Zuriat pengikat Kasih

Zuriat pengikat Kasih Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Zuriat pengikat Kasih, Baby Goods/Kids Goods, Kemaman.

09/01/2023

Untuk wanita yg belum ada anak, kalau nak anak boleh cuba ikhtiar ni.. Senang je..

1. Letak ibu jari pada lelangit, baca selawat

اللهم صل على سيدنا محمد
𝑨𝒍𝒍𝒂𝒉𝒖𝒎𝒎𝒂 𝑺𝒐𝒍𝒍𝒊 '𝒂𝒍𝒂 𝑺𝒂𝒊𝒅𝒊𝒏𝒂 𝑴𝒖𝒉𝒂𝒎𝒎𝒂𝒅

2. Kemudian letak ibu jari atas ari-ari, baca surah Al-Ikhlas

قُلْ هُوَ اللَّـهُ أَحَدٌ
𝑸𝒖𝒍 𝒉𝒖-𝒘𝒂𝒍-𝒍𝒂-𝒉𝒖 𝒂-𝒉𝒂𝒅

اللَّـهُ الصَّمَدُ
𝑨𝒍-𝒍𝒂𝒉 𝒉𝒖𝒔-𝒔𝒉𝒐-𝒎𝒂𝒅

لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ
𝑳𝒂𝒎 𝒚𝒂-𝒍𝒊𝒅 𝒘𝒂-𝒍𝒂𝒎 𝒚𝒖𝒖-𝒍𝒂𝒅

يُولَدْ يُولَدْ يُولَدْ
𝒀𝒖𝒖-𝒍𝒂𝒅 𝒚𝒖𝒖-𝒍𝒂𝒅 𝒚𝒖𝒖-𝒍𝒂𝒅

وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ
𝑾𝒂-𝒍𝒂𝒎 𝒚𝒂-𝒌𝒖𝒍 𝒍𝒂-𝒉𝒖 𝒌𝒖-𝒇𝒖-𝒘𝒂𝒏 𝒂-𝒉𝒂𝒅

Amalkan setiap kali lepas solat 5 waktu.. InsyaAllah mana tau nak jadi asbab rezeki kan? Semoga kalian dikurniakan anak comel, soleh dan beriman. Amin..

Makanan yang tinggi kandungan folat @ folic acid adalah sangat baik bagi pasangan yg merancang utk hamil dan juga utk ib...
15/11/2022

Makanan yang tinggi kandungan folat @ folic acid adalah sangat baik bagi pasangan yg merancang utk hamil dan juga utk ibu hamil. Selain pengambilan folic acid berbentuk pil, boleh juga memperbanyakkan pengambilan makanan yg kaya dgn kandungan folic acid.

Dos yg disarankan utk wanita adalah 400mcg sehari dan utk lelaki 800mcg sehari. Jom ketahui makanan-makanan yg kaya folic acid 😘

Makanan mengandungi 100–200 mikrogram folic acid bagi setiap hidangan:

• Bayam - 1 cawan
• Bendi - setengah cawan
• Asparagus - setengah cawan
lentil - setengah cawan
hati - 1 keping
• Taugeh brussels - 11 batang
• Kacang mata hitam - 4 sudu makan
• Germa gandum - 25gram
• Betik - 1 biji sederhana besar

Makanan mengandungi 50–100 mikrogram folic acid bagi setiap hidangan:

• Brokoli - 2 biji
• Buah oren - saiz besar
oat - setengah cawan
• Kacang merah - setengah cawan
• Jagung - 1 tongkol saiz besar
• Bbiji bunga matahari - 25gram

Sumber lain yang mudah didapati termasuklah telur rebus bersaiz besar, ikan salmon dalam tin dan ubi kentang tidak dibuang kulit.

Perlu diingatkan bahawa folic acid dalam makanan akan musnah jika terlebih masak (overcook). Jadi masaklah dalam kuali bertutup dengan sedikit air sahaja dan tidak terlalu lama. Cuba makan sayur-sayuran yang dicelur ataupun mentah.☺️

Address

Kemaman
24000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zuriat pengikat Kasih posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share