24/06/2026
🍃¿sabes qué beneficios tiene un masaje craneofacial para una persona con bruxismo y migraña? 🍃
Beneficios para el bruxismo:
* Relaja los músculos de la mandíbula (maseteros y temporales), que suelen estar sobrecargados por apretar o rechinar los dientes.
* Disminuye la sensación de rigidez o cansancio en la mandíbula.
* Puede reducir el dolor al abrir o cerrar la boca.
* Ayuda a mejorar la circulación de la zona y disminuir puntos gatillo musculares.
* Favorece una sensación general de relajación, lo que puede ayudar a reducir el estrés asociado al bruxismo.
Beneficios para la migraña y dolores de cabeza tensionales:
* Reduce la tensión muscular en cuero cabelludo, frente, sienes y cuello.
* Puede disminuir la intensidad y frecuencia de algunos dolores de cabeza relacionados con tensión muscular.
* Favorece la relajación del sistema nervioso y reduce el estrés, un desencadenante frecuente de migrañas.
* Mejora la sensación de bienestar y descanso.
Así que ya sabes, estás a un paso de darle un el descanso que tu cuerpo necesita ☺️
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