21/03/2014
HOERAAAA!!!! Ik heb mijn streefgewicht van 75 kg bereikt!!
Precies 21 kilogram afgevallen.
Een jaar geleden zag ik op facebook een oproep voorbij komen dat ze mensen zochten voor een metamorfose in Emmer-Compascuum.
Zo spontaan als ik ben heb ik mij er gelijk voor opgeven, maar nog niet echt er goed over nagedacht te hebben.
En op een dag belde Henriëtte mij op dat de keus op mij was gevallen, en op Gerard. We hebben toen alles doorgenomen. Bijvoorbeeld dat er een stuk in de krant zou komen, en dat ik onder begeleiding zou gaan afvallen en sporten (wat mij doodeng toe leek, natuurlijk omdat ik veel te zwaar was; ik moest gaan hardlopen bij ECloopt, en zwemmen bij Ginie Fokkens). Maar ik had A gezegd, dus nu moest ik ook B zeggen, haha.
Ik was erg overrompeld, maar was ook erg blij dat ik was uitgekozen. Ook werd ik er heel onzeker door, omdat ik door mijn borstkanker veel had meegemaakt.
Maar ik wilde ook heel graag een periode afsluiten en mijn overgewicht kwijt raken, en me beter in mijn vel gaan voelen.
Nu, na 11 maanden, heb ik mijn streefgewicht bereikt. Ik heb ook moeilijke momenten gehad, dat ik b.v. met een feestje toch teveel had genomen. Maar door er met Henriëtte over te praten, en goede adviezen te hebben gehad, kan ik daar nu ook beter mee omgaan.
Dus wel gewoon lekker genieten, maar bewuste keuzes maken.
En ik heb in het begin ook heel veel steun gehad aan Ginie Fokkens. Nu loop ik nog altijd 2x in de week met veel plezier bij ECloopt.
En ik ben er nu ook wel achter dat sporten en afvallen de goede combinatie is, en je gaat je er geestelijk ook veel beter door voelen.
Dus ik kan iedereen adviseren, als je wilt afvallen zoek een goede gewichtsconsulente op en ga erbij sporten.
Lieve groetjes van Jolanda Boekholt
