional no significa dejar de amar, sino aprender a amarnos primero. Es entender que nadie puede llenar un vacío que solo nosotros podemos sanar. Es recuperar nuestra voz 🗣️, nuestros límites 🛑 y nuestra libertad. Porque el amor real no asfixia ni encadena; el amor real elige, pero no necesita. ❤️
Sanar es reencontrarte contigo mismo ✨
En el taller “Relaciones Saludables: Más allá de la Dependencia”, aprenderás a identificar y transformar estos patrones desde la descodificación, para construir relaciones más conscientes y libres.
IMPARTIDO POR:
🙋♀️Dra. Martha Ibarra, Médica especialista,psiconeurocodificadora, acompañante en la lógica global convergente .
📅 Tres sesiones en vivo: Sábados 15, 22 y 29 de marzo 2025
⏰ Horario: 3:00 PM - 6:00 PM (CDMX)
📍 Plataforma: Zoom
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